Сауны и бани Новосибирск «Хуторок»
Сауны и бани Новосибирск «Хуторок» запись закреплена
А Вы знаете какие эфирные масла для бани помогут избавиться от разных недугов?
Сохрани, чтобы быстро найти, перед выбором масла для бани
Масла могут помочь справиться с определенными недугами, поэтому если вы подберете для себя вытяжку из нужных растений, то вполне вероятно, что вам удастся облегчить свою болезнь или избавится от нее вовсе. Итак, специалисты рекомендуют:
Показать полностью.
В целях профилактики и лечения простудных заболеваний использовать масла эвкалипта, перечной мяты и ели
При кашле – эвкалипта, фенхеля, можжевельника, имбиря, майорана, укропа, мелиссы. Все они обладают мощным отхаркивающим действием. Ромашка, шалфей и мята усилят эффект своими антисептическими свойствами
В качестве средства от респираторных вирусных инфекций следует взять лимон, эвкалипт, чайное дерево, пачули, пихту, сантал, ель, розмарин или бергамот.
В случае насморка и гайморита поможет иланг-иланг
При бронхите, трахеите, пневмонии возьмите такие эфирные масла для бани, как ель, мелисса, чайное дерево, базилик, жасмин, пихта. Они имеют как противовоспалительное, так и отхаркивающее действие.
Мучает ревматизм или артрит – выбирайте мелиссу, эвкалипт, лимон, можжевельник, жасмин, розмарин, которые обладают антиревматическими свойствами. Посещение бани с такими маслами будет способствовать уменьшению боли в суставах и отеков.
Растяжения связок и сухожилий облегчат чайное дерево, пихта, базилик и розмарин. Они помогут вам восстановить силы после физической нагрузки, улучшат кровоток, укрепят мышцы.
При ушибах подойдут лаванда, эвкалипт, мирт, чайное дерево. Они способствуют ранозаживлению и восстановлению тканей.
Активность иммунной системы усиливают лимон, сантал, бергамот, мелисса
Успокаивающим действием обладают иланг-иланг, мандарин, апельсин, ваниль, пальмароза, жасмин, нероли, пачули. Попробуйте эти концентраты, если вы считаете, что находитесь в состоянии стресса, тревоги, или вы переутомились и желаете расслабиться.
Если у вас апатия ко всему, а вы хотите быть более энергичными и позитивными, вам необходимы эфирные масла для бани с тонизирующим эффектом: лаванда, розовое дерево, имбирь, грейпфрут, ваниль, жасмин.
При головных болях выбирайте лимон, иланг-иланг, розмарин, базилик, которые характеризуются спазмолитическим действием
Даже от кишечных колик и нарушения пищеварения есть аромосредства – это ваниль или бергамот, они помогут привести в норму ферментативно-кислотный состав вашего желудочного сока
А при цистите и уретрите специалисты рекомендуют принимать банные процедуры с санталом, эвкалиптом, чайным деревом. Как вы понимаете, все они обладают мочегонными свойствами.
А позже мы расскажем как правильно использовать масла в бане
Сауны и бани Новосибирск «Хуторок» запись закреплена
Сауны и бани Новосибирск «Хуторок» запись закреплена
Как правильно париться
Баня – место для расслабления, и делать тут все нужно неторопливо. Первое правило хорошего парения- не спешите. Всему свое время. Не стоит сразу по приходу бежать в парилку. Тело еще не прогрелось и не расслабилось. Разденьтесь, запарьте веник.
Для начала постойте под теплым душем (голову не мочите), постепенно увеличивайте температуру воды. Согревшись, можно заходить в парилку (надев на голову шапку).
Показать полностью.
Начинать париться нужно с нижних полков. Посидите или полежите, погрейтесь. Со второго-третьего захода можно будет подниматься выше, а пока не спешите.
