Сауна у николая булатниково

Баня у Николаича

Ирина Косенко запись закреплена

ПРИЁМЫ ПОЛЬЗОВАНИЯ ВЕНИКОМ

Приемов пользования веником несколько: опахивание, поглаживание, постегивание, похлестывание, компресс, растяжка, растирание. Лучше всего, когда они используются все вместе, по очереди. И хотелось бы напомнить о технике безопасности парения, соблюдайте простые правила и защитите себя от перегрева
Показать полностью.

• Опахивание: слегка взмахивая веником, не прикасайся к телу, несколько раз пройди вдоль тела от ног до головы и обратно с обоих боков. При этом ощущается приятный горячий ветерок.

• Поглаживание: неторопливо проведи веником вдоль тела до шеи и обратно несколько раз, так же с обоих боков. Если температура воздуха очень высокая, веник не отрывай.

• Потряхивание: если требуется прогреть тело сильнее, периодически поднимай веник вверх, где температура воздуха выше, и потряхивай им. Нагретый веник прижимай на 2-3 секунды то к пояснице, то к лопаткам, то к стопам и коленным суставам. Если на полке очень горячо, веник периодически остужай, погружая в воду.

• Компресс: при этом веник поднимают вверх и, захватывая горячий воздух, совершают 2-3 удара по телу, снова поднимают и прижимают к телу 2-4 секунды- делают компресс. Компресс особенно полезен при болях в мышцах и суставах.

• Растяжка: на поясницу кладут два веника и, прижимая их к телу, разводят в разные стороны (к голове и стопам). Хорошо применять при болях в пояснице.

Ирина Косенко запись закреплена

ЛЮБИТЕЛЯМ БАНИ ПОСВЯЩАЕТСЯ!

Этот веник, хотя он не такой гибкий и хлесткий, как березовый, может поспорить с любым другим: его бактерицидные свойства уникальны. Черемуха оказывает чрезвычайно сильное действие на микробы. Дезинфицирующие свойства этого красивого небольшого деревца были замечены давно.Мелкими веточками, листьями и почками черемухи обеззараживали питьевую воду.
Показать полностью. Спустя полчаса «обработанную» черемухой воду можно пить, не опасаясь за свое здоровье, через 3-4 часа такая вода становится
практически стерильной.

Черемуховый веник – один из лучших для профилактической противогриппозной бани. Фитонциды, выделяемые черемухой, оказывают общее благотворное воздействие на организм. Кстати, они губительны не только для микробов, но и для мелких насекомых. Веник, приготовленный из веток черемухи, мягкий и душистый. Он создает в парной тонкий аромат молотого миндаля (это характерный запах биологически активных летучих веществ, выделяемых черемухой).

Парясь с черемуховым веником, нужно не забывать о том, что это чрезвычайно сильное средство. Не стоит им злоупотреблять. У некоторых людей под воздействием фитонцидов черемухи может возникнуть головная боль. В этом случае черемуховые веточки можно включить в состав другого веника, например березового. Этим предупреждением не следует пренебрегать: опыты показали, что под стеклянным колпаком с нарезанными листьями черемухи гибнут не только мухи, но и мелкие грызуны (ее фитонциды убивают даже
крыс). Не допускайте передозировки этого сильного лекарственного
средства!

Веник из веток рябины получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки. Летучие вещества, выделяемые рябиной, губительны для золотистого стафилококка, плесневого гриба. Благодаря присутствию ценных кислот (сорбиновой и паросорбиновой), тормозящих рост микробов, рябину издавна считают хорошим консервантом. Свои противомикробные свойства рябина сполна проявляет и в парилке. Кроме того, рябиновым веником полезно париться при атеросклерозе; воздух, насыщенный летучими веществами рябины, полезен гипертоникам. Если к рябиновому венику добавить несколько веточек пижмы, получится хорошее освежающее средство.

Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение. Однако из-за сильных возбуждающих свойств париться с таким веником лучше утром (после вечернего сеанса рискуете провести ночь без сна).

Пихтовый веник – это прекрасное массажное средство для мышц. Такие веники подходят для людей, больных ревматизмом, невралгией, радикулитом. Парение с пихтовым веником рекомендуется при болях в позвоночнике. Он также очень полезен при подагре.

Смолистые вещества, содержащиеся в хвое, раздражают кожу, стимулируя потоотделение и увеличивая кровообращение глубоко в мышцах и даже во внутренних органах. Эти же смолистые вещества обладают дезинфицирующим свойством, очищают кожу от болезнетворных микробов. Пихтовое масло и дубильные вещества
пихты при парении с веника проникают в поры тела и способствуют
излечиванию многих кожных заболеваний. Большое количество эфирных масел способствует улучшению дыхательной системы. Кроме того фитонциды, содержащиеся в пихтовом венике препятствуют распространению респираторных заболеваний: простудах, кашле, бронхитах, при воспалении пазух носа и лба.

Особенно хорош пихтовый веник при эпидемиях
гриппа. Он благотворно действует на иммунные процессы. Если вы
почувствовали первые признаки простуды, торопитесь в русскую парную с пихтовым веником. Приятный хвойный запах пихтового веника
используется в качестве мощного психостимулятора. Очень хорош пихтовый веник при стрессе, чувстве тревоги, нервозности и нервном истощении. Вообще пихта является классическим натуральным релаксантом. Она помогает снять внутреннее нервное и мышечное напряжение, успокоиться, расслабиться. Пихтовый веник лучше всего использовать перед сном. Бальзамический аромат пихты радует душу прежде всего в зимнее время, когда отсутствует тепло, свет и уходит чувство безопасности. Пихтовый веник в этом случае незаменим. Пихтовое масло обладает эротическим действием за счет повышения общего тонуса и гармонизации настроения.

Липовый веник самый легкий.В этом отношении он уступает только практически не применяемому кленовому.
Березовый веник

Берёзовый веник это тройная сила лечебных свойств листьев, березовых почек и сока. В листьях березы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. Эффективен
при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений.

____Веник из бузины____

Источник

Тааак. ну нас не так много как хотелось((
Это плохо((
Если кто то живёт в булатниково или просто там дача,выкладывайте фотки и т.д.

ВНИМАНИЕ. ВНИМАНИЕ. ВНИМАНИЕ.
Эта ГРУППА БУДЕТ УДАЛЕНИ ЕСЛИ ВЫ НЕ БУДЕТЕ ЕЁ ДЕЛАТЬ РАЗНООБРАЗНОЙ.

Ребят давайте преглашать своих друзей в группу. Очень просим!
(Администрация)

Валерий Химчистка-Мебели запись закреплена

Химчистка мягкой мебели и ковров
— химчистка любой мягкой мебели всех размеров и видов (диваны, кресла, пуфы, стулья, подушки);
— бережная химчистка и полировка мебели из натуральной и замшевой кожи;
— химчистка ковров, ковролина, любых ковровых покрытий;
— химчистка детских колясок и детских автокресел;
— химчистка матрасов всех видов;

Все вопросы в лс или по телефону +79261585575

Елена Сергеева запись закреплена

Ищет дом и любящих хозяев симпатичный котёнок Сёма .
Возраст 3 месяца,
здоров,
Показать полностью.
лоток на 5+
Очень смышлёный, любознательный, игривый котёнок!
С другими кошками ладит!
Если Вам приглянулся парнишка,то скорее звоните или пишите! Он очень Вас ждёт!
Отдаётся взрослым, ответственным людям, со своей жилплощадью, с ненавязчивым отслеживанием судьбы. Пристраивается в дом или в квартиру с сетками на окнах.