САУНА Ярославль «ЛЕГКИЙ ПАР»
Сауны «Легкий пар» находятся в Заволжском (5 мин от центра) и Ленинском райое (Пятёрка) 91-81-71
ОПИСАНИЕ САУН И ЦЕНЫ:
__________________________________________
ЛЕГКИЙ ПАР НА АВИАТОРОВ 5а.
Показать полностью.
Номер с бассейном и бильярдом: от 500 до 1000 р./час.
Номер с русской баней и купелью: от 500 до 800 р./час.
__________________________________________
ЛЕГКИЙ ПАР НА ЧКАЛОВА 17в.
Малый номер с бассейном: от 700 до 1000
Большой номер с большим бассейном: от 700 до 1200 р./час.
__________________________________________
ВО ВСЕХ САУНАХ: 5-ЫЙ ЧАС В ПОДАРОК!
САУНА на пр. АВИАТОРОВ, 5а.
Тел.: 75-97-73 или 8(4852)91-81-71
НОМЕР С БАССЕЙНОМ И БИЛЬЯРДОМ:
• финская парилка,
• бассейн,
• большая гостиная,
• комната отдыха,
• бильярд,
• спутниковое ТВ и аудио
• караоке,
• массажное кресло.
НОМЕР С РУССКОЙ ПАРНОЙ И КУПЕЛЬЮ:
• Русская парная,
• купель из осины на 4 человека,
• комната отдыха,
• вместительная гостиная и большой стол для банкетов,
• спутниковое телевидение, ЖК-телевизор,
• массажное кресло.
САУНА на ул. ЧКАЛОВА 17в.
В МАЛОМ НОМЕРЕ:
• финская парилка;
• бассейн 2,5 х 2,5 метра с гейзером, подсветкой, системой фильтрации и подогревом (в отопительный сезон);
• обливное ведро, душевые;
• уютная гостиная, есть возможность включить различное освещение;
• теплые полы (в отопительный сезон);
• две спальные комнаты, раздевалка;
• мягкая мебель;
• массажное кресло;
• спутниковое телевидение, 50″ телевизоры;
• настольный футбол;
• Wi-Fi интернет.
В БОЛЬШОМ ЗАЛЕ:
• финская парилка;
• огромный бассейн 3х7 метров, глубиной более 2 метров; с подсветкой, гейзером, водопадом, системой фильтрации и подогревом (в отопительный сезон);
• обливное ведро, душевые;
• большая уютная гостиная, есть возможность включить различное освещение в помещениях;
• теплые полы (в отопительный сезон);
• две спальные комнаты, раздевалка;
• мягкая мебель;
• массажное кресло;
• спутниковое телевидение, 50″ телевизоры, караоке;
• Wi-Fi интернет.
САУНА Ярославль «ЛЕГКИЙ ПАР» запись закреплена
ДЛЯ ПРОСТОТЫ ПОИСКА НУЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПЕРЕЙДИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ 
https://vk.link/yarsauna
САУНА Ярославль «ЛЕГКИЙ ПАР» запись закреплена
ЧЕМ ЗАЙМЕМСЯ В ВЫХОДНЫЕ
Если вы еще ни разу не были в сауне, то это стоит попробовать! Поставь еще одну галочку в своей жизни
БЫЛ В САУНЕ
Показать полностью.
91=81-71 (круглосуточно)
САУНА Ярославль «ЛЕГКИЙ ПАР» запись закреплена
Позвони и отдохни 91-81-71
САУНА Ярославль «ЛЕГКИЙ ПАР» запись закреплена
САУНА Ярославль «ЛЕГКИЙ ПАР» запись закреплена
Друзья, клиенты, гости!
Мы реагируем на ваши замечания, проводим работу с администраторами и с огромной болью воспринимаем, если возникают недочёты!
НО! Многие проблемы также связаны и с тем, как не цивилизованно отдыхают некоторые гости! Это не только неуважительное отношение к нашему труду и имуществу, но и к отдыху последующих посетителей! Например, разрезать ножом диван или открыть пивную бутылку об кожаный подлокотник?
Показать полностью.
МЫ ПЕРЕТЯНУЛИ ДИВАНЫ!
ВОДА В БАССЕЙНЕ КАК «СЛЕЗА» сегодня!
Но опять! В бассейн заходят после душа, а не сразу «бомбой»! А бывает, что некоторые пытаются намылить голову в бассейне
! Вылавливаем бутылки со дна итд! Да и лить пиво на камни не лучшая идея! А вытащить купюрообменник из массажного кресла? Вырвать провода у аппаратуры! Был случай,когда вообще человек нес к выходу телевизор с 52 диагональю.
В общем, таких историй у нас много! Мы СТАРАЕМСЯ, что бы вам у нас было хорошо, а взамен просим с уважением относиться к нашему труду и имуществу в эти непростые времена!
P/s фото сделаны сегодня! Диваны перетянуты, бассейн идеален, все намыто, администраторы проинструктированы!
Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославл
Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославл запись закреплена
Баня — древний метод оздоровления!
Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы…
Если разогреться в бане до 40С, то начинается отмирание раковых клеток.
Показать полностью.
Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма: позволяя распаду опережать синтез. Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем их распад, надо периодически предпринимать физиологически полезный голод. В период голодной аскезы организм переходит на резервное питание: беря в пищу только больные клетки. Происходит утилизация всего, что мешает организму работать. Однако большинству людей легче умереть, чем ограничить себя в еде. Остальные лечащие меры, будь то бег, водные процедуры, эмбриональное дыхание и другие, такого эффекта не дают. Каждая в отдельности мера способна замедлить распад, но не более: продлив жизнь на 20-30 лет. Однако и эти меры применяют немногие. Исключение составляют банные процедуры.
Славяне издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.
В чем же оздоровительное таинство банных процедур?
Оказывается, кожа содержит некий лизоцим: губительный для микробов. Кожа участвует в дыхании, обмене веществ и т. д. Множественные поры на коже – это каналы, через которые она выводит вместе с потом продукты распада. Воздействуя на кожу теплом, можно лечить тяжелейшие недуги: включая рак. Банные процедуры незаменимы в воздействиях такого рода.
Банный жар незаменим в создании сильного кровотока: который чистит сосуды, снимая с них холестериновые и прочие наслоения подобно сильной струе воды. Чтобы усилить ток крови, а снимать наслоения со стенок сосудов может только сильный ток крови, надо разогреть тело: что наилучшим образом делает банный жар. Покраснение кожи сигналит о том, что разогрев удался. В ответ на воздействие на кожу теплом к ней бурно приливает кровь: в связи с чем температура тела повышается. Это происходит, так как на кожу выведено множество рецепторов: нервных окончаний. На 1 кв. см. кончика пальцев, к примеру, около 100 чувствительных точек.
Есть на коже и терморецепторы. Они мгновенно реагируют на тепло: передавая возбуждение в головной мозг. Это своего рода “штаб”, откуда подаются команды различным системам. Информацию о тепловом воздействии на кожу принимает гипоталамус: та мизерная часть головного мозга, которая регулирует не только сон, аппетит, эмоции, бодрствование, жажду, но и температуру тела. В ответ на жару гипоталамус реагирует расширением сосудов. Микроскопические нервные волоконца заставляют расширяться капилляры под действием жара. По ним кровь из “депо” устремляется на окраины: принимаясь лечить больные ткани. Прилив крови к коже означает, что ее русло резко усилилось: что благоприятно для лечения болезней.
Пробиваясь по капиллярам, ток крови попутно чистит их: доставляя питание голодающим клеткам и забирая в свое русло отжившие клетки и токсины. Так восстанавливается движение жидкостей, в том числе и кровеобмен, в организме. Так, воздействуя на кожу банным жаром, мы воздействуем на периферийный мозг.
. Предупреждение: Помните, что организм должен адаптироваться к высоким температурам. Не начинайте париться сразу при высокой температуре, чтобы не навредить. Начинайте париться сначала при более низкой температуре, с каждым разом (или через несколько раз) повышая ее. Особенно необходимо быть осторожным тем, у кого есть острые хронические или тяжелые заболевания. Таким людям прежде чем осуществлять банные процедуры необходимо проконсультироваться со специалистом, возможно с врачем натуропатом, который разбирается в этих вопросах. Есть тонкости, которые может взвесить только специалист. И вообще тем, у кого есть острые хронические или тяжелые заболевания, лучше проводить банные процедуры под присмотром специалиста, который разбирается в вопросах натуропатии, очистки организма и банных процедур.
Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославл запись закреплена
КРЕЩЕНСКАЯ ВОДА: УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА, КАК НАБИРАТЬ, ПОЛЬЗОВАТЬСЯ и ХРАНИТЬ.
Каждый год 19 января многие люди устремляются в церковь, чтобы набрать освященной воды, а тысячи страждущих обрести здоровье спешат искупаться в проруби, несмотря на крещенские морозы.
Вода, которую приносят в дом в Канун Крещения и на Крещение, считается особой.
Показать полностью.
Она не портится несколько лет, сохраняя свою структуру.
Этой водой лечатся и окропляют ею жилище. Помогает крещенская вода также во многих других случаях.
Согласно мистическим воззрениям, космические тела Солнце, Земля, центр Галактики расположены так, что «открывается линия связи между сердцем нашей планеты и центром Галактики». Действует особого рода энергетический канал, который определенным образом структурирует все, что в него попадает. Этой структуризации подвергается вода на Земле и все, что сделано из нее.
Ученые много раз исследовали крещенскую воду и единогласно подтверждают что ее свойства в этот день кардинально меняются.
Уникальные исследования взятой в Троице-Сергиевой лавре крещенской воды, проведенные в Московском институте информационно-волновых технологий, показали, что частотный спектр излучения крещенской воды сходен с электромагнитными излучениями здоровых органов человека. То есть оказалось, что в крещенской церковной воде заложена определенная информационная программа в виде упорядоченного набора здоровых частот человеческого организма.
Феномен крещенской воды до конца не изучен, и исследователям, похоже, еще не скоро удастся разгадать ее секрет.
Обязательно ли купаться в Крещение
Купание не является обязательным правилом, считают священники. Дело это благословенное, но не обязательное. Ведь люди разные, кто-то может искупаться в ледяной воде зимой, а кто-то нет, кому-то это неполезно — состояние здоровья такое, что не по силам. Церковь не требует от человека подвига свыше его сил.
Можно прийти домой и не ледяной крещенской водой, а просто прохладной, окатиться в ванной, поскольку благодатная сила одна. И зависит она не от температуры воды, не от ее количества и качества, а от веры человека.
Где набрать Крещенской воды
Для того чтобы получить самое биоактивное крещенское воздействие, не выходя из дома и не купаясь на морозе в проруби, то нужно дождаться половины второго ночи и за последующие полчаса умыться, принять душ или ванну из водопроводной крещенской воды, немного попить эту необычную водичку из крана. Результаты исследований методом биолокации показывают, что это сразу же воздействует на организм, поднимает в десятки и сотни раз размеры биополя человека, заряжает энергетически и оказывает оздоровительный эффект.
Как пользоваться Крещенской водой
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КРЕЩЕНСКОЙ ВОДЫ
Крещенская вода, освященная в праздник Богоявления, называется Великой агиасмой (святыней). В своей беседе на Крещение святитель Иоанн Златоуст говорил:
«Христос крестился и освятил естество вод; и поэтому в праздник Крещения все, почерпнув воды в полночь, приносят ее домой и хранят весь год. И так вода в существе своем не портится от продолжения времени, но, почерпнутая ныне, целый год, а часто и три года остается свежей и неповрежденной, и после толикого времени не уступает водам, только что почерпнутым из источника»(В. Пономарев «Справочник православного человека»).
Крещенская вода целебна, она лечит, оказывает профилактическое действие, поднимает жизненные силы человека и омолаживает.
Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославл запись закреплена
ВНИМАНИЕ! В ПРЕДДВЕРИИ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ, ЧТОБЫ ПОРАДОВАТЬ ВАС, МЫ РАЗЫГРЫВАЕМ КУПОН НА ПОСЕЩЕНИЕ БОЛЬШОЙ САУНЫ НА 2 ЧАСА ДЛЯ КОМПАНИИ ДО 8 ЧЕЛОВЕК.
Что для этого нужно:
Вступить в группу Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославль
https://vk.com/club108374509
Нажать «Мне нравится» и «Рассказать друзьям»
Запись должна сохраняться на вашей стене до окончания конкурса
Дата подведения итогов 28 декабря 2016 г.
Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославл запись закреплена
ВНИМАНИЕ! В ПРЕДДВЕРИИ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ, ЧТОБЫ ПОРАДОВАТЬ ВАС, МЫ РАЗЫГРЫВАЕМ КУПОН НА ПОСЕЩЕНИЕ БОЛЬШОЙ САУНЫ НА 2 ЧАСА ДЛЯ КОМПАНИИ ДО 8 ЧЕЛОВЕК.
Что для этого нужно:
Показать полностью.
Вступить в группу Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославль
https://vk.com/club108374509
Нажать «Мне нравится» и «Рассказать друзьям»
Запись должна сохраняться на вашей стене до окончания конкурса
Дата подведения итогов 28 декабря 2016 г.
Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославл запись закреплена
Сауна у ВИАДУКА разыгрывает купон на посещение большой сауны на 2
часа для компании до 8 человек
Условия:
Вступить в группу Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославль
Показать полностью.
https://vk.com/club108374509
Нажать «Мне нравится» и «Рассказать друзьям»
Запись должна сохраняться на вашей стене до окончания конкурса
Итоги:
Дата подведения итогов 28 декабря 2016 г.
Оздоровительный центр и Сауна у ВИАДУКА Ярославл запись закреплена
В бане париться – не стариться
В сезон холодов и вирусов хочется напомнить о таком чудодейственном способе оздоровления как баня! С древнейших времен люди использовали баню.
У разных народов это сооружение строилось по-разному. Скифы парились в низкой землянке, а римляне целые дни проводили в термах.
Показать полностью. Конечно, велика пропасть между землянкой и термами! Но и воинственные скифы, и высокомерные римляне знали об очистительной силе воды и о пользе бани. И не стоит, пожалуй, принижать собственного вклада в банное дело: русская баня известна во всем мире.
Оздоровление с помощью бани
Баня оказывает мощнейшее оздоровительное воздействие на наш организм. Все в ней полезно — и теплый пар, и горячая вода, и массаж вениками, и даже сам банный запах. Кто раз побывал в бане, вовек не забудет, как там пахнет!
Банные процедуры и кожу улучшают, отшелушивают мертвые клетки, подпитывают новые, и сердечно-сосудистую систему тренируют — ведь в бане такие резкие перепады температуры, особенно если из жара в ледяную воду, потому-то и нервы в баньке успокаиваются, и дыхание облегчается, и работа мышц восстанавливается, и подвижность суставов увеличивается, и обмен веществ активизируется, и даже ожирение, с которым не могут справиться патентованные сжигатели жира, отступает. Вот что такое русская баня!
А почему, собственно говоря, баня сгоняет лишний жир?
Все просто. Наше тело состоит большей частью из воды. А в парилке вода как раз и выводится из организма.
За одно двухчасовое посещение бани можно сбросить несколько килограммов веса. Если упорствовать — так некоторые расставались даже с 10—12 килограммами. Но такое резкое снижение веса чрезвычайно опасно для организма, потому что нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы. И после такого «удачно» проведенного банного дня можно «загреметь» и в реанимацию.
Вообще, перед тем как идти в баню, стоит поговорить с врачом. Но противопоказаний для посещения отечественных терм немного.
Нельзя ходить в парилку при всех острых воспалительных заболеваниях с повышением температуры тела, при эпилепсии, онкологических заболеваниях, ишемической болезни сердца, гипертонии (II и III стадии). А также при бронхиальной астме, если приступы бывают по 3—4 раза в день.
Зато лечит банька даже полиартриты и начальную стадию сахарного диабета. А сердечники, которые часто не переносят влажного пара, могут посещать финскую сауну.
Веники для бани
березовый веник для бани Зачем русские хлещут себя вениками до потери пульса? Традиция такая? А нет! Таким образом тело наше получает необходимый массаж, в мышцы и поверхностный слой эпидермы поступает больше крови, значит, улучшается работа капилляров, открываются поры и отделяется пот.
Кроме того, сами веники делаются из веток деревьев, листья содержат летучие эфирные масла и фитонциды, которые действуют как хороший антисептик и уничтожают вредные микробы на нашей коже. Но потому как веники делают из разных деревьев, то и свойствами они тоже обладают разными.
Нет ничего полезнее, чем березовый веник. Помогает он при болях в мышцах и суставах после физических нагрузок. Похлещешь себя в бане — и вся боль прошла! А как хорошо этот веник очищает кожу от сыпи, заживляет раны и ссадины! Говорят, он просто незаменим для астматиков и курильщиков, потому что березовый пар расширяет мелкие легочные бронхи, улучшает вентиляцию легких и способствует отхождению мокроты. Вот почему после бани с березовым веничком так легко дышится!
Дубовый веник — прямо-таки панацея для тех, кто награжден жирной угреватой кожей. Содержащиеся в дубе дубильные вещества делают кожу матовой и упругой, кроме того, они стягивают поры и прекращают воспалительные процессы в эпидерме, а значит — прощайте черные угри! Есть еще одна приятная деталь: аромат дубового веника препятствует чрезмерному повышению артериального давления. Так что если вы боитесь ходить в парную из-за возможного повышения давления — берите с собой дубовый веник.
веник для бани Липовый веник еще в древности использовали для лечения всевозможных простуд. Уж о целебных свойствах этого дерева напоминать не приходится. Все знают, как хорош липовый чай. Липа обладает успокаивающим, бронхорасширяющим, жаропонижающим действием, и начальные стадии простуды после баньки с липовым веником — снимает как рукой! Кроме того, после такой бани проходит головная боль, усиливается моче- и потоотделение — то есть оказывается очень нужная помощь нашим почкам, которым время от времени необходима тренировка.
На Кавказе принято пользовать веник эвкалиптовый. У нас, конечно, это дерево произрастает только в Ботаническом саду, а там — как сами понимаете — веников не продают. А вот если вы окажетесь в Грузии или на берегу Черного моря, где эвкалипты так же распространены, как на севере елки, то уж не поленитесь, купите парочку чудесно пахнущих веников. Потом долгой русской зимой будете париться и благодарить юг, море, солнце. Лист эвкалипта обладает ценнейшими лечебными свойствами, настой из листьев эвкалипта используют как сильный антисептик. И когда вы в баньку придете, возьмите эвкалиптовый веник, положите его в таз с горячей водой, поддайте водичкой на раскаленные камни — то-то пыхнет паром! А пар этот принесет вам исцеление: ингаляция эвкалиптовым паром прогревает гортань и трахеи, никакие ОРЗ и ОРВИ перед этим южным подарком не устоят. Конечно, такой веник не вечен. Потому можете использовать эвкалиптовые ветки не все сразу, а добавляйте по парочке свежих в привычные наши северные веники — березовые да липовые. Даже незначительное число эвкалиптовых веток поможет вам противостоять простудам.
А вот крапивные и хвойные веники лучше применять, предварительно проконсультировавшись с врачом. Да, они очень полезны людям, страдающим радикулитами или невралгиями, и обладают великолепными целебными свойствами, но надо знать, кому и как можно их использовать.
Если мы уж о вениках заговорили, так надо помнить: веник хорош только свежий. В нем и фитонцидов больше, и эфирных масел. Раньше ведь как бывало? Собирался крестьянин баньку топить, значит, первым делом шел в лес, веник себе рубил. А на зиму, чтобы не сосновыми ветками париться, имел крестьянин в овине или на чердаке целый строй веников, запасенных для этой цели тогда, когда на деревьях листья зеленели.
Вы и сами можете устроить себе зиму с вениками, если не пожалеете времени, нарвете веток летом, подвесите их на чердаке или на балконе сушиться.
Подсушенные веники знатоки советуют хранить в полиэтиленовом мешке в холодном месте. Если у вас холодильник большой — можно и в холодильнике. Заготовка и хранение веников — целая наука. Хотите больше об этом узнать — читайте специальные книги либо беседуйте со знатоками банного дела. Кстати, если вы достали ваш веник из холодильника или с балкона, не забудьте подождать, чтобы он оттаял! А если — бывает и такое — ваш веник окажется пересушенным, запарьте его сначала, то есть опустите в таз с горячей водой, а потом выложите на раскаленные камни. Сами поймете, как ароматен ваш веник, когда поднимется к самому потолку от него легкий вкусный пар.
Натуральные средства для тела
натуральные средства для тела Веник мы захватили, чай принесли в термосе, мед для чая с собой.
Кстати, о меде. Очень неплохо взять немного меда в парилку. Нет-нет, есть его вы там ложками не будете. Оно и неразумно. В парилке мед используют для иных целей. Им, медом, вы намажете все свое тело, чтобы усилить выход пота.
Полезно кроме меда не забыть и о кефире и соли. Это-то зачем? — удивитесь вы. О, кисломолочные продукты с солью использовали для улучшения кожи еще в древнейшие времена! До сих пор на юге женщины наносят на лицо маски из сметаны с солью, а волосы моют простоквашей.
Когда-то и на Руси это было вполне привычным явлением. Но XX век, конечно, в корне изменил наши представления о том, как сохранить и приумножить красоту. Вот и забыли простейшие рецепты наших предков. А соль с кислым молоком или сметаной облагораживает нашу усталую кожу, стирает все ее шероховатости. Не поверите, но из бани вы выйдете с бархатистым и нежным телом, словно заново появились на свет!
Как правильно париться в бане
как правильно париться Ну, кажется, все необходимое мы принесли в баню. И вот мы переступаем порог парилки. Как здесь жарко! Как ароматно пахнет веник, деревянные стены, скамьи! Теперь надо хорошенько расслабиться, лечь на живот и полностью отдаться теплу и пару.
Впрочем, кому лежать, уютно растекшись по скамье, а кому и трудиться в поте лица! Если вы пришли в баню с подругой, попросите ее как следует поработать веником. А если она спросит, как это делается по банной науке, так вы в грязь лицом не ударьте.
Сначала, скажете вы, веником по спине поглаживают, потом постегивают, а в конце концов так входят в раж, что похлестывают. Именно в таком порядке. Потому что потихоньку ваше тело готовят к получению все более сильных ощущений. А если сразу отхлестать? Нельзя. Ничем это не будет тогда отличаться от обычной порки! Ни себе радости, ни телу пользы.
Похлестали друг друга по очереди, прислушались к своему организму, не слишком ли вы разгорячились, и если — не дай Бог — сердце стучит так, что в висках даже звенит, не усердствуйте напрасно, выйдите из парилки. Посидите спокойно в специальной комнате отдыха или в раздевалке, а еще лучше — полежите на спине или откинувшись на спинку стула, и когда почувствуете, что сердцебиение успокоилось, а все неприятные ощущения пропали, только тогда можете возобновить банную процедуру.
Имейте в виду, что баню лучше посещать не шумной толпой, а интимной компанией, потому что в бане человек сосредоточивается не на окружающем, а на собственном внутреннем мире, на своем жаждущем очищения теле. Так что выкиньте все посторонние мысли из головы, дайте телу полезную и необходимую нагрузку. Зимой банька — лучшее из всего, что вы можете предложить своему уставшему от холода и непогоды телу.