Польза бани при цистите. Есть ли противопоказания?
Цистит представляет собой воспаление, поражающее слизистую оболочку мочевого пузыря. Заболевание носит инфекционно-воспалительный характер, возникает на фоне переохлаждения или проникновения вирусов, передающихся половым путем.
Баня при цистите — можно или нет?
Воздействие высоких температур на организм при остром течении цистита строго противопоказано. При повышении температурного режима усиливается кровоток, активизируется инфекционный агент, и воспалительный процесс в острый период цистита может протекать еще более динамично. Именно поэтому на начальной стадии заболевания или в середине острого периода, когда симптоматика очень яркая, прогревания в сауне категорически противопоказаны.
Запрещено париться в бане при гематурии (она часто сопровождает цистит у женщин) — состоянии, когда в моче есть примеси крови. Повышенная температура окажет еще большее давление на сосуды, и состояние может перейти в критическое.
Когда острая форма позади, наступает стадия ремиссии, у пациента нет категорических противопоказаний, можно аккуратно греться в бане. Воздействие контрастных процедур поможет укрепить защитные функции организма, снизит вероятность рецидива.
Почему пациентам, страдающим циститом, рекомендована баня?
Таким образом, регулярное посещение бани или сауны с целью укрепления защитных ресурсов организма будут лучшей профилактикой цистита и других воспалительных процессов.
Баня при цистите: меры предосторожности
Такая неприятность, как цистит, может сильно испортить человеку размеренное течение жизни. Это инфекционно-воспалительное заболевание мочевыводящих путей, во время которого походы в туалет становятся весьма болезненными. При этом позывы мочевого пузыря очень частые, что добавляет неприятности. Чаще всего этот недуг случается у женщин, чем у мужчин, что связано с физиологией — из-за короткого мочеиспускательного канала, который быстрее воспаляется от переохлаждений. Также частой причиной цистита могут быть перенесенные гинекологические заболевания, а у мужчин он появляется из-за урологической патологии мочевого пузыря.
Поскольку зачастую цистит начинает человека беспокоить после простуды, то он идет в баню, полагая, что сможет одним махом решить обе проблемы со здоровьем. Но баня при цистите может даже усугубить ситуацию, поэтому врачи к такому шагу относятся с опасением. Хотя в ряде случаев сауна при цистите допустима и может сыграть положительную роль для самочувствия человека. Тем не менее заниматься самолечением и надеяться на то, что баня сможет вылечить эту болезнь, не стоит. Только в тандеме с медикаментозным лечением, прописанным врачом, эффект от сауны будет долговременным и не причинит вреда.
Минусов больше, чем плюсов
Зачастую человек направляется париться в бане при цистите так как знает, что это может помочь избавиться от болевых ощущений, которые приступами в виде спазмов накатывают на него. Действительно, уже через считанные минуты в парной приходит облегчение, и самочувствие больного улучшается. По свидетельству врачей, это происходит из-за воздействия на организм горячего воздуха: расширяются кровеносные сосуды, кровь по ним начинает двигаться быстрее, мышцы расслабляются. Благодаря этому боль исчезает, вводя человека в обманчивое заблуждение, что с циститом покончено. Но на самом деле оздоровительный эффект будет краткосрочным: уже через пару часов после посещения бани вы снова почувствуете жгучие рези внизу живота. В лучшем случае уровень болевых ощущений просто останется прежним.
Однако квалифицированные медспециалисты знают, что без правильно назначенного медикаментозного лечения цистита и баня не поможет, и литрами выпитые травяные настои. Более того, если долгое время игнорировать проблему и не обращаться в поликлинику за помощью, относительно безобидный цистит может перерасти в более запущенную форму — уретрит (сопровождается слизисто-гнойными выделениями). В дальнейшем заболевание также может перетечь в хроническую стадию, вылечить которую будет гораздо сложнее.
Ходить человеку в баню при цистите в острой фазе не рекомендуется, так как горячая температура, наоборот, стимулирует бурный рост болезнетворных микроорганизмов. Если количество организмов-носителей инфекции станет слишком большим, тогда они могут дойти до почек и стимулировать развитие такой серьезной болезни, как пиелонефрит. И табу во время острой стадии заболевания наложено не только на посещение человеком традиционной русской бани, но также финской и новомодной инфракрасной сауны. В последней циститы стоят в перечне противопоказаний для визитов.
