Новости
Мы снова рады Вас видеть в Покровских банях!
РЕЖИМ РАБОТЫ БАННЫХ ОТДЕЛЕНИЙ :
Мужское отделение 1 РАЗРЯД
Работает каждый день
Какая температура в парилке должна быть
Температурный режим и влажность
Баня состоит из трех зон: раздевалки, предбанника и парилки. В первой из них температура составляет около 25 градусов, а влажность – 60%, в предбаннике соответственно 27-29 градусов и 80%. Температура в парилке русской бани равна 50-90 градусов, влажность – примерно 70%. Градусы растут постепенно и организм успевает привыкнуть к жаре. Вода в водоеме должна быть прохладной, в диапазоне 10-25 градусов, чтобы чувствовался контраст с паром. Было проведено исследование с целью выяснения, какую температуру и сколько времени способен выдержать организм.
Согласно нему, пришли к выводу, что чем выше температура, тем меньше времени посетитель может присутствовать в парной:
71 градус – 60 минут
82 градуса – 49 минут
93 градуса – 33 минуты
104 градуса – 26 минут
Температура в бане в парилке может даже превышать 110 градусов. Чем сильнее закален организм, тем проще ему приспособиться к изменениям, происходящим в окружающем пространстве. Поэтому не стоит сразу пытаться долго высидеть в парилке.
В сауне и бане обязательно нужно следить за температурным режимом и влажностью воздуха. С этой целью в помещении устанавливаются соответствующие приборы. Если влажности недостаточно, можно лить на камни воду, когда ее много – слегка приоткрыть дверь. В том случае, когда становится жарко, рекомендуется сесть дальше от печи и, желательно, на нижнюю полку. При уровне влажности в пределах 90-100% температура не должна быть более 70 градусов. Если парилку посещают пожилые люди или имеющие слабое здоровье, рекомендуется не превышать показатель в 55 градусов. Это максимальная температура в бане для них. При низком уровне влажности данный параметр может быть выше. Более интенсивное потоотделение происходит при сухом жарком воздухе.
Покровские бани
Городская программа реконструкции банных комплексов Москвы коснулась их в 2006 году. Покровские бани были заметно обновлены не только внешне, но и внутренне: реконструкции подлежали парные комнаты, залы отдыха, мебель, технические коммуникации. Кроме того, процесс реконструкции проводился на протяжении 2 лет.
Независимо от того, как и чем жила страна, традиции русской бани существовали и будут существовать всегда. История некоторых муниципальных бань насчитывает уже более 100 лет. Вот и Покровские бани близки к взятию этого возрастного рубежа.
Расположены Покровские бани по адресу: г. Москва, Багратионовский проезд, дом 12 (метро Фили, метро Багратионовская).
С лёгким паром!
& ОБЩЕСТВЕННЫЕ МУЖСКИЕ РАЗРЯДЫ
Приглашаем Всех мужчин посетить отделения первого и второго разряда.
& ОБЩЕСТВЕННЫЕ ЖЕНСКИЕ РАЗРЯДЫ
Приглашаем Всех девушек и женщин посетить Покровские бани.
& ТРАДИЦИОННАЯ ФИНСКАЯ САУНА
Приглашаем Всех желающих посетить наши традиционные финские сауны.
Новости
Всё что нужно знать о банных вениках
Какая температура в парилке должна быть
Польза бани при простуде
Покровские бани на Филях
Покровские бани — это место, где каждый сможет отдохнуть и оздоровиться, попариться и помыться.
Бани с 1934 года
Покровские бани — одна из старейших бань г. Москвы, год постройки 1934г.
Часы работы
Будни с 10:00 до 23:00
Выходные с 08:00 до 23:00
+7(499) 148-26-04
+7(499) 148-13-82
Свяжитесь с нами, вы можете задать вопрос или забронировать посещение.
Бесплатная парковка
Посетителям бани и сауны предоставляется бесплатная парковка.
Покровские бани на Филях
Для создания настоящего «мужского пара» здесь используются специальные газовые печи-каменки с чугунными болванками. Но не только им Покровские бани обязаны своей известностью и репутацией!
В заведении свои услуги предлагают профессиональные банщики, массажисты, действуют салон красоты и киоск с большим выбором банных принадлежностей, ароматических добавок и других аксессуаров. Собственная кухня предложит посетителям большой и вкусный выбор из кавказских и европейских блюд, разливное пиво с закусками. Действует бесплатная парковка.
Покровские бани представляют собой великолепное место, чтобы собраться с друзьями, выпить пива, посмотреть футбол и просто насладиться комфортной обстановкой и самой парилки. Наш банный комплекс имеет 4 зала, в которых расположены финские сауны с бассейном и купелями, мини-баром, караоке, спутниковым TV. У нас можно найти достаточно вариантов, чтобы попариться вдвоём, с семьёй или большой компанией.
В наших банях Вы окунетесь в особую культуру общения, восстановите свои физические и душевные силы, а также насладитесь неповторимой атмосферой