Какое полотенце брать в баню?
Житель современного мегаполиса постоянно в спешке. У него цейтнот и дедлайн. Как же при таком ритме сохранить душевное и физическое здоровье? Правильно, нужно расслабляться! Одним из способов снятия нервного напряжения являться поход в баню. Кроме того, баня обладает и лечебными свойствами. Выделите день для похода в баню, выключите мобильник, возьмите друга для разговора по душам и вперед.
Посещение бани это целый ритуал. Трудно представить себе баню без веника. Веник позволяет лучше прогреть тело и выполнить массаж для усиления кровообращения. Веники готовят из разных пород деревьев. Наиболее распространенные:
-березовый веник. В листьях и почках березы содержаться вещества, обладающие ранозаживляющими, потогонными, противовоспалительными свойствами.
-хвойный веник. Пихтовое масло лечит кожные заболевание.
-дубовый веник. Широкие листья дуба легко нагнетают пар.
Собираясь в баню, захватите резиновые тапочки, чтобы защитить ноги от возбудителей грибковых заболеваний. Голову прикройте сухой фланелевой шляпой, а раскаленный полок застелите полотенцем. Махровое полотенце спасет вас от возможных ожогов и неприятных ощущений. На руки оденьте рукавицы.
Не стоит сразу бросаться в омут с головой. Перез заходом в парилку примите теплый душ. После душа аккуратно вытритесь вафельным полотенцем промокательными движениями. В парилку лучше входит сухим, с сухой головой. Не парьтесь на полный желудок, переваривание пищи требует прилива крови к желудку, а в парилке кровь приливает к поверхности тела.
Посидите пару минут на нижних полках и только потом поднимайтесь на верхние. Так разница температур между нижними и верхними полками существенна, то для равномерного прогрева тела лучше парить лежа. Голову положите на деревянный подголовник, предварительно застеленный полотенцам.
Теперь в ход идет веник. Сухой веник незадолго до банных процедур следует замачивать в горячей воде. Брызнув водой, в которой замачивался веник на раскаленные камни, вы получите еще и ароматерапию.
Когда капельки пота соберутся на кончике носа, пора приступать к купанию. Для здорового человека резкая смена температуры только в удовольствие. Если рядом есть озеро, бассейн полезно неспешно поплавать, без резких движений. Новичкам рекомендуется принять холодный душ. После охлаждение необходимо минут 10-15 отдохнуть в предбаннике, накинув легкий халат. Обсыхать лучше естественным путем
Во время отдыха рекомендуется обильное питье.Опытные банщики совершают 5-6 подходов, новичкам лучше ограничится 2-3. Завершите этот день массажем. Эффективность массажа после бани намного выше, так как воздействие осуществляется на уже разогретые мышцы. Приятного Вам отдыха!
Как выбрать банное полотенце?
После бани, сауны или хамама так приятно завернуться в огромное мягкое полотенце! Но в баню мы ходим не каждый день, а вот принимаем ванну или душ – куда чаще. И здесь не стоит отказывать себе в комфорте и ограничиваться лишь небольшим полотенцем.
Мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут выбрать хорошее банное полотенце. С его помощью и утро, и вечер после душа станут на порядок комфортнее.
Размер банного полотенца
Изначально банное полотенце предназначено для бани, где вместо одежды удобнее всего обернуть вокруг себя кусок материи, который прикрывал бы участок от бедер хотя бы до колен. Отсюда и размеры именно банного полотенца отличаются от габаритов обычных повседневных аналогов.
В ширину банное полотенце должно быть минимум 70 см, а в длину – 130 см.
Но и для ежедневного использования банное полотенце является плюсом: куда приятнее вытереться одним большим полотном, а еще лучше – обернуть его вокруг тела после душа.
По традиции в баню принято носить два полотенца: одно для тела, а второе – для волос, точнее, для сооружения красивый чалмы на них. Поэтому, если вы покупаете банный набор, не забудьте взять именно два полотенца.
Материалы банных полотенец
Не имеет смысла спорить о пользе натуральных материалов. Отдавая им предпочтение, вы получаете хорошую впитываемость, приятные тактильные ощущения и высокое качество.
Можно подобрать варианты из чистого хлопка: это будут велюровые, жаккардовые или махровые полотенца. От вафельных аналогов стоит отказаться: их способности впитывать хватает разве что для протирания кухонной посуды.
Хорошо впитывает и бамбуковое полотенце. На заметку: натуральные волокна бамбука обладают антибактериальным эффектом. Это значит, что они не создают благоприятной среды для размножения бактерий в том случае, если, например, из-за слишком высокой влажности изделие долгое время остается влажным.
По возможности проверьте, какое полотенце на ощупь. Оно должно быть очень мягким, без шероховатостей, а если и с аппликациями или вышивкой, то не сильно выступающими и тоже мягкими. Полотенце не должно царапать и раздражать чувствительную распаренную кожу.
Качество полотенец
От качества полотенца зависит уровень вашего ежедневного комфорта. Хорошее банное полотенце будет мягким, приятным и легким.
Что остается добавить? Полотенце должно вам нравиться внешне: не важно, белоснежное оно или немаркое серое. Практичность тоже играет свою роль, но разве стоит отказываться от эстетического наслаждения в таких мелочах?