Попаримся или запаримся? Сауна в квартире
Можно ли сделать сауну в квартире
Вы хотите в квартире сделать сауну? Все возможно, если захотеть. Только речь пойдет скорее о мини-сауне. Ведь не все квартиры обладают большим количеством свободной площади для полноценной бани, а габариты парной на расслабляющий и успокаивающий эффект не влияют. Да, на праздники или большой компанией лучше выбраться куда-нибудь в большую сауну или баню, где можно будет комфортно разместиться. Но для того, чтобы хорошенько оздоровиться среди рабочей недели, похудеть или ощутить полный релакс – домашняя сауна именно ТО.
Законом строить сауну в квартире не запрещается, но есть ряд правовых и санитарных норм, а так же требования пожарной безопасности, в которые ваша сауна должна вписываться. Делать сауну разрешается в кирпичных и монолитных домах с железобетонным перекрытием. Минимальная площадь для получения разрешения на строительство в однокомнатной квартире – 38 кв. м, в двухкомнатной – 54 кв. м и в трехкомнатной 68 кв. м.
При монтировании сауны вам нужно будет обязательно установить противопожарный датчик и противопожарную установку. Обычно это труба по периметру парной с отверстиями для воды. А так же использовать безопасный электрический камин, а не дровяную печь.
Где поместить мини-сауну в квартире
В частном доме, где обычно площадь помещения имеет свободные квадратные метры, или даже приусадебный участок, проблем с размещением сауны нет. Для этого можно сделать отдельную пристройку, можно поместить сауну в свободном подвале или на чердаке, на крайний случай можно переоборудовать одну из комнат. В квартире же дело с этим обстоит намного сложнее. В жилых комнатах и на кухне оборудовать сауну запрещено. В распоряжении хозяина остаются лоджия, коридор или ванная. По тем или иным причинам чаще всего для размещения сауны выбирают ванную комнату. Если места в ванной достаточно, то можете приступать к установке сауны. Если же потребуется перепланировка, чтобы добавить пространство за счет коридора, кладовой ил кухни – вам потребуется согласовывать это с БТИ и пожарной инспекцией. Советуем не пренебрегать правилами, так как от этого в первую очередь зависит ваша безопасность и жизнь.
Какого размера должна быть сауна в квартире
Максимальная по размеру мини-сауна может быть сделана на двух человек, но не больше. В первую очередь это обусловливается мощностью электропроводки и вентиляционной системы вашего дома, которые, обычно, не выдерживают высоких нагрузок. Оптимальный размер сауны на 1 человека – 2 кубометра.
Какая сауна лучше подойдет для квартиры лучше всего
Для начала вам следует определиться, сауну какого типа вы хотите иметь: сухую или влажную. Это важно, потому что далеко не все вентиляционные системы смогут справиться с таким количеством пара, которое предполагает влажная сауна.
· печка с парогенератором создает условия, приближенные к русской бане (влажность 30% и температура до 70 °С);
· без парогенератора воздух в кабине прогревается до 110 °С, а влажность остается нулевой, как в финской сауне.
При выборе типа сауны стоит учитывать возрастные особенности домочадцем, их состояние здоровья и противопоказания, собственные предпочтения и ценовой диапазон.
Альтернативные варианты парной в квартире
Инфракрасная парная греет человека за счет инфракрасного излучения. Инфракрасные волны проникают в тело, нагревая его. Нормальная температура для ИК сауны 38-45 °С, при этом тело прогревается хорошо и равномерно. Стоит заметить, что такой вид сауны дает меньшую нагрузку на сердечно-сосудистую систему человека, что достаточно важно. При вызванном потоотделении из организма выводятся шлаки, токсины и лишняя жидкость.
Оптимальные размеры сауны для квартиры или дома
Подавляющее большинство владельцев частных домов и дачных участков лелеет мечту о собственной бане. И если для них, как правило, все упирается в наличие средств, то до недавнего времени владельцы городских квартир вообще не могли себе этого позволить. Естественно, размеры сауны в квартире более скромные.
Требования к саунам
В данное время на рынке представлен достаточно широкий выбор мини саун предназначенных для установки в квартирах или частных домах. Следует отметить, что готовое изделие будет стоить достаточно дорого, но при разумном подходе можно поместиться в бюджет до 50 тысяч рублей.
Решив вести строительство своими руками, вы можете позволить себе несколько больший размер сауны в доме, здесь можно собрать помещение на 4 человека. В городской квартире, согласно утвержденным нормативам СП 31-107-2004 и СНиП 31-01-2003, разрешено устанавливать кабины не более чем на 2 человека, но это ограничение касается только старых типовых многоэтажек, покупая квартиру со свободной планировкой, вы можете изначально запланировать относительно объемную парилку.
Сама баня, в данном случае может быть только 2 видов. Вы можете выбирать между Финской сауной или инфракрасной кабиной. Модели могут быть самые разные, это стационарные парилки на несколько человек, встроенная кабина на 1 человека, фитобочка, существуют даже переносные, складывающиеся модели для индивидуального пользования. Далее поговорим о специфике некоторых моделей.
Виды саун для квартир и домов
Финская сауна
Совет: обустраивая полки для финской бани, мы вам советуем пространство под полками надежно заглушить.
Материала для этого потребуется немного больше, но зато объем прогреваемого помещения уменьшится, и парилка будет греться быстрее.
Важно: проектируя финскую баню, обратите внимание на подбор печки каменки.
Так как домашние парилки имеют хорошую теплоизоляцию, вам достаточно подобрать мощность печи из расчета 0,7кВт на 1м³ помещения, печь обязательно должна иметь деревянное ограждение.
На видео в этой статье показана универсальная печь для сети в 220в.
ИК сауна
На видео в этой статье показан алгоритм монтажа парилки.
Вывод
Как видите, уважаемый читатель, в настоящее время и при большом желании вполне реально сделать своими руками хорошую баню для своей семьи. Конечно финская сауна, по сравнению с ИК кабиной, имеет большие размеры и требует больших материальных и трудовых вложений, но здесь уже решать только вам.
Домашняя мини сауна в ванной комнате квартиры или дома
В доме или квартире удобно иметь небольшую баню сауну прямо в ванной комнате.
Домашняя мини сауна имеет преимущества:
Позволяет принять банные процедуры в любое время не выходя из дома.
Подготовка к работе и разогрев такой домашней сауны происходит достаточно быстро.
Затраты энергоресурсов на работу мини сауны минимальны.
Сооружение сауны в ванной комнате обойдется дешевле, чем в любом другом месте. А в квартире, это пожалуй единственный вариант.
Виды микроклимата в парилке сауны
Сауна в ванной представляет собой кабину, в которой создается необходимый микроклимат. В одной и той же парилке сауны можно создать три разных вида микроклимата:
Сауна мокрая — воздух нагревается только до температуры 70-90 оС. Но относительная влажность воздуха выше — 25-40%. Для увеличения влажности поливают водой горячие камни, уложенные в отсек печи-каменки.
Паровая сауна (тилариум) — температура еще ниже — менее 60 оС. Воздух в паровой сауне насыщают водяным паром с помощью специального парогенератора. Если в парогенератор добавить травяные настои, то в сауне можно принимать ингаляции. Микроклимат в паровой сауне комфортен для всех, в том числе и детям.
Паровую сауну еще называют турецкой или римской баней. Большинство людей чувствуют себя в такой бане комфортно при температуре около 40 оС и относительной влажности воздуха 100%.
Процедуры в паровой бане не оказывают значительных нагрузок на организм человека. Поэтому, паровой сауной можно пользоваться людям всех возрастов, с минимальными ограничениями по состоянию здоровья и как угодно часто, хоть каждый день. К тому же, необходимый микроклимат в паровой сауне можно создать буквально за несколько минут.
При выборе параметров микроклимата в сухой и мокрой сауне специалисты советуют придерживаться «правила 110». По этому правилу сумма величин температуры и относительной влажности не должна превышать 110. Например, при температуре в сауне 65 оС, влажность не должна превышать 45%.
Размеры и устройство мини сауны
В продаже имеются готовые сауны — кабинки, которые просто устанавливают в помещении ванной. Размеры кабинок могут быть разными. В самых маленьких одно- двухместных кабинках можно только сидеть на скамейке. Более комфортно принимать банные процедуры в кабинках размером 2х1,6 м. и 2х2 м.. В таких кабинках можно уже полежать и не одному, а вдвоем. Высота кабинки сауны внутри должна быть около 2 м.
Внутри кабинки находится электрическая печь каменка для сауны, а также деревянные скамейки и полки в два или три уровня. Стенки и потолок кабинки — это трехслойный сандвич, который состоит из внутренних деревянных панелей, теплоизоляции из минеральной ваты и наружной облицовки.
Мини сауна в новом доме
Каждый, кто хочет иметь собственную сауну – удобную, просторную и, в первую очередь, функциональную, должен подумать о ней уже во время заказа проекта дома или при покупке готового проекта.
В новом доме обычно предусматривают для размещения мини сауны просторную ванную. Более комфортные условия для принятия процедур можно создать, если сауну разместить в специальном помещении для фитнеса. В этом же помещении часто устанавливают тренажеры или мебель для отдыха. Хорошо, если из этой комнаты будет выход в сад, на террасу или балкон.
Для устройства мини сауны в новом доме можно предусмотреть отдельное помещение в подвале или на мансарде.
Мини сауна в существующем доме или квартире
В существующем доме сауну можно обустроить в большой ванной комнате или, например, разместить в подвале, или оборудовать для этой цели одну из комнат.
Внутренние панели кабинки делают из определенных пород дерева. Например, хвойная древесина северной ели, пихты или кедра при нагревании выделяет ароматические вещества. Но аромат должен быть легким, его не должно быть слишком много. Поэтому, древесину сосны, которая содержит много смол, применять не рекомендуется. Панели из осины или липы создают более нейтральную атмосферу в сауне.
Как правильно сделать маленькую сауну своими руками
Дешевле сделать маленькую сауну в ванной комнате своими руками, встраивая её в помещение.
Стены и потолок ванной комнаты в месте расположения сауны изнутри утепляют минеральной ватой на пристенном каркасе. Деревянную облицовку сауны удобней крепить к деревянной же обрешетке.
Стены, отделяющие сауну от остальной части ванной комнаты, собирают на каркасе, аналогично тому, как это делают при устройстве каркасных перегородок. В стены кабинки тоже укладывают теплоизоляцию.
Для теплоизоляции лучше использовать плиты, а не рулонный материал. Минераловатные плиты более плотные и менее склонны к сползанию на вертикальных поверхностях.
Вентиляция в сауне
Приточное и вытяжное отверстия и дверь сауны должны выходить в одно и тоже помещение ванной. Циркуляция воздуха из сауны в ванную и обратно снижает потери тепла, способствует подогреву воздуха и в ванной комнате.
Ванная комната, в которой находится сауна, должна иметь вытяжной канал вентиляции с выходом на улицу. В вытяжной канал устанавливают электрический вентилятор.
Летом избыток тепла от сауны утилизируют, удаляя теплый воздух на улицу, через вытяжной канал принудительной вентиляции.
Уход за сауной
Необработанная древесина портится при постоянном воздействии влаги, поэтому в уходе за сауной очень важно, чтобы она после каждого использования хорошо просохла.Для содержания сауны в чистоте, после окончания процедур, пока в сауне еще тепло, необходимо:
Как сделать пол в сауне
Дверь в сауну
Полки и скамейки в сауне
Электрический парообразователь вместо каменки
Подпишитесь на канал, не забывайте ставить лайки и делиться с друзьями.