Досуговый центр
Лукоморье
Адрес: Дачная 3-я ул. 1
Остановка: Городок Водников
Количество номеров: 4
Вместимость, до: 10 чел.
Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.
Услуги: выбор веников,
Техника: ТВ, аудио-видео аппаратура, караоке,
Для отдыха: бар/напитки, стриптиз-подиум, поможем накрыть на стол,
Аквазона: маленький бассейн (до 5 кв.м.), средний бассейн (5-10 кв.м.), подсветка, подогрев, фильтрация, гейзер, фитобочка,
Кухня: бар с напитками, пиво, можно со своей едой и напитками,
Спорт и развлечения: русский бильярд,
Оздоровительные услуги: массажное кресло,
Дополнительные услуги: полотенца, простыни, тапочки, охраняемая территория, охраняемая парковка,
Виды расчёта: наличные
Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.
Услуги: выбор веников,
Техника: ТВ, аудио-видео аппаратура, караоке,
Для отдыха: бар/напитки, стриптиз-подиум, поможем накрыть на стол,
Аквазона: маленький бассейн (до 5 кв.м.), средний бассейн (5-10 кв.м.), подсветка, подогрев, фильтрация, гейзер, фитобочка,
Кухня: бар с напитками, пиво, можно со своей едой и напитками,
Спорт и развлечения: русский бильярд,
Оздоровительные услуги: массажное кресло,
Дополнительные услуги: полотенца, простыни, тапочки, охраняемая территория, охраняемая парковка,
Виды расчёта: наличные
Фотографии:
О нас:
Приглашаем Вас в досуговый центр «Лукоморье», расположенный недалеко от Красного пути.
Наш комплекс состоит из 4-х саун, большого бильярдного зала с баром, салона-парикмахерской и магазина.
— русская парная
— большой бассейн с водопадом
— комната отдыха
— обеденная зона
— стрип-подиум с шестом
— ТВ, караоке
— душ
— сан узел
Номер «Простоквашино» порадует вас уютной атмосферой
— русская парная
— бассейн
— комната отдыха
— обеденная зона
— ТВ, муз. центр
— душ
— сан узел
Номер «Ромашково» подойдет для небольшой компании
— русская парная
— бассейн
— комната отдыха
— обеденная зона
— ТВ, муз. центр
— душ
— сан узел
— русская парная
— бассейн
— комната отдыха
— обеденная зона
— ТВ
— душ
— сан узел
Помимо сауны, рекомендуем заглянуть в наш бильярдный зал: 6 профессиональных 12-футовых столов для русской пирамиды и один 9-футовый стол для игры в Американский пул.
Бар порадует вас большим выбором напитков и закусок.
Онлайн бронирование
С помощью данной формы Вы сможете забронировать место в бане или сауне, записаться на SPA процедуру,заказать дополнительные услуги для вашего праздника или события!
После отправки данных, с Вами свяжется наш сотрудник для уточнения и подтверждения брони.
Приготовьтесь сообщить следующую информацию:
— дату и время желаемого посещения
Обращаем внимание, что бронь принимается только после того, как наш сотрудник свяжется с Вами.
Просьба указывать правильный номер телефона и mail для связи.
— NEW! Открыт после ремонта!
— размещение 4-7 чел
— финская сауна 80 С
— бассейн с гидромассажем
— обеденная зона
— от 890 руб/час
— размещение 12 чел
— парная 100-120 С
— бассейн с гидромассажем и водопадом
— контрастный душ
— обеденная зона
— комната отдыха
— от 690 руб/час
— размещение 6 чел
— хамам 100 % влажность
— 45-60 С
— бассейн с аэромассажем
— обеденная зона
— комната отдыха
— от 590 руб/час
— размещение 8 чел
— кальдарий 100 % влажность 45-60 С
— хамам 40 С для мыльного массажа
— бассейн с гидромассажем
— обеденная зона
— spa зона для «спа для двоих»
— комната отдыха
— от 590 руб/час
— размещение 8 чел
— парная 80-100 С
— бассейн с гидромассажем
— японская дубовая бочка
— контрастный душ
— обеденная зона
— комната отдыха
— от 590 руб/час
Сауна лукоморье в омске
Наталья Титанакова запись закреплена
Лучшие согревающие напитки со всего света, которые обладают лечебным действием
Бери на заметку. пригодится в осеннюю пору
Травяной чай со специями
Показать полностью.
