Баня на дровах в Экибастузе
Баня на дровах в Экибастузе запись закреплена
Советы идущему в баню
История бань
Польза бани для здоровья
Всё о вениках
Советы идущему в баню
Показать полностью.
Польза русской бани неповторима! Если вы не хотите гнуться под тяжестью болезней и быстро стареть, вы не должны вашему организму позволять это делать. Помните, что ваш организм имеет одно прекрасное свойство – каждые 11 месяцев он меняет отжившие клетки на новые, но необходимо уметь пользоваться этим.
В этом и заключается главная польза русской бани – она поможет вам восстановить организм, привести его в порядок. И после этого вы снова сможете на полную радоваться жизни, получая от нее только удовольствие.
Любая польза русской бани начинается только с тщательной подготовки к банным процедурам. О пользе русской бане говорят очень много и очень часто, но мало кто знает, что хорошо протопленную баню необходимо проверить, и только после этого полить горячие камни горячей водой. Затем следует подождать в предбаннике 10 минут и за это время подготовить веники, замочив в холодной воде, чтобы они хорошо расправили крылья. Помните, что только придерживание необходимых правил даст вам возможность посещать с пользой русскую баню.
Совет 1: Зайдя в баню, положите веники в горячую воду, эта вода также полезна – ее можно лить на камни или ополоснуться в ней после мытья. Не спешите идти в парную – прогрейтесь, сразу долго там не сидите, а лучше несколько недолгих заходов. В парилке лучше подышите через веник, наденьте варежки и шапочку. Не лейте сразу много воды на камни. Весь смысл банных процедур состоит в очищении души и тела.
Совет 2: Собираясь в баню, необходимо успокоиться, а если устали, то немного отдохнуть. Хорошо поесть, идя в баню, но немного.
Совет 3: Для «делания» пара необходимо иметь некоторые отвары, соки или ампулы нашатырного спирта для сушки парной. И конечно, различные настои. Можно использовать и ароматные масла, но они при поддаче не так эффективны, как настои. Масла дают аромат, но он нестойкий. Масла быстро сгорают при касании с камнем. Лучше налейте их в керамические или плоские фаянсовые емкости и просто поставьте на полочку, пусть сами испарятся от жара — получите основу фитотерапии. Емкости с настоем или отваром мяты — 200 граммов, настой или отвар эвкалипта, сок свежего хрена — граммов 50, кислого домашнего кваса или пива — 300 граммов. Мед вам тоже пригодится. Еще хорошо иметь мед с солью или сок черной редьки. Их хорошо применять в начале парения для очистки кожи от шлаков и открытия пор.
Совет 4: Выпивать в бане? Не рекомендуется добавлять лишнюю нагрузку организму, сердцу и сосудам. Нагрузки на сосуды и сердце в хорошо подготовленной парилке большие, еще добавлять, правда, нет охоты. Да и делать нужно что-то одно.
Совет 5: Но вернемся к бане. Пить в бане надо много жидкости, но не через силу. В парилке идет интенсивное потоотделение и потерю жидкости в организме необходимо быстро восстановить, чтобы не было проблем с почками. Поэтому пить нужно клюквенный морс, калиновый сок, отвары из травосборов — чай, зеленый чай, воду.
Посещение русской парной бани — обряд не столько гигиенический, сколько культово-обрядовый, корни его уходят глубоко в прошлое, но мы каждый раз испытываем его действие. Очищаемся не только телом, но и душой, появляется легкость и радость, ощущение приподнятости и эйфории.
Баня на дровах в Экибастузе запись закреплена
Совет 6: Новую мочалку из лыка липы перед мытьем необходимо сначала заварить крутым кипятком, дать ей остыть, потом пользуйтесь себе на пользу.
Медициной установлено, что при парении в теле усиливается прилив крови к поверхности кожи, к мышцам, к внутренним органам. Парение служит отвлекающим средством и с успехом помогает организму саморегулироваться и справляться со многими болезнями.