Еще более серьезно нужно отнестись к вопросу посещения бани ребенком, у которого появился цистит. Юный организм еще активнее реагирует на высокие температуры воздуха, а потому если у взрослого бурное развитие болезнетворных организмов может и не произойти, то в данном случае риск необычайно высок.
Сразу же обращайтесь за помощью к педиатру, а не занимайтесь лечением ребенка дедовскими методами.
В бане лучше осторожничать
В некоторых случаях, когда врач уже назначил курс антимикробных препаратов для лечения цистита, он может позволить пациенту, обожающему баню, сходить попариться. Но это допустимо уже в период, когда болезнь отступает. Кроме того, если недуг перетек уже в хроническую стадию, многие специалисты даже рекомендуют банные процедуры в качестве профилактики острых состояний недуга.
Но при хроническом цистите посещать баню разрешается исключительно в период ремиссии, когда нет болевых ощущений. В таком случае в бане разрешается:
Если вы отправляетесь в общественную баню, то не забудьте взять с собой специальное полотенце, на котором вы будете сидеть на полке, так как при заболевании циститом вопросы личной гигиены особенно важны. В самой парной не рекомендуется находиться дольше пятнадцати минут за один заход. При этом не нужно неистово хлестать свои телеса веником, лучше просто спокойно расслабиться на полке. Во время перерывов между заходами в парную в комнате отдыха рекомендуется восстанавливать водный баланс с помощью целебных напитков. Например, это могут быть отвары, приготовленные на основе березы, аира или укропа.
После того, как вы зашли в парилку в последний раз, ополоснитесь под теплым душем, чтобы смыть с себя пот и вышедшие с ним токсины и другие вредные вещества. Очень важно, что при цистите нужно избегать резких скачков температуры. Поэтому теплый душ рекомендуется, а вот прыжки в холодный бассейн и тем более валяние в сугробах после парной категорически запрещены. Перед уходом из бани нужно еще посидеть в предбаннике минут двадцать, давая телу немного остыть. После этого тепло одевайтесь и можете отправляться домой.
Походы в баню запрещены, если у человека, страдающего от хронического цистита, наблюдается высокая температура.
Что необходимо делать при заболевании
Также из тревожных симптомов, которые должны остановить человека от посещения парной, нужно отметить слабость, головную боль и наличие крови в моче. Если эту рекомендацию проигнорировать, то в бане кровотечение может усилиться из-за того, что под влиянием высоких температур кровеносные сосуды расширятся. При первых подобных проблемах лучше сразу обращаться к лечащему врачу.
Женщинам также не стоит посещать баню, когда у нее хронический цистит и началась менструация. В таком случае, если есть большое желание с компанией провести время в бане, то это сделать можно, но придется воздержаться от заходов в парную. Просто можете посидеть в предбаннике и наслаждаться общением под чай из трав. Кроме того, допустимо принять теплый душ и сделать любимые процедуры для красоты тела — нанести маски и питательные кремы.
Травяные настои помогут в лечении
Казалось бы, пить при цистите не особо хочется, так как лишние визиты в туалет, доставляющие столько боли, никому не нужны. Но в бане надо постоянно поддерживать водный баланс. А поскольку при цистите посещать ее разрешается исключительно в период ремиссии, то в этот момент болезненного мочеиспускания уже не будет. Потому самое время подключить к общему комплексу лечения недуга полезные травяные чаи и настои собственного приготовления. Благодаря обильному питью будет естественным образом промываться мочевой пузырь, что как раз и нужно для скорейшего выздоровления. Плюс еще и в том, что рецепты настоев довольно просты.
Для приготовления одного из самых полезных травяных напитков вам понадобятся следующие ингредиенты.
| Состав | Количество |
| тысячелистник обыкновенный | 2 ч. л. |
| толокнянка | 2 ч. л. |
| почки березы | 1 ч. л. |
| корень аира | 1 ч. л. |
Тщательно перемешайте все ингредиенты в сухом виде. Затем возьмите одну столовую ложку смеси и залейте ее 200 миллилитрами кипятка. Дайте настояться в тепле на протяжении двадцати минут. Налейте напиток в термос и в бане попивайте его по 50 грамм — разделите на четыре приема.