Ингредиенты:
500 мл воды
Черный перец горошком – 1 чайная ложка
Мин – 1 чайная ложка
1 палочка корицы
10-12 листьев мяты
10-12 листьев базилика
Лимонная трава – 10-12 листьев
Имбирь – 1,5 см
Лимонный сок (дополнительно)
Приготовление:
1. В ступе смелите корицу, перец горошок и тмин. Выдавите или мелко нарежьте имбирь и смешайте все специи и травы.
2. Выложите специи в стеклянный заварник, залейте водой и поставьте в микроволновку на 3 минуты на среднюю мощность, а затем на 1 минуту на максимальную.
Горячий чайный грог с лимоном и апельсином
Ингредиенты:
600 мл заваренного черного чая
160 мл рома
1 выжатый лимон
50 г сахара
Цедра и сок половины апельсина
Приготовление:
1. В горячем, но не кипящем чае разведите сахар и сок 1 лимона. Влейте ром, добавьте цедру и апельсиновые дольки и оставьте на 5 минут.
Какао
Ингредиенты:
Молоко – 400 мл
Какао-порошок – 20 г
Сахар – 20 г
Корица, ваниль, мускатный орех – по желанию
Приготовление:
1. Нагреть молоко, добавить сахар и перемешать. Всыпать какао-порошок и, помешивая, хорошо размешать, чтобы не было комочков.
2. Довести до кипения на медленном огне, разлить по чашкам. Добавить корицу или ваниль и сразу же подавать.
Фруктовый зеленый чай с мятой
Ингредиенты:
2–3 ч. л. зеленого чая
1 л яблочного сока
3–4 ст. л. сахара
1–2 шт. корня имбиря
Свежая мята
1 груша
1 яблоко
Малина по вкусу
Приготовление:
1. Смешать яблочный сок и сахар в кастрюле. Поставить смесь на небольшой огонь и помешивать до растворения сахара. Порезать на кубики яблоко и грушу. Добавить к полученному сахарно-яблочному сиропу нарезанные фрукты.
2. Все варить пять минут. Снять с огня, добавить сухую заварку зеленого чая и листики мяты. Все перемешать. Накрыть крышкой и настаивать десять минут. После этого чай процедить в кувшин.
3. Убрать в холодильник на полчаса. Подавать в высоких бокалах с кусочками льда. Можно украсить свежей малиной и листиками мяты.
Глинтвейн с цитрусовым ароматом и специями
Ингредиенты:
Анис (бадьян) 2 штуки
Вино красное сухое 375 мл
Корицы палочки 1 штука
Гвоздика 2 штуки
Лимоны 1 штука
Апельсины 1 штука
Сахар коричневый 50 г
Приготовление:
1. Апельсин и лимон нарежьте тонкими кружками.В сотейнике смешайте вино, корицу, анис, гвоздику, апельсин, лимон и сахар.
2. Доведите почти до кипения, уменьшите огонь и варите 5-6 минут, не давая кипеть. Разлейте по кружкам и подавайте.
Наталья Титанакова запись закреплена
Наталья Титанакова запись закреплена
Наталья Титанакова запись закреплена
Наталья Титанакова запись закреплена
Баня «Лукоморье»/Сауна в Омске запись закреплена
Натуральная сухая косметика «Холинка»
Наталья Титанакова запись закреплена
Наталья Титанакова запись закреплена
МАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ЩЕТКИ
Подобный массаж хорош тем, что повышает тонус кожи, разогревает суставы и мышцы, усиливает кровообращение, омолаживает кожу и предупреждает появление преждевременных морщин.
Подобный массаж хорош не только в бане, но и дома, он одинаково эффективен как на сухую, так и на влажную кожу. Начинать его стоит обязательно со ступней, далее круговыми движениями постепенно продвигаться вверх: от коленей к бедрам, от живота к плечевым суставам, от запястий к ключицам.
Стоит заметить, что, чтобы хорошо массажировать спину, необходима щетка, имеющая длинную ручку, или, конечно же, друг, который сможет вам помощь в этом обряде очищения и обновления.
Тем, кто имеет жировые отложения на плечах, животе или бедрах, стоит уделять этим зонам особое внимание и массажировать их дольше и тщательнее других.
Наталья Титанакова запись закреплена
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
Показать полностью.
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры)