Горные бани «4 стихии»
Акции отелей
Яркие осенние каникулы
Активности
Горные бани «4 стихии»
Банный комплекс в горах с ритуалами парения четырех природных стихий Огня, Воды, Земли и Воздуха.
Как добраться: горные бани расположены напротив отеля «Риксос Красная Поляна Сочи». С высоты 960 на территорию комплекса можно попасть пешком, следуя указателям. С высоты 540 – по автомобильной дороге, свернув влево после арки при въезде на Поляну 960, или же воспользоваться бесплатным трансфером для гостей отелей курорта.
Обратите внимание! Услуги оказываются в соответствии с актуальными рекомендациями Роспотребнадзора, а посещение осуществляется по предварительной записи.
Горные бани «4 стихии» – банный комплекс с ритуалами парения четырех природных стихий Огня, Воды, Земли и Воздуха. Пространство, наполненное знаниями, полученными от дипломированных мастеров, знахарей, шаманов и врачей. Место единения с природой, гармонии души и тела, возрождения здоровья и красоты. Это панорамные виды на горы Главного Кавказского хребта, традиционный краснополянский стиль и экоматериалы из местных пород древесины: дуба, черешни, черной ольхи, сибирского кедра и лиственницы.
К услугам гостей Большой и Малый банные комплексы. Просторная территория с четырьмя парными, купелями, джакузи, открытым бассейном и летней террасой. Или же уединенное пространство с малыми банями, инфинити бассейном и купелью. Комплексы работают по сеансам продолжительностью 3 часа и 2 часа в позднее время. Заказать прохладительные и согревающие напитки можно в собственном баре горных бань.
Разовое посещение Большого банного комплекса: от 2500 рублей с человека за сеанс.
Разовое посещение Малого банного комплекса: от 4000 рублей с человека за сеанс.
Полная аренда Большого и Малого банного комплекса: от 80 000 рублей за сеанс (не более 40-ка гостей)
С 1 декабря в банном комплексе изменятся цены.
Природные стихии представлены четырьмя видами парных, каждая из которых предлагает свой ритуал парения:
Парная Огня срублена из сибирского кедра, знаменитого своими фитонцидными смолами, способствующими укреплению здоровья и увеличению продолжительности жизни. Классическая форма сруба в сочетании с печью особой формы, конструкция которой была изобретена в Красной Поляне, позволяет производить большое количество мягкого пара. Это порадует любителей интенсивного парения.
Ритуал Огня проходит 20 минут, это длительные парения с контрастным температурным режимом, в процессе которых используются дубовые, березовые, пихтовые, эвкалиптовые и кленовые веники.
Парная Земли отделана краснополянской глиной с южного склона горы Ачишхо и содержит минеральные соли и микроэлементы, которые усиливают обменные процессы в клетках кожи. Каркас выполнен из местного дуба, стены наполнены натуральным льняным утеплителем для создания комфортного микроклимата. Специальная изогнутая форма потолка формирует особое движение пара по время ритуала, что придает ему дополнительную мягкость и способствует продолжительным индивидуальным парениям. В этой парной проходят ритуалы, связанные с энергией Земли, и включают в себя прогрев теплыми камнями с вершины Черная Пирамида и галотерапию на основе розовой гималайской соли
Ритуал Земли длится 15 минут и представляет собой прогрев и парение всей поверхности тела за один заход. По желанию гостя ритуал можно дополнить окунанием в купель и догревом.
Парная Воздуха отделана краснополянской черной ольхой с каркасом из местного дуба. Черную ольху называют царским деревом, потому что она содержит особые эфирные масла, богатые витамином C, каротином, флавоноидами, смоляными кислотами, которые используются в народной медицине как противовоспалительные средства при простудных заболеваниях. Стены наполнены натуральным льняным утеплителем, что позволяет обеспечить оптимальный климат во время парения. Особая треугольная форма потолка создает парной дополнительную легкость, а прозрачные стены позволяют наслаждаться видами на Главный Кавказский Хребет во время ритуала. В парной Воздуха гости сами могут выбирать комфортный режим парения в зависимости от высоты полок.
Ритуал Воздуха длится 15 минут и представляет собой прогрев и парение всей поверхности тела за один заход с использованием двух дубовых веников и техники поглаживания, проминания и постегивания. В парной проходят ритуалы аромапарения с использованием эвкалипта серебристового, пихты кавказской, чабреца и лаванды для оздоровления органов дыхания и укрепления иммунитета. По желанию гостя ритуал можно дополнить окунанием в купель, прохладным душем, обливанием и догревом.
Турецкий хамам «Стихия воды» сделан в классическом восточном стиле. Для отделки парной использовалась плитка из знаменитого турецкого мрамора. Лежаки и сидения имеют свой подогрев, что улучшает комфорт парения. Благодаря мраморной отделке, повышается влажность воздуха, а высокие температуры переносятся легко. Теплый влажный воздух глубоко очищает поры, выводит шлаки и токсины, нормализует работу сальных и потовых желез, расслабляет мышцы тела. Парение в хамаме стимулирует обмен веществ, избавляет от нервного напряжения, усталости и улучшает работу суставов.
Ритуал Воды длится 30 минут и основан на омывании и растирании тела по массажным линиям взбитой пеной из натурального оливкового мыла.
Виды парения
Помимо ритуалов четырех стихий, мастера банного комплекса могут предложить:
Польза парения
Парение вениками усиливает периферическое кровообращение – очищаются микрокапилляры, улучшается кровообращение всех систем организма, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, легких и верхних дыхательных путей. Открываются поры, кожа очищается, начинает дышать. Усиливается обмен веществ, происходит детоксикация организма, с активным потоотделением из организма выводятся шлаки и токсины.
Благодаря контрастным обливаниям, кожа становится более упругой и подтянутой. Происходит тренировка сосудов и всей сердечно-сосудистой системы. Парение положительно влияет на нервную систему, снимает стресс, мышечное и эмоциональное напряжение, повышается иммунитет и общий тонус организма.
Техника парения
Гость ложится на живот, вытягивает руки вдоль туловища, максимально расслабляется и отдает свое тело для работы мастеру. Тот, в свою очередь, начинает с прогревания тела и массажа веником – легкое поглаживание от стоп к икроножным мышцам, далее по бедрам, ягодицам, спине, вытянутые руки поглаживаются от кистей к шее. При движении веника в противоположную сторону массируются и прогреваются бока – от шеи к стопам. Отдельное внимание уделяется прогреванию поясницы. Для этого, завершив обратное движение, веники поднимаются вверх, захватывая горячий воздух, опускаются и прижимаются к пояснице на 3-4 секунды. Такое же внимание уделяется и стопам. При дальнейшем парении этот прием повторяется на коленных суставах. Весь комплекс мастер совершает 3-4 раза.
После разогрева гостя ожидает следующая стадия парения – постегивание. Процесс идет по нарастающей. Мастер начинает постегивание легкими касаниями по всему телу, затем чередует постегивания с проглаживанием веником и в финале производит более интенсивное постегивание по всем направлениям. Если гость ощущает сильный жар и температура для него слишком высокая, для снятия перегрева мастер проводит по телу смоченной в воде рукой или веником.
После гость ложится на спину лицом вверх и все описанные выше процедуры повторяются в той же последовательности.
Спа-уходы
Также в меню горных бань представлены профессиональные спа-уходы, которые улучшат внешний вид кожи, благотворно отразятся на общем состоянии здоровья и восстановят силы после активного отдыха: