Сауна эра прим в кирове

Сауна Кирова «Эра-прим»

Более 15 лет успешной работы

Центр города Кирова

Вместимость до 20 человек

Финская парная

Сауна оздоровительного центра «Эра-прим» оснащена по всем правилам финской парной

Турецкий хамам

Условия идеальны для людей, не переносящих высокие температуры

Бассейн

Теплый бассейн с водопадом и противотоком приведет в восторг любого ценителя водных процедур

Инфракрасная сауна

Инфракрасные волны глубоко проникают в организм, очищают и оздоравливает тело

Джакузи

Джакузи с гидромассажем на 8 человек поможет поправить здоровье и получить наслаждение

Массаж

К вашим услугам — массажное кресло, массажист и парильщик — по отдельному прайсу

Кухня

Вы можете насладиться употреблением чаев, перекусить или устроить банкет

Комната отдыха

В вашем распоряжении комната отдыха, где вы можете расслабиться по своему усмотрению

Wi-fi, TV, Караоке

Интернет, кабельное TV, любимые песни в кругу близки

СЕМЕЙНЫЙ И КОРПОРАТИВНЫЙ ОТДЫХ, ДНИ РОЖДЕНИЯ

У НАС ВСЕГДА

Мини-сауна

КРУГЛОСУТОЧНО

Цена указана на 2 персон, за каждого дополнительного человека доплата 100 руб./час (максимально 4 персоны).

Сауна

Пакет «Эконом»

Пакет «Стандарт»

Пакет «Плюс»

Цены за короткое пребывание до 3-х часов уточняйте у администратора.

Действует дополнительная услуга на подогрев воды в бассейне до 28 градусов, предварительный заказ не менее 1 суток. Стоимость заказа составляет 1000 рублей.

Цена указана на 6 персон, за каждого дополнительного человека доплата
100 руб./час (максимально 20 персон).

Источник

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР

Ждем вас по адресу: ул. Свободы, 95 (в самом центре города недалеко от оврага)

* Удачное расположение в центре города,
* Внимательный и вежливый персонал.
* Современная система фильтрации, вентиляции и кондиционирования.

У НАС ИДЕАЛЬНО ЧИСТО.

Для наших гостей все самое лучшее:

— парилка с возможностью париться дубовыми вениками
— хаммам
— большой бассейн
— джакузи с подогревом и гидромассажем
— душевые
— комната отдыха
— бесплатный Wi-Fi интернет
— телевизор, караоке
— банные полотенца, простыни предоставляются в аренду

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР запись закреплена

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР запись закреплена

Оздоровительный-Центр Эра-Прим

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР запись закреплена

Оздоровительный-Центр Эра-Прим

Дарим подарки в День Рождения нашим гостям. Эххх,было бы не плохо,чтобы написали отзыв те, кто уже получил и пользуется. К примеру наш последний одариваемый получил вот такое чудесное мыло ручной работы от мастера мыловара-Мыло, которое вдохновляет!

Теплый аромат и мягкая пена этого мыла помогут окунуться в согревающую атмосферу известного напитка. Молотые кофейные зерна придают очищающим свойствам этого мыла дополнительный скрабирующий эффект.

Мыло с нуля «Ирландкий крем» никого не оставит равнодушным.
Состав-натуральное мыло с нуля, масло оливковое, масло кокосовое, масло касторовое, масло пальмовое, кофе молотый, отвар цикория, мыло с нуля,100 гр.

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР запись закреплена

Оздоровительный-Центр Эра-Прим

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР запись закреплена

Оздоровительный-Центр Эра-Прим

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР запись закреплена

Учебный центр «Обитель»

— Как поддержать иммунитет в период болезней —
чтения: 2,5 минуты
#травник@obitell

2 новости. По традиции, плохая и отличная, просто замечательная, которая сглаживает плохую.
Показать полностью.

→ Отличная:
в нас с рождения встроена система-лекарство от вирусов. Называется «иммунная система». Так что на протяжении тысячелетий мы справляемся с вирусами без лекарств. И они нам нужны в гиперкрайнем случае. Как с гриппом.

— Как на деле это работает —

Иммунитет — это система систем. Там есть белковые запчасти, специальные ферменты, специальные клетки, специальные органы и ещё куча всего.

Когда кто-то собирается «усилить» или «укрепить» иммунитет, встаёт вопрос: что из этих сотен тысяч запчастей будем стимулировать? И как?

А главное, зачем? Это ведь очень опасно: система саморегулирующаяся. Если в неё вмешаться, она ломается. Например, появляются аутоиммунные хронические заболевания, аллергии, повышается риск онкологии.

Главное правило с иммунитетом: работает — не трогай. Не работает — неси иммунологу. Только потом трогай.

Несмотря на это всё, «укрепить» иммунитет мы можем.

— Как укрепляется иммунитет —

Наше тело задумано под специальные условия техобслуживания: еда, сон, движение. Если нам всего хватает, иммунитет работает хорошо и ровно, если нет врождённой патологии. Если есть — см. пункт про иммунолога.

То есть самые лучшие и безопасные на сегодняшний день способы укрепления иммунитета — это:

Во время сна организм проходит техобслуживание, включая модулирование иммунной системой. Но спать надо по-особенному.

Примерно с 22—23:00 и до победного. С этого времени начинает вырабатываться гормон мелатонин, который как раз и укрепляет иммунную систему.

Проблема с мелатонином — в его капризности.
• Во-первых, он вырабатывается часов с десяти вечера до трёх-четырёх утра и только если мы спим. Не спим в это время — не получаем нужную дозу мелатонина.
• Во-вторых, если на сетчатку глаза попадает свет, мелатонин разрушается. Так что маска для сна — ваш лучший друг на период пандемий. Помогает уберечь мелатонин от разрушения.

2. Движение и спорт.

Так вышло, что наше тело развивалось в период, когда наши предки проходили по 19 км пешком ежедневно и вообще активно двигались, когда не спали. И все системы тела настроены на наличие движения.

Нет движения → хуже переносится по телу лимфа, меньше объём лёгких, слабее сердце и сосуды → слабее иммунная система. Так что начните с зарядки хотя бы по утрам. И занятий с собственным весом 3 раза в неделю, можно дома. Если введут карантин — самое то для укрепления иммунитета домашними тренировками.

Правильная еда помогает поддержать иммунитет: вам нужны витамины С, А, Е, В12, В6, D, а также железо, медь и селен, т. к. они поддерживают активность иммунных клеток. Также для иммунитета важен протеин (белок). Если вы вегетарианец, следите, чтобы вам хватало его в питании.

— Так, а с травами что? —

Мне, как травнику, больно это говорить, но: ничего. С научной точки зрения, ни одно растение не укрепляет иммунитет так, что вам становится сам чёрт не страшен.

У нас есть немножко, совсем чуть-чуть доклинических исследований, которые говорят, что полезными для иммунитета могут оказаться (но не обязательно окажутся) адаптогены вроде женьшеня, лимонника и родиолы, а также астрагал. Но это не точно.

Что могу точно посоветовать для тех, кто переживает из-за пандемии коронавируса:
• цветки липы + котовник или ромашка + шлемник байкальский в любых пропорциях,
• ромашка + мелисса + мята + котовник в любых пропорциях,

если не помогает, то

• 20 капель настойки пиона + 20 капель настойки валерианы + 20 капель настойки пустырника, развести в 100 мл горячей воды, дать остыть и выпить залпом.

Принимать три раза в день.

Стресс и переживания для иммунной системы страшнее, чем угроза вирусной инфекции. Которую 85% заболевших переносят легко, так что выдыхайте. Но не забывайте дезинфицировать руки и мобильный телефон с банковскими карточками.

Берегите себя, друзья, и не хворайте.
Обнимаю.
Яна

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР запись закреплена

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР запись закреплена

Посещение хамама окажет особую пользу для людей желающих сбросить лишний вес, за один поход в турецкую сауну вы сможете сбросить до 1.5 кг лишнего веса. Помогает людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, лечит простудные заболевания и увеличивает иммунитет, помогая организму противостоять различным инфекционным заболеваниям.
Хаммам оказывает благотворное влияние на кожу, раскрывает поры и способствует выведению отмерших и ороговевших закупорившихся частиц потовых желез.
Замечено что люди, периодически посещающие хамам не так подвержены появлению угревой высыпи. Симптомы артрита, бронхита, ревматизма надолго исчеснут уже после 2-4 посещений турецкой сауны.Мы Вас ждем. 38-38-67

Эраприм Киров ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР запись закреплена

Все про финскую сауну
Сухой жар, низкая влажность и высокая температура, все это Финская сауна. Температура в финской сауне достигает 110°С при влажности всего 15-25%, по своей структуре она сильно похожа на русскую баню. Само слово «Сауна», пришло к нам с Финляндии, оно означает – закрытое помещение, которое обогревается печкой и камнями.
Показать полностью.

Самая первая Финская саунА, появилась еще в V веке, представляла она из себя простую каменку с грудой камней, камни сильно разогревались, после этого возле них парились люди. Само сооружение сауны представляло собой небольшое деревянное помещение, обычно из одной комнаты обогревали ее с помощью огня и дыма.

