Веники для бани. Какие бывают, как заготавливаются и какая от них польза
Веники бывают разными и по-разному они воздействуют на организм, помогая справляться с определенными болезнями. Для каждого веника существуют свои правила заготовки, своя техника парения. Все это нужно учитывать, выбирая для себя главный «инструмент» банной процедуры.
Березовый веник
Польза
Париться березовым веником удобно и приятно: листья прилегают к телу и хорошо собирают выделяющийся пот. Кроме удобства, еще и польза большая от березового веника:
Но, особое достоинство березового веника, состоит в том, что эфирные масла, которые выделяют листья, способствуют отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим.
Заготовока березового веника
Готовые веники после сушки должны иметь все листья концентрированного матового зеленого цвета, а сам веник должен пахнуть бальзамическим уксусом
Дубовый веник
Дубовые веники, самые прочные, правда, их листья хуже впитывают пот, но зато они незаменимы для тех, кто любит хорошенько попариться: широкие и плотные листья дуба позволяют нагнетать очень сильный жар. Листья даже у хорошо распаренного дубового веника всегда в меру сухие, поэтому они не слишком обжигают тело.
Польза
Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ, поэтому дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильной противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, поэтому людям, склонным к гипертонии, рекомендуется именно такой веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс.
Заготовка
Заготавливают дубовые веники в августе, высушивают также, как и березовые.
Можжевеловый веник
Использование можжевелового веника сродни массажу большим количеством мягких иголок. Очень приятное чувство сопряженное с сильным хвойным ароматом. Хвойные эфирные масла сами по себе часто используются в ингаляциях, поэтом в этом виде веника совмещена максимально возможная польза.
Польза:
Заготовка
Оптимальным для заготовки периодом считается май-июнь. В данный период года в ветках сконцентрировано максимальное количество полезных веществ. Но если вы не успели это не проблема, так как это вечнозеленое растение пригодно для заготовки в любое время года.
Для заготовки понадобится секатор и перчатки. С каждого куста секатором обрезается необходимое количество веток из средней части. Вязать веник удобнее тоже в перчатках.
Если хранить веник планируется около месяца, то это можно сделать при околонулевой температуре и высокой влажности.
Пижмовый веник
Польза
Пижмовый веник усиливает процессы возбуждения нервной системы, устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготавливают человека к трудовой деятельности. Поэтому пижмовый веник целесообразно применять в первой половине дня, чтобы после бани быть «свежим, как огурчик»
Пижмовый веник отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря.
Листья и корзинки пижмы содержат эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды. Парение пижмовым веником помогает при подагре, воспалении суставов, ревматизме, головной боли, мигрени, простудных заболеваниях, фурункулезе.
Заготовка
Заготавливается аналогично березовому венику
Полынный веник.
Польза
Целебные свойства этого растения известны уже давно, еще со времен древних греков. Даже и само название, произошло от древнегреческого слова «артемиз», то есть «здоровье». Полынь достаточно хорошо дезинфицирует воздух, именно по этой причине в древности во время эпидемий с ее помощью окуривали избы. Так же она помогает отпугивать насекомых. Некоторые виды полыни способны снимать раздражительность, мускульное и нервное напряжения, и способны улучшать сон. Полынные веники отлично освежают, повышают работоспособность, снимают усталость и головную боль.
Заготовка
С полынью стоит быть аккуратным. Не все виды полыни пригодны для использования в бане. Допустим полынь лекарственная, метельчатая и горькая прекрасно подходят для веника, а вот Таврическая полынь, для этого не используется. Ее применяют для дезинфекции воздуха, и очень маленьких концентрациях, и при передозировке имеют место быть нежелательные последствия.
Заготавливать полынный веник рекомендуется, когда растение прекратит цветение, в этот период крепость стеблей будет достаточно хорошей для удобства пользования веником, а само растение еще не успеет засохнуть.
Рябиновый веник
Для тех у кого баня находится рядом с лесом найти рябину будет не проблема. Это древесное растение, часто похожее на огромный куст встречается очень часто и растет довольно быстро.
Польза
Как и веник из пижмы обладает сильным тонизирующим действием, стимулирует умственные способности, баня с рябиновым веником дает заряд бодрости: усиливаются процессы возбуждения нервной системы. Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение.
Заготовка
Эвкалиптовый веник.
Польза
Растение из семейства миртовых имеет прекрасный аромат и жесткие листья. Наличие большого количества эфирных масел способствует эффекту схожему с можжевеловым веником. Но при этом веник обладает жесткими листьями, что может создавать уникальный опыт парения.
Заготовка
Эвкалипт встречается в южных частях нашей страны и в основном является очень редким растением. В связи с этим самостоятельную заготовку не стоит производить. Веники из эвкалипта продаются. Давайте не будем губить эти редкие растения.