Если вы ложитесь, ноги нужно располагать выше головы. Так сердцу работать легче, а о том, что оно активно работает, вы узнаете по учащенному пульсу. Длительность первого захода в парную – не более 5 минут. Выйдя обязательно станьте под теплый душ. С потом выводятся многие токсины, которые накопились в организме. Оставить их на коже, и они впитаются обратно.
После душа, если хотите, выйдите в предбанник, отдохните, выпейте горячего чаю с травами.
Следующие заходы в парную – работа веником
Дальше можно уже использовать веники. Теперь нужно на раскаленные камни несколько раз выплеснуть специально заваренные настои трав. От камней мощными струями будет подниматься раскаленный пар, так что проявляйте осторожность. Когда добьетесь необходимой температуры и влажности, можно начинать работу веником.
Удобнее париться вдвоем, по очереди похлестывая веником друг друга. «Одиночное» использование тоже возможно, правда спина тогда прорабатывается слабо.
Сначала нужно лечь спиной кверху. Начинают легко похлопывать веником, продвигаясь от ног к плечам. С каждым проходом чуть усиливая удары.
Некоторыми вениками нужно «протягивать» немножко листики в заключительной стадии (последние 2-3 прохода). Обычно протягивают березовыми, дубовыми или ольховыми вениками, но так делать можно, только если на коже нет повреждений. Процедуру повторяют, перевернувшись на спину. Учтите, что по животу похлопывать нужно намного легче, чем по спине.
Сауны и бани Новосибирск «Хуторок» запись закреплена
Сауны и бани Новосибирск «Хуторок» запись закреплена
Время вязать БЕРЕЗОВЫЕ веники
Заготовка веников производится в зависимости от породы растения, из которого планируется изготавливать банный аксессуар.Традиционно заготовка березового веника начинается в Троицын день, дата которого в этом году 4 июня. Первые 2 недели после Троицы, как гласит народная мудрость, наиболее благоприятны для заготовки сырья. Листья на деревьях набрались сока и в них сосредоточена высокая концентрация полезных веществ.
Показать полностью.
Для заготовки сырья выбираются березы, произрастающие на влажных низинах.
Правильный выбор времени для вязки банного веника очень важен: 
если срезать ветви рано, то при распаривании он станет скользким, а листья с него будут обрываться.опаздывать в этом процессе так же нельзя, поскольку к осени листва начнет терять свою силу.
Если соблюдены оптимальные сроки для начала вязки, то срок службы веника будет долгим, а листва не осыплется при эксплуатации.
Даже при соблюдении всех дат, с нашей непредсказуемой погодой, выбирать дерево нужно по его готовности и обязательно учитывать общее состояние листвы:
наружная часть листа не должна быть шершавой, а наоборот на ощупь должна ощущаться нежность и бархатистость;
при попытке потянуть за лист должна отрываться лишь малая его часть, а не вся пластинка целиком.
Сауны и бани Новосибирск «Хуторок» запись закреплена
Чай для бани
Выбор напитка зависит от вкусовых предпочтений каждого конкретного человека и от тех целей, которые он преследует.
Но пожалуй лучший чай для бани из душици. Именно он обладает прекрасными общеукрепляющими свойствами. Для его приготовления используют сушеные стебли душицы. Одну чайную ложку измельченного травяного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении нескольких минут. При этом важно не передержать напиток. В противном случае он утратит свой восхитительный природный аромат.
Такую травку можно посадить в огороде, она прекрасно растет в садовых условиях
Сауны и бани Новосибирск «Хуторок» запись закреплена
КАК «РАБОТАЕТ» ПАР В БАНЕ 
При температуре окружающей среды выше 36,6° наш организм начинает активно выделять пот, стараясь таким образом не перегреть организм. В бане используется именно эта особенность. Дело в том, что при выделении пота выводятся накопленные в коже и подкожном жире вредные вещества, тем самым очищая и оздоравливая организм.
Показать полностью.