Показать полностью. Под влиянием парной грудная клетка расширяется, с резким переходом от тепла к холоду закаливается не только кожа, тренируется центральная нервная система, кровеносные сосуды. Повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, он легче переносит стрессовые перегрузки.
Совет 7: Первым заходом в парную не надо париться, а спокойно полежать на полоке. Еще хорошо что-то подложить под ноги так, чтобы они были выше головы. Тело должно нагреваться равномерно и всюду. Пары мяты усилят потоотделение, эта процедура занимает 10—15 мин., больше не надо. А выйдя из парной, сразу обернитесь простыней или полотенцем, но не окунайтесь в холодный бассейн.
Высокая температура — это сухой пар, характерный для сауны. В русской парной бане температура парилки держится в пределах: 60—80°С — «легкий пар», 90— 110—140° — «нормальный пар», 150—160° — «экстремальный пар», влажность поддерживается в пределах 60—40 %. В сауне температура парной держится в пределах 110—150°С — «ласковый жар», 150—160° — «для стойких финнов», но влажность от 32 до 40 %. Париться в сауне также можно, но есть также и свои секреты, ведь здесь в основном пассивное парение.
Еженедельное посещение русской парной бани одарит вас не только чистотой вашего тела, поможет решить проблемы вашего здоровья, но даст вам возможность пообщаться с друзьями или просто с хорошими людьми в неформальной обстановке.
Легкого пара!
Бани, Экибастуз
• Баня на дровах • г.Экибастуз, Экибастуз, 21-й Южный переулок, 22
Экибастуз, 21-й Южный переулок, 22
Бассейн: Ведро перевертыш
Русская парная, На дровах
Услуги: Комнаты отдыха, TV
• На дровах • г.Экибастуз, Экибастуз, улица Горького, 21
Экибастуз, улица Горького, 21
Русская парная, На дровах
Услуги: Банщик, Комнаты отдыха, TV
БАНЯ на дровах,чистенько и уютненько,час 600 тг, до 5-6 чел. работаем круглосуточно! Звоните заранее!
• Новая на дровах • г.Экибастуз, ул.Бухал Жырау 57
Русская парная, На дровах
Услуги: Комнаты отдыха, TV
• Тамаша • г.Экибастуз, 23 мкр., ул. 2-я Юго-Западная, д. 40
23 мкр., ул. 2-я Юго-Западная, д. 40
Бассейн: Фильтрация, Ведро перевертыш, 2.0×2.0 м.
Русская парная, На дровах
Услуги: Бассейн, Караоке, Комнаты отдыха, Бар, TV
З корпуса с баней на дровах на выбор. Корпус «А» оснащен профессиональной караоке системой. Корпуса «В» и «С» с бассейнами.
Специальные предложения
Скидки постоянным клиентам
Жаркая баня с парилкой – прекрасный способ расслабиться телом или «оттянуться» в кругу друзей. Выбирайте баню в Экибастузе на сайте sauna.kz. К вашему вниманию – десятки предложений на любой запрос по цене, вместительности, услугам, расположению.
Мягкий пар – здоровье и бодрость
Традиции мыться и отдыхать в банях есть у многих народов – от северных финнов до южан-турок и японцев. И в каждой стране – свои способы устройства парных и методы парения.
• Финны сидят в сухом жаре, лишь изредка поливая раскаленные каменки водой.
• У русских принято париться ухарски, охаживая друг друга душистыми вениками.
• В турецких банях посетителей охватывает восточная нега: сам выбираешь себе комнату, бассейн с нужной температурой, массажиста.
• Японцы предпочитают полежать в кадке с обжигающе горячей водой.
Все эти процедуры направлены не только на поддержание чистоты, но и на получение оздоровительного эффекта: укрепление сердечно-сосудистой системы, вывод с потом всех шлаков, душевное умиротворение. Какой вид бани для этого выбрать – дело личных предпочтений каждого любителя пара.
Заказывайте бани через каталог на sauna.kz
• Описания с фотографиями
• Карта-схема города с отметками и подсказками
• Сведения о наличии парковки и дополнительных услугах (ТВ, бильярд, бар, караоке)
• Постоянно обновляемая информация об акциях, скидках, дисконтных программах
Удобный поиск по ключевым критериям: цена за час, время работы, вместительность, уровень заведения (небольшая семейная баня или корпоративная парная с просторной аквазоной), расположение по районам. Есть из чего выбрать, есть на что посмотреть, есть где отдохнуть – скромно попариться в уединении или собраться компанией, чтобы отметить радостное событие.
Сауны и бани на дровах в г. Экибастуз
• Баня на дровах • г.Экибастуз, Экибастуз, 21-й Южный переулок, 22
Экибастуз, 21-й Южный переулок, 22
Бассейн: Ведро перевертыш
Русская парная, На дровах
Услуги: Комнаты отдыха, TV
• На дровах • г.Экибастуз, Экибастуз, улица Горького, 21
Экибастуз, улица Горького, 21
Русская парная, На дровах
Услуги: Банщик, Комнаты отдыха, TV
БАНЯ на дровах,чистенько и уютненько,час 600 тг, до 5-6 чел. работаем круглосуточно! Звоните заранее!
• Новая на дровах • г.Экибастуз, ул.Бухал Жырау 57
Русская парная, На дровах
Услуги: Комнаты отдыха, TV
• Тамаша • г.Экибастуз, 23 мкр., ул. 2-я Юго-Западная, д. 40
23 мкр., ул. 2-я Юго-Западная, д. 40
Бассейн: Фильтрация, Ведро перевертыш, 2.0×2.0 м.
Русская парная, На дровах
Услуги: Бассейн, Караоке, Комнаты отдыха, Бар, TV
З корпуса с баней на дровах на выбор. Корпус «А» оснащен профессиональной караоке системой. Корпуса «В» и «С» с бассейнами.
Специальные предложения
Скидки постоянным клиентам
Сауны и бани на дровах в Экибастузе
В современных банях чаще используются электрокаменки или газовые нагреватели, но если вы хотите ощутить домашний уют, комфорт у протопленной печи, выбирайте сауны и бани на дровах в каталоге sauna.kz. Представлены и недорогие семейные варианты, и элитные банные комплексы с расширенной аквазоной.
Преимущества бань на дровах:
• Особая форма печей, позволяющая устраивать несколько ниш для камней, регулировать их температуру и состав (жадеит, габбро-диабаз и другие)
• Плавное и равномерное прогревание парной
• Продолжительное сохранение тепла в парной (вплоть до следующего дня)
• Натуральные материалы и топливо, независимость от электросети
• Приятный запах горящего очага
• Неповторимый антураж (оформление под старину, деревянные кадки, ковши для поливания водой)
Сауны и бани на дровах обустраивают там, где есть возможность вывести дымоход и сложить массивную кирпичную печь (она может весить до 3 тонн) – отдельно стоящие домики или пристройки. Часто это аутентичные деревянные срубы с верандами и открытым бассейном (прудом), что превращает посещение такой бани в полноценный отдых: парение и купание, закуски на свежем воздухе (барбекю, шашлыки), ощущение близости с природой.
Закажите сауну на дровах в Экибастузе
Вы можете сортировать варианты по критериям:
• цена и вместительность парилки;
• сопутствующие услуги: массаж, ТВ, бар, кухня;
• наличие фото, краткое описание, время работы;
• расположение по районам и отметка на интерактивной карте города.
Бани на дровах подразумевают обслуживание банщиком, который протапливает печь, однако есть возможность и самому поучаствовать в закладке дров, побыть у огня, регулировать жар. Для ценителей традиций бани с дровяными печами – лучший выбор.