Cауна Перестройка
Аня Гожева запись закреплена
Почему важно летом ходить в баню?
Как хороша жаркая банька зимой! Особенно для тех смельчаков, кто рискнет из натопленной парной броситься прямо в обжигающе холодный снег. Казалось бы, именно зима идеальное время для бани, а летом можно переходить на душ и ванну, этого хватает для поддержания гигиены.
На самом деле отказываться от бани не стоит и летом. В жаркое время года она не менее приятна и полезна.
Показать полностью.
• В списке действий, способствующих похудению, баня занимает одно из первых мест, так зачем же отказываться от нее летом, когда обмен веществ более активен, есть возможность питаться недорогими и полезными, прямо с грядки и из сада фруктами и овощами? Идеальное меню плюс прогулки на свежем воздухе плюс баня равно хорошее самочувствие и фигура;
• В летний период поры кожи забиваются сильнее, так как потовые и жировые железы активно работают в жару, а очистить их можно, регулярно посещая баню. Так к коже вернется здоровый вид и цвет. Кроме того, в бане хорошо выводятся продукты распада, образующиеся в нашей коже, когда на нее воздействует солнечное излучение;
• Баня хорошо закаляет организм, а лето для закаливания самое лучшее время, так как иммунитет в этот период повышается за счет большего количества солнечного цвета и изменений в питании;
• Баня позволяет отлично отдохнуть за краткий период времени. Если вы не сможете этим летом вырваться в отпуск дальше, чем на дачу, или и вовсе можете об отпуске и не мечтать, посещение бани позволит справиться с накапливающимися напряжением и усталостью. Отличная альтернатива пляжу;
• Баня всегда отлично очищает кожу, делая ее более мягкой и подтянутой. Летом, когда солнце и повышенная температура воздуха сушат и старят кожу, посещение бани особенно важно из-за ее омолаживающего эффекта.
Так что даже в жаркий летний период не пренебрегайте посещением бани, ваше здоровье скажет вам спасибо.
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С
Банный комплекс «Кирочный двор», с радостью и круглосуточным гостеприимством ждет вас по адресу: ул. Кирочная, д. 36. У нас вы можете не только посетить парную и поплавать в освежающем бассейне, но и воспользоваться услугами профессиональных массажистов и парильщиков.
Показать полностью. Будем рады видеть вас в любое время и с любым поводом, будь то день рождение или мальчишник.
Адрес:
улица Кирочная дом 36
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С запись закреплена
Приглашаем всех любителей веселого отдыха с пользой для здоровья в банный комплекс «Кирочный двор», где наши гости могут круглосуточно проводить время с друзьями, отмечать знаменательные даты или устраивать корпоратив.
Мы постарались удовлетворить различные предпочтения наших гостей и предлагаем два отделения на выбор: просторное с жаркой русской парной и небольшое с финской суховоздушной сауной, а также хамам.
Показать полностью.
Первое Отделение предлагает вам посетить жаркую русскую парную, после которой окунуться в подсвечиваемый бассейн с водопадом и противотоком.
Второе Отделение ждет всех любителей традиционной финской сауны и турецкого хамама.
В обоих отделениях комплекса «Кирочный двор» профессиональный парильщик и массажист всегда будут готовы помочь вам достигнуть желаемого результата, а после всех оздоровительных процедур в ваше распоряжение предоставляется уютная комната отдыха с большой кроватью.
Продолжить веселье и отдых мы приглашаем вас в наш банкетный зал с оформлением в средневековом стиле: настоящий камин, отделка под камень, люстры с лампами-свечами, большие картины и, конечно, резная деревянная мебель.
Здесь мы предложим вам меню различных блюд нашей собственной кухни, игру на бильярде, кальян и веселые караоке.
Банный комплекс «Кирочный двор» ждет своих гостей, звоните и приезжайте к нам
Цены от 1000 до 4 человек
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С запись закреплена
Веники в бане при болезнях
Эта процедура — авторское изобретение нашего народа. Правильно подобрать и запарить веник — целое искусство. Самые распространенные у нас — дубовые и березовые, а при болезнях полезны еще из хвои, эвкалипта. Многие любители банных процедур специально в веник добавляют несколько веток лечебных трав ии прячут в середину пару веток хвои и можжевельника — в чистом виде не всякая кожа выдержит такой массаж.
Показать полностью. А спрятанные в листве они отлично стимулируют кровообращение, не доставляя особо острых (в прямом смысле) ощущений.
Без веников и баня — не баня, а при лечении простуды это еще и лекарство
Веники можно использовать для лечения следующих болезней:
березовый — для отведения мокроты из бронхов, для улучшения внешнего вида кожи;
крапивный веник имеет отхаркивающие свойства, положительно влияет на нервную систему;
эвкалипт — общее антисептическое и антимикробное действие, облегчают дыхание, способствуют разблокировке носоглотки;
можжевельник, пихта — антибактерицидное и противовоспалительное действие, улучшает дыхание;
липовый — жаропонижающее и противовоспалительное действие, очищает бронхи;
ольховый веник — отличное средство при простуде и кашле — облегчает отхождение мокроты.
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С запись закреплена
Чай из целебных трав заваривается по другим правилам. Берете пару ложек травы, заливаете горячей, но не кипящей водой. Чашку накрываете блюдцем. Через 10 минут настой готов.
Заваривать чай из трав нужно не кипятком, а горячей водой
Но не всегда в бане есть возможность заваривать чай. Тогда можно напиток взять с собой в термосе. Колбу споласкивают горячей водой, засыпают трав из расчета по 2 чайные ложки на стакан, заливают горячей водой. Пока доедете до бани, чай запарится, будет крепким и ароматным.
О том, какие травы использовать при заболеваниях, знают почти все, а вот какие усиливают потоотделение — немногие. Так вот, чтобы «потелось» активнее надо выпить липовый цвет, или заварить цветки бузины, хороши также чернобривцы. Все знают, что варенье из малины тоже имеет потогонный эффект, но интересно, что чай из стеблей малинника имеет практически такое же воздействие, как малиновое варенье.
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С запись закреплена
Ромашка, смородина, шалфей, крапива, малина, лимонник, кипрей
Готовятся они все по одному рецепту. 200-250 гр. Травы заливают литром холодной воды, доводят до кипения, и кипятят на медленном огне около 20 минут. Оставляют на час под крышкой. Затем отцеживают. Для пара используют ¼ часть стакана на 3 литра горячей воды.
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С запись закреплена
Чабрец — отличное противовоспалительное и отхаркивающее средство, также имеет очень приятный запах
Травы разные, но рецепт приготовления одинаковый. 250 граммов травы заливают литром воды. Доводят на медленном огне до кипения. Кипятят около 5 минут под закрытой крышкой. Выключив огонь, оставляют на 50-60 минут настаиваться. Полученный настой процеживается.
Для получения лечебного пара на три литра горячей воды берут ¼ стакана настоя. Для длительного хранения к концентрату добавляют 250 мл спирта.
Пар с чабрецом полезен в бане при кашле, а при радикулитах кашицу из запаренных растений прикладывают к больным местам. Душица хороша при бронхитах. Если смесь этих запахов не вызывает у вас раздражения, для облегчения бронхита и лечения насморка можно использовать смесь.
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С запись закреплена
Если есть у кого-то эвкалиптовый веник, можно его использовать при простудах, вирусах, насморке, кашле, помогает при гайморитах и фронтитах и т.д.
Веник из эвкалипта долго готовить не нужно. На пару мгновений опускаем в горячую (но не кипящую) воду, затем на 3-5 минут укладываем в холодную. Напоследок обливаем кипятком. Если делать эту процедуру в парилке, то только от запаривания веника по всему помещению распространяется характерный аромат. Воду, которая осталась от запаривания, можно лить на камни — эффект будет даже лучше, чем от масел.
Если веника нет, используют ароматические масла. В 3 литра горячей воды добавляют 5-6 капель, и это раствор выливают на камни.
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С запись закреплена
250 г сухого липового цвета залить литром кипящей воды, закрыть крышкой, укутать и настоять 6 часов. Перед применением процедить. Если настой будет храниться, в него добавить 250 мл спирта.
Этот раствор получается концентрированным, его нужно использовать в разбавленном виде: 1 стакан на 3 литра воды. Этот тот пар, который помогает лечить простуду в бане. Полезен он и при насморке.
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С запись закреплена
Как запаривать настои трав для целебного пара
Дело в том, что приготовление чая из трав и настоя для пара отличается. Нужны другие дозировки, и время выдержки. Некоторые настои можно заготовить для хранения. В них тогда добавляют спирт.
Банно-оздоровительный комплекс «Кирочный двор» С запись закреплена
Как использовать лечебные растения в бане для пара
Пар в бане — это хорошо, но если в нем содержатся масла и фитонциды от лечебных трав, это еще лучше. Как обычно «добывается» в бане пар? Наливается или капается вода на разогретые камни внутренней каменки. Но если камни очень разогреты, то масла сгорают мгновенно, и ничего, кроме горелого запаха, в воздухе не появится.
Показать полностью. То есть, настои трав тоже поддавать нужно правильно. И вот как: пару раз понемногу поддайте чистой воды, а на третий, когда камни немного остыли, уже настой.
В некоторых печах, кроме закрытой каменки для горячего пара, есть открытая, как раз для ароматерапии. В них камни не разогреваются до запредельных температур. И на этих камнях масла испаряются, а не сгорают. На такие открытые камни настой или воду с растворенным ароматическим маслом можно лить сразу.
Сразу поддавать настоем трав можно и на камни, уложенные сверху над металлической печью. Так делают, когда возводят вокруг металлической печи экран: верх печи оказывается открытым, и чтобы прикрыть этот источник жесткого излучения, на стенки экрана укладывают сетку, а на нее камни для бани.
Испарение при помощи печи — далеко не единственный способ сделать воздух целебным. Можно еще поступить так:
Тем же настоем протереть полоки и окатить стены. Они тоже нагреты неслабо, но далеко не так, как печь. Испарять будут медленно и постепенно. Но только обратите внимание, что настои, имеющие интенсивный цвет, окрасят древесину. Если она у вас светлая, лучше этот способ не использовать.
Если есть травы или хвоя свежие, их можно разложить в парилке.
Можно сухие травы запарить, как веник, и так поставить в парилке.
Налить несколько капель эфирного масла в посуду с горячей водой.
Лучшие сауны Санкт-Петербурга и области
Сауна «На Поклонной»
проспект Энгельса, дом 98 лит. Г (вход со двора)
Цена аренды:
1 час — 1300 р.
Парная:
русская, финская
Вместимость:
6, 12 человек
Бассейн:
3х4м и 4х4м, подогрев, фильтрация
Для вас:
веники, вызов парильщика, мини-бар, комната отдыха, мягкий уголок, TV, музыкальный центр, бильярд, Wi-Fi
Подробно:
Сауна «На Поклонной» хорошо известна жителям Выборгского района, несмотря на то что она скрыта от глаз внутри зеленого жилого квартала, поодаль от городской суеты. Здесь вы сможете хорошо отдохнуть в кругу друзей или семьи за весьма невысокую цену.
Вы можете выбрать одно из двух отделений с финской каменкой, в которой можно париться как в сухом, так и во влажном паре. Одно отделение рассчитано на компанию до 6 человек, второе — до 12 человек.
В Первом отделении к вашим услугам комната отдыха, мягкий уголок, стол, телевизор, музыкальный центр и бассейн 3х4 метра с фильтрацией и регулировкой температуры. Во Втором отделении для вас мягкий уголок, стол, телевизор, музыкальный центр, бассейн 4х4 метра с фильтрацией и регулировкой температуры, а также бильярд и массажное кресло.
Близость к станциям метро Озерки или Удельная делают нашу сауну удобной для посещения в любое время. Поэтому, задержавшись у нас допоздна, вам не придется беспокоиться о дороге домой.
До нас можно добраться на следующем общественном транспорте: трамваи №9, 21, 20; маршрутные такси №208, 262, 118, 240, 325.
Вход в сауну находится во дворе.
В наличии есть абонементы на 6 и 12 месяцев.
Все подробности у администраторов.
Будем рады каждому вашему визиту.
Стоимость:
Малый зал:
1 час — 1300 р.
Большой зал:
1 час — 1300 р.
Минимальный заказ — 2 часа.
Стоимость указана для компаний до 5-ти человек, свыше 5-ти человек — по 200 р/час с каждого превышающего.
Внимание! Бронирование осуществляется только по предоплате. Предоплату за предоставление услуг можно внести наличными или переводом на реквизиты юридического лица ООО «Альфа-Сервис» по ИНН: 7813164907.
Подробности у администраторов.
Бильярд — 300 р.
Кальян — 600 р.
Со своими вениками посещать сауну нельзя.
Для вас в продаже веники из эвкалипта, дуба и березы.
Сауна работает до последнего клиента.
Льготные условия для детей не предусмотрены.
од дл¤ вставки в форум [BBCode]
»спользование наших фотографий и текста приветствуетс¤!
?динственное условие Ч наличие пр¤мой ссылки на страницу-источник.