Баня и подагра: польза или вред?
Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!
Многие пациенты озабочены вопросом: «При подагре можно ли париться в бане?». Ответ положительный. Ходить в парную баню при таком заболевании просто необходимо. Людям, страдающим от подагры, врачи рекомендуют посещать баню или сауну в период затихания болей и ремиссии заболевания.
О том, что баня благотворно влияет на человека, известно с давних времен. Регулярное посещение парной полезно при болезнях дыхательной системы и ЛОР-органов. Баня помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить общее самочувствие и др.
Баня — незаменимый помощник в борьбе с суставными заболеваниями, такими как бурсит, остеоартроз, артрит, подагра. Многих пациентов с подагрическим артритом мучает вопрос: «Можно ли при подагре париться в бане?». В период ремиссии заболевания посещение сауны и бани является лучшим профилактическим средством против недуга.
Пациентам с диагнозом «подагра» врачи рекомендуют париться в бане и посещать сауну в период затихания болей
Подагра и баня
Люди с хронической подагрой знают, что суставные приступы и нестерпимая боль в суставах периодически повторяются. Период ремиссии сменяется острой фазой протекания болезни. Причин, провоцирующих данное состояние, много:
Посещение бани пациентам с подагрой в период ремиссии просто необходимо. Горячий пар способствует расширению кровяных протоков, кровь начинает циркулировать в несколько раз быстрее. Под воздействием влажного горячего воздуха человек потеет, и вместе с потом через открытые поры выходят «вредные» и ненужные организму вещества, такие, как шлаки и токсины.
Прогревание в бане способствует расщеплению солей мочевой кислоты, которая также выходит через кожные покровы. Скопление этих солей (уратов) в организме может спровоцировать подагрический приступ и развитие почечных заболеваний.
Совет! Чтобы усилить процесс потоотделения, перед посещением парной можно смазывать тело медом с солью.
Лечение подагры в бане наиболее эффективно. Можно пить лечебные отвары, делать компрессы и примочки, втирать мази и т.п.
Баня помогает расслабиться, снять нервное напряжение, поднять настроение. Кроме этого, регулярное посещение сауны и парной помогает сбросить лишние килограммы. Регулярные прогревания способствуют более легкой разработке сочленений суставов.
Важно! Посещать баню полезно не только пациентам с диагнозом «подагра». Периодическое времяпрепровождение в парной и сауне необходимо и людям с другими суставными заболеваниями (артрит, бурсит, остеоартроз и др.).
Березовый и эвкалиптовый веники считаются наиболее полезными для употребления в парной бане при лечении подагрического артрита и других болезней суставов
Советы по посещению бани
Чтобы походы в баню были лечебными, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Совет! Эффективным напитком в бане для пациентов с подагрическим артритом является отвар из плодов шиповника.
Время нахождения в парной не должно превышать 5-7 минут. В противном случае возможно перегревание организма и ухудшение состояния суставов
Посещать баню при подагре не только можно, но и нужно. Париться в бане, посещать сауну показано всем пациентам с подагрическим артритом в период ремиссии.
Рекомендуем изучить похожие материалы:
Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.
Рекомендуем изучить следующие материалы:
Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!
Санатории и здравницы
Инструкции к препаратам
Информация на сайте носит исключительно обзорный характер и не является предписанием к лечению. Прежде чем начать лечение, рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Обратитесь в лечебное учреждение в вашей стране и регионе.
Зачем нам баня при подагре?
Чем же баня так полезна?
Главная причина выбора бани, как метода профилактики и лечения – вместе с потом из суставов и тканей нашего организма выводятся скопления мочевой кислоты, основной причины возникновения болезни. Кроме того, мы так же избавляется от излишков ненужных нам неорганических веществ: свинца, калия и натрия.
Хорошенько попарившись ощущаешь, как обновился весь организм, даже дышать становится легче! Не говоря уже о том, как расслабляются мышцы, и проходит ненавистная ломота.
Неужели пар такое эффективное средство?
Конечно, водяной пар сам по себе может и не оказать должного воздействия, но его можно усилить! На помощь приходят различные травяные отвары, обладающие мочегонным, обезболивающим и противовоспалительным действиями.
Идеальными помощниками станут:
Отварами из душистых, целебных трав лучше всего орошать горячие камни, чтобы образовавшийся пар оседали на кожу, впитываясь и проникая в ткани организма, а также очищал наши дыхательные пути и лёгкие.
А ещё не забудьте про главный атрибут бани – пушистые веники!
Для больных подагрой лучшими станут:
Фаворитом списка можно с уверенностью назвать именно последний, но с ним нужно быть очень осторожными, чтобы случайно не обжечь кожу этим капризным кустарником. Крапивный веник перед использованием необходимо замочить в холодной воде несколько раз, желательно выдерживая по 2-3 минуты, а затем пред самим применением опустить в горячую воду. Пройдясь веником по всему телу, после можно приложить его к области больных суставов, оставив на пару минут.
Сбор крапивы для банных веников лучше всего осуществлять с июля по август, в период цветения, когда растение наполняется жизненной энергией.
Как ещё можно увеличить пользу банных процедур?
После хорошей бани отличным завершением станет лёгкий массаж вместе с сиреневой настойкой. Данное средство готовится из соцветий белой или розовой сирени. Изготавливать снадобье нужно в строго стеклянной ёмкости тёмного цвета, выдерживая дозировку. Обычно для выстаивания соцветий применяют спирт или водку.
Неужели найдена панацея?
Любое воздействие на организм должно быть согласовано со специалистом! Только врач сможет с уверенностью сказать, принесёт ли нам это пользу или нет.
Например, сердечникам строго запрещено посещать баню, ведь высокая температура поднимает давление. Не желательна парная и людям с проблемами расширения вен –варикозными и геморроидальными заболеваниями.
Но не стоит отчаиваться раньше времени! Возможно, что именно баня станет тем самым долгожданным облегчением, которое мы все так упорно ищем.