Спустя века, в 18-ом столетии для обогрева финских саун стали использовать закрытые печки, в которых было предусмотрено три отверстия, одно для пара, второе для вытяжки и третье для огня. В начале прошлого века стали появляться первые модели электрических каменок, такие каменки было легко использовать, поэтому в 40-ые года прошлого столетия началось их массовое производство. Таким образом, электрическая сауна стала размещаться прямо дома или даже в квартире.

Чем отличается Финская сауна от бани? Самое главное отличие это влажность воздуха, в бане влажность составляет около 40-70%, что в разы больше, чем в сауне. В сауне воздух сухой и горячий, поэтому воздух приходится специально увлажнять с помощью воды, подливающейся на камни. Разная влажность в сауне и бане, по-разному влияет на людей, в сауне легче перенести высокие температуры, поэтому сауна рекомендована, как детям, так и пожилым людям, в отличие от бани.

Однако для похода в сауну, необходимо все же воспользоваться несколькими рекомендациями, перед посещением нужно принять душ и насухо вытереться. Париться в сауне можно сидя или лежа, но при этом всегда используйте махровое полотенце, иначе вы можете обжечь кожу о раскаленные поверхности. В сауне лучше не разговаривать, потому что дышать нужно ртом. Не сидите долго в сауне, используйте небольшие заходы по 5-10 минут, между заходами охлаждайтесь в бассейне.

Если взять финские квартиры, то почти половина оборудована саунами, а вот в частных домах они повсеместно. Кстати, если кто-то не может позволить себе индивидуальную сауну, в Финляндии часто используют общую, которая предусмотрена практически во всех многоэтажных домах.

Сауна очень полезна при простудных заболеваниях, а также при желании очистить организм от шлаков и токсинов. Также сауна рекомендуется после напряженных трудовых будней, для расслабления. Процесс разогрева помогает нормализовать работу сердечнососудистой, опорно-двигательной и пищеварительной системы. Неоднократно положительное влияние на организм человека от сауны, подтверждались клиническими исследованиями. Идеально посещать сауну утром или вечером. Часто в саунах используют ароматические масла, что только улучшит целебное воздействие. После пребывания в сауне, человек ощущает легкость и чувство радости.

Источник

Оздоровительный-Центр Эра-Прим

Оздоровительный-Центр Эра-Прим запись закреплена

Кони-клуб «Йахо!», официальная группа

20% работали кони), все ещё очень мало. Иногда накатывает паника, что впереди? Очень надеемся, что с вашей поддержкой не пропадем.

Сейчас у нас в конюшне 5 лошадей и три пони, из них 4 работают в прокате, на территории Йахо!, остальные молодняк.
Показать полностью.

Наши ежемесячные затраты на содержание коней (не включая людские ресурсы, работу коневода и берейтора):
— 30 000руб. сено (15 рулонов с доставкой).
В первую очередь нам нужна эта сумма на оптовую закупку сена, тк зимой оно будет намного дороже, а маленькие партии к нам никто не повезёт по хорошей цене (расход сена минимум 1 рулон на 2 дня).
— 4500 овес
— 15000 прочие концентраты (отруби, жмых, ячмень, травяная мука, масло льняное, витамины)
— услуги ветеринара (затраты по ситуации, 1000/вызов + лекарства, прививки и т.д.)
— 6500 коваль (расчистка копыт)
— 6000 опил для денников

итого В МЕСЯЦ : 61000руб. + ветеринар

Мы стараемся, кони немножко работают, живем экономно без зарплаты.. Только кони не могут кушать меньше, и очень не желательно им кушать хуже, сразу скажется на здоровье.

Делаем все возможное, ищем спонсоров, привлекаем волонтеров. Верим, вы есть, те, кто любит лошадей, хочет с ними общаться, учиться, и готов на это обменять свой труд, время и силы. Да, это совсем не легкая работа. Мы делаем ее, многое не успеваем, на что-то просто не остается сил..

Пожалуйста! Вы можете помочь нам переводом любой суммы. Мы отчитываемся о всех закупках! Всего с начала сбора, 12 сентября, было переведено 35800руб. На них куплены сено (уже съели), овес, концентраты.

Также если у вас или ваших знакомых в хозяйстве есть свежее сено, овес, свежие овощи, концентраты, и вы можете ими поделиться и доставить в Йахо!, будем благодарны и мы, и все наши кони

Также вы можете приобрести подарочные сертификаты для друзей, это необычный и очень добрый подарок, можно познакомить с лошадьми детей, взять урок верховой езды.

Ваша спонсорская помощь накормит Герцога, Грома, Палладу, Витаминку, Грошика, Зоркого, Поночку, Золотого .

Перевод на карту Сбербанка
4276270012378921 (Ирина Михайловна П.) с пометкой «помощь коням»

Перевод на карту ВТБ
5368290205773197 (Ирина Михайловна П.) с пометкой «помощь коням»

Источник