Можно ли в баню с насморком?
Целебные свойства бани известны на протяжении столетий: ее регулярное посещение помогает справиться со многими заболеваниями. Но допустимо ли ходить в баню с насморком?
При возникновении насморка посещение парилки выступает вполне закономерным решением. При этом нужно учитывать, что баня в данной ситуации способна оказать как положительное, так и отрицательное влияние.
Если посещение парной выступает привычной частью жизни заболевшего, при появлении признаков простуды визит в баню поддержит организм (но не нужно начинать ходить в парилку при возникновении недомогания, если ранее человек ее не посещал). Пользу организму посещение бани при насморке приносит на начальном этапе заболевания. При первых симптомах простуды банные процедуры препятствуют ее дальнейшему развитию, помогают избавиться от неприятных ощущений и восстановить силы.
Лечебное воздействие можно увеличить при помощи народных средств. Например, горячие камни рекомендуется поливать раствором, который приготавливается из горчичного порошка (25 г средства заливают 0,5 л кипятка). Также камни поливают настойкой, приготовленной из корней солодки, девясила и алтея (для ее приготовления смешивают по 3-3,5 г каждой травы и заливают 450 мл холодной воды, затем настойка отправляется в холодильник на 12 часов, процеживается и разводится 2 л очищенной воды).
Также польза банных процедур не подвергается сомнению в период выздоровления, когда фаза обострения уже пройдена. Причем если для взрослых визиты в парную показаны как на начальном этапе, так и после прохождения этапа обострения, то детям лучше отложить посещение до стадии выздоровления. Итак, к числу аргументов в пользу посещения парной относят:
Таким образом, посещать парную при насморке возможно, но с учетом ограничений. Соблюдение рекомендаций поможет избавиться от неприятного симптома и ускорит процесс выздоровления.
Наконец-то дышу! Как баня помогает облегчить дыхание при насморке?
Баня – универсальное средство для укрепления иммунитета и борьбы с простудными заболеваниями. Сочетание высоких температур и повышенной влажности положительно сказывается на состоянии здоровья человека, особенно при простуде. Но существуют как аргументы «за», так и «против» при простудном насморке, о которых вы должны знать.
Для начала напомним, что насморк – это воспаление слизистой оболочки носа, естественная реакция организма на встречу с вирусом. Можно ли с насморком ходить в баню? Как отмечают эксперты, в сауну стоит отправляться при таком виде заболевания в двух случаях:
Аргументы «за» банный отдых при насморке
Обратите внимание! Именно зашлакованность организма препятствует выздоравлению и усиливает вероятность частых простуд, затяжного насморка. Поэтому важно заниматься профилактикой уже сейчас, регулярно очищая организм.
Аргументы «против» сауны при насморке
Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем окружающих, откажитесь от посещения бани в острой стадии болезни!
Можно ли ребенку в баню с насморком?
 |
Специалисты в области педиатрии не исключают пользу бани, но только на стадии выздоровления после простуды. В таких случаях насморк становится менее обильным, слизь – прозрачная, кашель – мокрый или остаточный.
Если же у малыша густые зеленоватые сопли, он часто чихает, состояние сопровождается слабостью, сухим кашлем или температурой, отправляться в парную категорически запрещено. Причины – такие же, как и у взрослых. Высокая температура активизирует распространение вируса, и в такой экстремальной среде организму будет сложнее подавлять очаг воспалительного процесса.
Исключите лечение насморка в бане у детей до 3-х лет. Еще неокрепший организм не готов к такого рода нагрузкам.
ТОП-3 «банных лекарства», которые помогут выздороветь при простуде
Когда разрешено ходить в баню после перенесенного насморка?
Инкубационный период после инфицирования вирусами, которые приводят к ОРВИ и, как следствие, к заложенности носа и насморку, длится от одного до десяти дней, но чаще всего составляет 3 – 5 суток.
В бане можно начинать париться на шестой день после появления первых симптомов простудного заболевания: насморка, чихания, при общей слабости.
Также всегда стоит ориентироваться по самочувствию. Если вы ощущаете силы, желание попариться в баньке, у вас не «забит» нос, а кашель не сухой, банные процедуры не будут лишними для закрепления процесса лечения и профилактики осложнений.