Чем выше температура окружающей среды, тем активнее выделяется пот. При этом поры раскрываются. Чтобы кожа (а за ней и внутренние органы) не перегревалась, кровообращение активизируется, выражается это в покраснении: увеличивается ее количество ближе к поверхности. Такое усиление кровообращения происходит и со всеми внутренними органами. Большее количество крови приносит большее количество питательных веществ, улучшая состояние кожных покровов. В то же время через потовые железы происходит выделение жидкости с громадным набором микроэлементов.
Именно потому в бане нужно пить, и пить много. Не нужно залпом выпивать большое количество жидкости. Несколько мелких глотков, перерыв, и снова. Так жидкость не выводится почками, а распределяется по тканям и органам, восстанавливая то, что ушло с потом.
Что же в таком случае дает ныряние в холодную воду? Мгновенное закрывание пор. При этом горячая кровь, которая находилась в коже, закрывающимися порами отжимается в более глубокие слои. Получив горячую кровь, эти слои разогреваются. При следующем заходе в парилку в процесс очищения включаются они. И так происходит с каждым циклом парилка — холодная вода.
Естественно, между циклами нужно делать перерывы на отдых. Во время него нужно пить целебные настоит трав. Зеленый чай тоже полезен, но с ним нужно быть осторожным: в чашке крепкого напитка содержится кофеина больше, чем в хорошем крепком кофе. А так как нагрузки у нас в парилке и так немалые, то излишне нагружать его незачем.
Очень легко, кстати объясняются красные или розовые пятна на коже после посещения парилки (кожа становится мраморной, с разводами или идет пятнами). Просто на разных участках по-разному закрылись поры. Через несколько часов цвет стабилизируется.
Хуторок
Информация
Отзывы
Во вкладке Рекомендованные находятся отзывы только от опытных авторов
Были в в пятницу, оценка 5 за чистоту, оценка 1 за то, что потравились хлоркой, абсолютно все 9 человек. В бассейн нельзя опуститься, тут да пары хлора поднимаются. В общем спасибо, что после дня рождения лежу с обожженной слизистой носа и горла.
Благодарим за обратную связь. Поздравляем с прошедшим днём рождения и искренне сожалеем, что Ваш отдых был испорчен.
Уточните, пожалуйста, дату вашего посещения и номер, в котором вы были.
Все недостатки будут немедленно исправлены.
В ближайшее время с Вами свяжется администратор для разрешения ситуации.
С уважением, «Хуторок»
Чистые и просторные номера
И холодные бассейны
В общем отличная сауна
отдыхаем тут не первый раз
Здравствуйте! Большое спасибо за такой прекрасный отзыв
С нетерпением ждём Вас снова ❤️
2 холодный бассейн
3 бассейн очень грязный, очень сильно грязный, на стенах запекшийся жир нарощенная грязь годами. Если провести ногтем по плитке грязь скручивается в трубочку.
4 воду не меняют, просто.
2 холодный бассейн
3 бассейн очень грязный, очень сильно грязный, на стенах запекшийся жир нарощенная грязь годами. Если провести ногтем по плитке грязь скручивается в трубочку.
4 воду не меняют, просто фильтруют и заливают хлором (сильно пахнет)
5 сожгла слизистую глаз водой с бассейна, интересно какое содержание там хлора и др веществ.
7 чеки и квитанции не дают
Вы извините, конечно, но с таким отношением к работе и людям вы потеряете всех постоянных клиентов.
Спасибо «хуторок» за день рождения и травму глаз ( это вообще жесть если честно).
Не советую туда ходить вообще, а с детьми тем более чтобы не дай бог не подцепили чего или не сожгли глаза.
СЭС надо бы чтобы вас проверили.
Благодарим за обратную связь.
Очень сожалеем, что Ваш отдых был испорчен
Все перечисленные недостатки мы устраним в ближайшее время
С уважением, «Хуторок»