Липовый веник
Польза
А вот липа встречается у нас часто. Польза от липы невероятно обширна:
Заготовка
Веники для Русской бани. Часть третья
Утренние веники из листьев рябины и травы пижмы
Усиливают процессы возбуждения в нервной системе — устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.
Очень приятен веник из молодых побегов вишни, срезанных в начале лета. Такой веник мягок, имеет нежный вишнёвый аромат.
В веники можно добавлять пучки лечебных и ароматных трав – ромашки, полыни, пижмы, мяты, таволги и других Летом не редко используют целиком травяные веники, в том числе и для растираний
Крапивный веник
Используется при чувстве ломоты и болях в суставах, мышцах или пояснице после физических нагрузок. Обладает мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник — хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма, подагры. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, лёгкими взмахами. Крапива средство для реабилитации после переломов, растяжений, ушибов, гематом и т. д., благодаря своим жгучим свойствам, провоцирует массаж больных мест.
Веник из полыни
При запаривании в бане он создает своеобразный горьковатый степной аромат, дезинфицирующий воздух, особенно сильный от веника из полыни горькой. Тем, кто не очень хорошо переносит такой сильный запах, стоит попробовать добавить несколько веточек полыни в березовый или классический дубовый веник, чтобы смягчить эффект.
В полыни содержатся эфирные масла, которые используются, в том числе для ароматизации окружающего пространства. Эти масла помогают снять напряжение сбросить усталость и даже уменьшить головную боль;
Из других положительных эффектов выделяются положительное воздействие на общую работоспособность и усиление памяти человека;
Кроме этого отмечается позитивное воздействие полыни на течение сна;
Так же известны ярко выраженные обеззараживающие свойства этого растения. В составе полыни обыкновенной находится до 0,6% эфирного масла, каротин, а также витамин С и рутин. Весь состав перечислять не имеет смысла, так как он довольно обширен. Недаром в народной медицине чернобыльник, он же полынь обыкновенная, используется с давних времен. В сезон сбора и заготовки веники, конечно, лучше использовать свежими — именно такие содержат много эфирных масел и фитонцидов.
Веник из пижмы
Аромат пижмы несколько напоминает полынный запах, но эта трава обладает даже большими возможностями, чем полынь. Ее используют для снятия боли и заживления ушибов, при головной и ревматической боли, а также при нарушениях менструального цикла. Кроме этого, применяя регулярно веник из пижмы в парилке, можно избавиться от хронических проблем с мочеполовой системой и печенью. Пижму часто используют в качестве полезной добавки, к другим видам веников Пижму подвешивают к потолку парной для получения ароматерапевтического эффекта. Собирают это растение во время его цветения и используют вместе с цветами. Перед сушкой его не моют, а сразу же связывают в букет и подвешивают к потолку хорошо проветриваемого помещения.–
Веник из зверобоя
Веник из череды
Череда известна своими превосходными очищающими и успокаивающими свойствами. Её отвар можно применять наружно в виде примочек, компрессов, ванночек и ванн для удаления аллергических и угревых высыпаний, при нейродермите, фурункулёзе, себорее и других кожных заболеваниях.
Напиток из череды полезен при комплексном лечении заболеваний верхних дыхательных путей и лёгких. Он обладает потогонным и мочегонным действием, улучшает аппетит и нормализует пищеварение, а также положительно влияет на работу сердца (увеличивает амплитуду сердечных сокращений, снижает артериальное давление) и нервную систему.
Веник из шалфея
Листья шалфея чрезвычайно богаты содержанием различных веществ: эфирных масел, флавоноидов, фитонцидов, органических кислот, смолистых и дубильные вещества, витаминов и проч. Благодаря этому парные процедуры с веником из шалфея могут с успехом применять для профилактики и лечения целого ряда заболеваний: простуды, ангины, бронхита, астмы. Антисептические и противовоспалительные свойства шалфея эффективно помогают при кожных гнойничковых высыпаниях. При распаривании шалфейного веника атмосфера парной наполняется свежим пряным ароматом, который снимает стресс и стимулирует творческие силы человека и, благодаря присутствию в парах эстрагеноподобных веществ, пробуждает чувственность.
Комбинированные веники — связка из ветвей разных деревьев, кустарников, трав. Изготавливают для сочетания различных качеств или придания новых — ароматных композиций, органолептических свойств.
Зачастую опытный банщик подбирает и даже вяжет веники индивидуально для того, кого собирается парить, ладить, лечить и оздоровлять!
Вениками можно и нужно оздоравливать, не только гостя, но и саму баню.
Заварите, вместе или по отдельности, пижму, полынь, череду. Любым, удобным вам, веником обработайте полученным отваром стены и полок в прогретой бане и проветрите ее хорошенько.