Аналогичным способом можно заварить еще один настой, в состав которого входят:
Каждого ингредиента должно быть по одной чайной ложечке. Смешивайте, берите столовую ложку смеси и заливайте стаканом кипятка, как в предыдущем рецепте.
Также по чайной ложке можно взять такие компоненты:
Готовить отвар аналогичным образом. Еще одним чудодейственным средством, который помогает не только в лечении цистита, является чай, заваренный на основе семян укропа. Предварительно семена нужно измельчить с помощью кофемолки или другого подходящего приспособления. Затем готовьте отвара столько, сколько планируете выпить в бане — из расчета одна столовая ложка сушеного измельченного укропа на стакан кипятка. Залейте необходимое количества семян кипятком и дайте настояться в теплом месте в течение часа. В баню такой напиток лучше всего нести в термосе, чтобы он не успел совсем остыть. Важный момент — выпивать целебный настой нужно полностью, включая осадок. Этот простой в приготовлении напиток необычайно полезен мужчинам в качестве профилактического средства от простатита. А потому его можно пить в бане компанией даже тем, кто не планирует лечиться с его помощью от цистита.
Не менее полезен будет напиток, созданный на основе «коллеги» укропа — петрушки. Приготовить его нужно заблаговременно, так как на это уйдет больше времени, чем было указано в предыдущем методе. Нужно взять стограммовый пучок петрушки и залить ее литром кипятка. Дайте настояться в течение двух часов.
В бане человеку хватит всего одного стакана настоя из петрушки. Разделите порцию поровну и выпейте за два раза между посещением парной и другими процедурами.
Чередование бани с сауной
В качестве профилактического средства при хроническом цистите банные процедуры довольно хороши по нескольким причинам. Из-за жары через кожу из организма с потом выходят вредные вещества, оздоравливая его. Также расширяются кровеносные сосуды, кровь и лимфа по ним начинает двигаться быстрее, а сердце пропускает через себя большее количество крови. Все это укрепляет иммунную систему, стимулируя ее результативнее бороться с болезнью.
Тем не менее в бане нужно быть крайне осторожным, не только не допускать переохлаждения, но также беречься от сквозняков. Температура вашего тела должна поддерживаться примерно на одном уровне, повышаясь на пару градусов в парной лишь на недолгое время.
Если вы посещаете крупный комплекс, в котором представлены несколько видов бани и саун, то можете себе позволить следующий порядок действий. В первую очередь посетите зал с горячим влажным воздухом. Если болезнь у вас практически полностью ослабла, тогда даже допустимо немного попариться с помощью березового веника. После бани отдыхайте, расслабляйтесь, пейте травяные чаи и настои.
Спустя какое-то время, можете сделать второй заход в парную, но на этот раз вам нужна будет сауна — зал с сухим горячим воздухом. Именно там вы сможете провести лечебные манипуляции. Для этого возьмите с собой в сауну небольшой мешочек с песком или камень, завернутый в полотенце. Положите его на верхнюю полку, где температура выше всего — там камень или мешочек должен греться. Когда он потеплеет, возьмите его, прилягте на нижнюю полку в сауне и положите теплый мешочек себе на низ живота. Таким образом вы дополнительно прогреете мочевой пузырь. Находиться в парной можно не более двадцати минут, а мешочек на вас пусть полежит чуть меньше — минут пятнадцать. Но прежде чем делать эту манипуляцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, допустим ли в вашем случае такой метод прогревания.
После того, как вы решите отправляться домой, посидите в теплом помещении еще полчаса, чтобы ваше тело хорошо остыло. Особенно это важно в холодное время года, когда между улицей и помещением большая разница температур. Дома после банных процедур рекомендуется по возможности прилечь в теплую постель и выпить горячего чаю.
Несмотря на то, что в период острой стадии заболевания любителям бани придется на время отложить поход в парную, при правильном лечении от цистита можно избавиться быстро. А после этого уже стоит смело возвращаться в баню и укреплять там свое здоровье, чтобы в будущем организм был стойким перед любыми хворями.
Отменить ответ
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.