Домашние маски для бани
Всем хорошо известны оздоравливающие свойства русской парной бани. В бане организм полностью расслабляется и очищается от скопившихся шлаков и токсинов, которые выводятся через открывшиеся поры с потом.
После посещения бани кожа приобретает красивый бархатистый вид и здоровый румянец, а во всем теле ощущается легкость и прилив сил.
В предыдущих публикациях мы уже говорили о том, чем полезна баня для женщин, а также о том, как правильно приготовить травяные настои для бани, чтобы усилить положительное воздействие пара на организм.
Давайте сегодня узнаем, как правильно делать маски и скрабы для бани, чтобы придать коже и волосами красивый здоровый вид.
Почему маски для бани так эффективны?
Банные процедуры воздействуют на нашу кожу, заставляя поры полностью раскрываться под воздействием высокой температуры и пара.
Это не только обеспечивает усиленное потоотделение, способствующее выводу из организма вредных веществ, но и позволяет сделать уход более эффективным за счет более глубокого проникновения в кожу полезных веществ.
Под воздействием повышенной температуры в кожных покровах стимулируется капиллярное кровообращение. Кровь в капиллярах начинает циркулировать более интенсивно, перенося полезные вещества из нанесенной маски внутрь верхних слоев эпидермиса.
Такое усиление эффективности ухода за кожей лица, рук и тела издавна ценилось женщинами, желающими продлить свою молодость и иметь красивую упругую кожу и крепкие здоровые волосы.
Когда лучше применять маски – до бани или после бани?
В идеале все средства для ухода за кожей должны наноситься после бани, когда кожа уже достаточно распарена и с нее смыты все выделившиеся с потом шлаки.
Если нанести средство перед посещением парной, она просто смоется вместе с потом.
Полезный совет: Если вы хотите получить максимум пользы от использования домашних масок, применяйте их только после посещения парной. Желательно перед этим полностью смыть под душем остатки пота с кожи, чтобы она была максимально чистой, и ничто не мешало проникновению полезных веществ.
Какие маски чаще всего используют в бане?
Как правило, все, кто посещает русскую парную баню и следит за красотой и здоровьем своей кожи, пользуются питательными и увлажняющими масками после парной и скрабами для очистки кожи в бане.
Также часто применяются маски для волос, способствующие эффективному воздействию на волосяные луковицы.
Иногда можно встретить рекомендации по использованию так называемых «потогонных» средств, которые наносят на кожу для улучшения потоотделения. Если вы захотите попробовать такие маски, то можете воспользоваться рецептами их приготовления, которые вы найдете далее в статье.
Кефирная маска
Самым простым средством из продуктов, которые всегда под рукой, является, пожалуй, кефирная маска. Как следует из ее названия, готовится она из кефира, который следует нанести на распаренную кожу сразу после выхода из парной.
Медовая маска для сухой кожи
Маску на основе меда рекомендуется использовать обладателям сухой кожи для ее насыщения полезными веществами.
Для ее приготовления возьмите 200-300мл горячей воды, добавьте овсяные хлопья, 50г сметаны и 2-3 столовых ложки же меда.
Все тщательно смешайте и нанесите на тело и лицо сразу после выхода из парной. Через 15-20 минут смойте состав теплой водой.
Отбеливающая маска с медом и лимоном
Еще одной популярной маской для бани является маска с медом и лимоном. Мед насыщает кожу питательными веществами, а лимон позволяет уменьшить интенсивность окраски веснушек и небольших пигментных пятен.
Для приготовления выжмите из половинки лимона сок и смешайте с 2 столовыми ложками меда.
Регулярное ее применение позволяет осветлить тон кожи и сделать менее заметными пигментные пятнышки.
Медовая маска против целлюлита
Эта маска особенно популярна у тех, кто хочет избавиться от неприятной апельсиновой корки на бедрах и ягодицах.
Для ее приготовления нужно взять разогретый до жидкого состояния мед и смешать в равных пропорциях с солью.
В парной нанести состав на проблемные зоны и специальной рукавичкой сделать тщательный массаж, втирая средство в кожу. После 10-15 минут такой процедуры остатки смеси меда с солью нужно смыть теплой водой.
Очищающая маска с глиной
Такую маску рекомендуется делать тем, кто имеет угревые высыпания и покраснения на коже лица.
Для ее приготовления следует взять специальную косметическую глину (белую или голубую), смешать до пластичной консистенции с водой и нанести на кожу лица.
После парной нанести состав на лицо и подождать, пока глина подсохнет, образовав корочку на лице.
После этого можно аккуратно смыть средство теплой водой и нанести крем.
Омолаживающая маска с овсяными хлопьями и яйцом
Хороший эффект восстановления красивого здорового вида кожи лица дает регулярное использование яйца, молока и овсяных хлопьев с добавлением оливкового масла.
Чтобы приготовить омолаживающее средство, нужно взять 1 стакан «Геркулеса», залить 70-80 мл горячего молока и подождать пока хлопья набухнут. После этого вбить яичный желток, добавить 1-2 чайных ложки оливкового масла и нанести на кожу лица. Через 15-20 минут смыть теплой водой.
Потогонные маски
Как уже говорилось выше, улучшить отделение пота можно с помощью специальных масок, которые также можно быстро приготовить из подручных продуктов.
Как правило, все они делаются на основе соли, которая обладает потогонным эффектом при нанесении на кожу, а также выполняет роль скраба, если при этом еще и выполнить небольшой массаж.
Можно смешать соль и мед в пропорции 1:1 и аккуратно нанести на тело непосредственно перед парной.
Через 15-20 минут состав следует смыть теплой водой.
Также популярны составы из соды с солью, смешиваемые в равных долях с небольшим добавлением воды.
Ниже вы можете посмотреть видео, как сделать маски для бани:
Скрабы для кожи в бане
Скрабы позволяют эффективно очистить кожу от омертвевших частичек, тщательно удаляя их с поверхности.
Особенно эффективно использование скрабов в бане, когда кожа распарена, а поры раскрыты.
Скраб из меда и соли
Такой скраб можно приготовить смешав 4 столовых ложки меда с 1 столовой ложкой поваренной или морской соли.
Кожу с нанесенной на нее маской из меда и соли нужно аккуратно массировать круговыми движениями, стараясь не повредить распаренные кожные покровы частицами соли.
Скраб из кофейной гущи с эфирными маслами
Еще один эффективный и очень популярный народный рецепт скраба для бани – это скраб из кофейной гущи. Не выкидывайте гущу от спитого кофе. Она вам очень пригодится в бане. Из кофейной гущи получается отличный мягкий скраб, очень хорошо очищающий кожу от самых разных загрязнений и ороговевших частиц.
Для приготовления кофейного скраба нужно взять кофейную гущу. Разбавить ее небольшим количеством разогретого до жидкого состояния меда и добавить несколько капель эфирного масла.
Для жирной кожи рекомендуется использовать следующие эфирные масла:
— масло лимона;
— чабреца;
— фенхеля;
— мандарина;
— мелиссы;
— лаванды;
— гвоздики;
— эвкалипта.
Для сухой кожи применяют эфирные масла:
— мирта;
— ромашки;
— розового дерева;
— сандала;
— жасмина;
— герани.
Для нормальной кожи:
— масло лаванды;
— нероли;
— сандала;
— цитрусовых;
— можжевельника.
Маски для волос после бани
После бани кожа головы также имеет повышенный тонус. Циркуляция в подкожных сосудах под воздействием высокой температуры усиливается, позволяя более эффективно получать полезные вещества из масок для волос, способствуя укреплению волосяных луковиц и улучшению внешнего вида волос.
Наибольшей популярностью пользуются маски для волос на основе меда, который можно смешать с репейным маслом и нанести на волосы на 20-25 минут. После этого смыть с шампунем под проточной теплой водой.
Очень полезны для роста волос ополаскивания с крапивой, ромашкой и мать-и-мачехой. Для их приготовления можно приобрести в аптеке сухой сбор этих лечебных трав, залить горячей водой и дать настояться. После парной ополоснуть волосы настоем
Также хороший эффект для укрепления волос дают маски из яичных желтков, которые нужно нанести на волосы и кожу головы на 10-15 минут, после чего промыть волосы теплой водой.
Маски для бани: подборка лучших рецептов масок для лица, тела и волос + правила нанесения
Влажный пар и повышенные температуры в русской бане благотворно влияют не только на внутренние органы, но и на кожу. В парной тело человека разогревается, поры раскрываются и начинают активно очищаться от накопившихся шлаков. Эти процедуры сами по себе очень полезны для кожи и волос, если же при этом дополнительно использовать маски для бани, то эффект будет просто ошеломительным.
Целебные свойства банных масок: почему они столь эффективны?
Глубина воздействия масок в бане в 2-3 раза больше, чем в обычных (домашних) условиях потому что:
Готовые покупные маски в баню обычно не берут, куда большей популярностью пользуются собственноручно приготовленные составы из натуральных ингредиентов. Чтобы приготовить целебную смесь и в прямом смысле «не ударить в грязь лицом», необходимо придерживаться следующих правил:
Правильное нанесение маски — залог успеха
Правильно приготовленная маска – это еще не гарантия успеха. Для того, чтобы ваша кожа получила максимум полезных веществ от банных косметических средств, нужно уметь ими правильно воспользоваться. Особенно много споров возникает на тему того, когда же лучше наносить маски: во время распаривания или уже после посещения парилки. Остановимся на этом вопросе подробнее.
Обычные маски для лица и тела наносятся в бане только после посещения парилки. И то, не сразу, а по истечении 10-15 минут после обязательного принятия душа и смывания остатков пота с кожи. Если вы поспешите и решите побаловать свою кожу в парилке, то ничего хорошего из этого не выйдет. Маска просто-напросто стечет с кожи вместе с потом.
Существует и другой тип масок, его-то как раз нужно наносить перед заходом в парилку. Это «поторазгонные» маски и маски-скрабы, которые служат для очищения кожи. «Поторазгонные» маски делают это за счет усиления потоотделения в парной, а скрабы – благодаря отшелушиванию омертвевших частиц эпидермиса и усиления дыхательной активности кожи. Эти маски служат не для того, чтобы пропитать кожу полезными веществами, а для удаления с нее всего ненужного.
Банные маски для лица и тела – очищаем, увлажняем, питаем
1. Увлажняющая кефирная маска
Одно из самых простых, но действенных средств, мгновенно увлажняющих сухую, обветренную кожу. На лицо и тело наносится слой кефира и выдерживается минут 10-15, после чего маска смывается теплой водой.
2. Очищающая глиняная маска для лица
— белая (голубая) глина
Замечательное средство, снимающее воспаления и уменьшающая угревые высыпания. Для приготовления маски глину смешивают с водой до сметанообразного состояния и наносят на лицо. Ждут, когда глина застынет и осторожно смывают водой, стараясь не растягивать при этом кожу.
3. Омолаживающая маска
— 1 ч.л. оливкового масла
Стакан овсяных хлопьев заливают горячим молоком до кашеобразного состояния. После того, как смесь остынет, добавляют в нее желток и оливковое масло, все тщательно перемешивают. Наносят на кожу и выдерживают 15-20 минут.
«Поторазгонные» маски – усиливаем потоотделение
1. Медово-соляная маска
Мед и соль (морскую или поваренную) смешивают в пропорции 1:1 и осторожно наносят на кожу, не растирая. Затем направляются в парную примерно на 15-20 минут. За это время мед и соль активно «выжмут» из пор все токсины и грязь.
2. Антицеллюлитная соляно-содовая маска для тела
Эту маску для тела рекомендуется использовать в бане всем тем, кто хочет избавиться от лишнего веса и подкорректировать контуры своей фигуры. Соль и соду смешивают в одинаковых количествах, добавляют воду до получения кашицы. До захода в парную наносят смесь на кожу всего тела, особенно плотно на проблемные места – ягодицы, бедра, живот. Затем направляются в парную на 20-25 минут.
Маски-скрабы – избавляемся от лишнего
1. Медовый скраб
— 1 ст. мелкой соли (дробленной морской или поваренной «экстра»)
Этот состав действует одновременно и как «поторазгонная» маска, и как скраб. Ингредиенты смешиваются, а затем прямо в парной втираются в кожу массажными движениями. Действовать нужно осторожно, чтобы снять верхние «ненужные» частички эпидермиса, но не повредить живую кожу.
2. Кофейно-медовый скраб
— гуща от спитого кофе
— несколько капель эфирного масла (иланг-иланга, мандарина, лимона, грейпфрута)
Кофейная гуща соединяется с медом и несколькими каплями эфирного масла. Во время посещения парной получившийся состав круговыми движениями втирается в кожу лица и тела до появления легкого покраснения. Смывается после выхода из парилки.
Маски для волос – для силы и блеска
1. Маска против выпадения волос
— репейное (или касторовое) масло
Мед и масло (1:1) смешивают и наносят на корни не мытых волос и кожу головы. Оборачивают волосы полотенцем на 20-30 минут, после чего состав смывают водой с применением шампуня.
2. Маска с хной для блеска и укрепления волос
— пакетик хны (можно бесцветной)
— ½ стакана сухой крапивы
Хну с крапивой заливают кипятком до сметанообразного состояния. Как только смесь немного остынет, распределяют ее по всей длине чистых волос. После этого волосы укутывают целлофановым пакетом и полотенцем на 30-60 минут. Смывают маску теплой водой (без шампуня).