Чем полезно ходить в баню Баня и сауна издревле считались полезными, в теперешнее время люди тоже стараются по мере возможности посещать эти места. У кого-то баня есть на…
Полезно ли много потеть в бане? Паримся правильно! Физиологи утверждают, что человек потеет для терморегуляции, т.е. для охлаждения. Если в жару ветер подует на потную кожу, человек почувствует…
Польза русской бани для здоровья. Противопоказания к посещению бани С древних времен русская баня была не просто местом очищения тела, но она также помогала избавиться от заболеваний, восстановить…
Паримся с умом: главные правила банных процедур Как получить от бани только пользу и удовольствие: ответы на важные вопросы Баня – одно из самых сильных удовольствий, доступных человеку,…
Эфирные масла и запарки. Чем поддаем на камни в бане? Привет уважаемый читатель. В этом материале хочу поговорить про различные ароматизаторы, запарки; какие они бывают, эффекты, и способы…
Пиво в бане – польза или вред? Зачастую баня ассоциируется у нас с алкоголем и шумным отдыхом. А вот что можно сказать про пиво в бане – полезно…
Польза русской бани для здоровья. Противопоказания к посещению бани С древних времен русская баня была не просто местом очищения тела, но она также помогала избавиться от заболеваний, восстановить…
Мед в бане Подготовка меда и банные процедуры Лучший мед для бани – свежий, который легко стекает с ложки. К сожалению, со временем он засахаривается и становится слишком…
Польза и вред использования меда в бане Раньше лекарств не было, существовали только народные средства, которые помогали в борьбе со многими болезнями. Чтобы избавиться от симптомов простуды еще…
Как правильно дышать в бане Правильное дыхание – залог здоровья. Ведь уметь дышать – значит, давать своему телу больше кислорода, насыщать его энергией. И это актуально для всех…