Детские сауны
Семейный отдых подразумевает посещение различных заведений и мероприятий вместе с детьми. И если для взрослых, не страдающих сердечными и сосудистыми заболеваниями, посещение сауны несомненно приносит пользу, то в отношении малышей это вызывает неоднозначную реакцию.
Существующие детские сауны спроектированы с учетом возрастных особенностей ребенка. Они оснащены неглубокими бассейнами с подогретой водой, некрутыми горками и водопадами, комнатами отдыха с телевизором и настольными играми. Многие заведения имеют детские площадки на открытом воздухе, где малыши могут провести время под наблюдением воспитателей.
Можно ли детям посещать сауну?
Этот вопрос волнует заботливых родителей, привыкших к активному времяпровождению и не желающих менять свои привычки. Возраст, с которого малыша при отсутствии противопоказаний можно брать с собой в сауну, – 3-4 года. Считается, что сухой пар более благотворно влияет на детский организм. Во время первого посещения надо снизить температуру до 80 градусов, ограничить пребывание в парилке двумя минутами и внимательно следить за состоянием малыша.
Посещение детской сауны должно стать для ребенка увлекательным приключением. Пусть у него будут свои песочные часы, следя за которыми, он будет сам контролировать время нахождения в парной. Не стоит сразу после выхода из парилки обливать ребенка холодной водой, лучше принять сначала теплый душ. Нужно не допускать переохлаждения и чередовать посещение парной с купанием в бассейне. Контрастные температуры являются стрессом для детского организма, поэтому при любых жалобах ребенка на головокружение, плохое самочувствие надо немедленно покинуть парилку.
Какие есть противопоказания
Брать ребенка в сауну можно, только если он здоров. Желательно перед первым посещением проконсультироваться с педиатром по этому вопросу. Стоит отложить посещение, если ребенок страдает:
Противопоказано посещение сауны при высокой температуре и упорном нежелании ребенка. Нельзя заставлять малыша делать то, что приносит дискомфорт, вызывает негативные эмоции.
Полезные эффекты сауны для детей
Правильная организация детского досуга принесет удовольствие, несомненную пользу здоровью и хорошее настроение.
Сауна для детей – лучшее средство закаливания и профилактики простуды. Чередование посещения парилки с купанием в бассейне или прохладным душем тренирует сосуды, делая их более эластичными. Это препятствует возникновению сосудистых заболеваний.
Ароматерапия, применяемая в саунах, помогает укрепить иммунитет. Малышу полезно подышать раз-два в неделю маслами сосны, кипариса, эвкалипта, лаванды. Посещение детской сауны стабилизирует психическое состояние ребенка, улучшает сон, успокаивает нервную систему.
Главное, при посещении с ребенком, – соблюдать меры безопасности, не оставлять его одного и своим примером показывать, как надо вести себя в этом замечательном месте. И тогда совместные походы выходного дня станут самым ожидаемым событием всей недели.
Навязчивая реклама старательно пытается внушить нам определенные стандарты. С плакатов и экранов телевизоров на нас смотрят абсолютно ненастоящие «идеальные семьи», ведущие ненастоящую «идеальную жизнь».
А в реальной жизни нам вечно не хватает времени на самое главное — своих самых близких и любимых людей. Мы постоянно спешим — вопросы, требующие непосредственного участия, проблемы, требующие неотложного решения, хроническая нехватка времени, стресс…
Кажется, мы разучились получать удовольствие от жизни!
Семейные бани в Москве
Но ведь семья — это не только вечерний просмотр телепрограмм и совместный завтрак на кухне!
Семейный поход в баню — это возвращение к исконно русским традициям и ценностям.
Трехгорные бани — лучшее место для семейного отдыха
Откройте для себя мир, наполненный густым паром, ароматами душистых трав и нагретой хвои, и кристальной водой в бассейне — мир банного комплекса Трехгорные бани!
Стильные и уютные залы оборудованы всем необходимым для комфортного и гармоничного отдыха всех членов семейства, вне зависимости от возраста:
Для детей у нас приготовлены настольный хоккей и игровая приставка Playstation.
Представителей сильного пола ждут парные, телевизор с огромным экраном и увлекательные настольные игры.
Прекрасные дамы могут позволить себе разнообразные косметические процедуры.
Старшее поколение с удовольствием отведают потрясающие блюда нашего шеф-повара, а затем сможет насладиться тонкими ароматами свежезаваренных чаев.
Подходит ли для баня для семейного отдыха?
Исследования, независимо друг от друга проведенные экспертами Германии, РФ и Финляндии, доказали: целебный жар и водные процедуры полезны детям, начиная с возраста 3 лет!
Посещение парной с детьми повышает устойчивость к простудным заболеваниям, активизирует иммунную и укрепляет нервную системы, способствует выработке силы воли и лидерских качеств.
Пармейстеры банного комплекса Трехгорные бани рекомендуют:
— не поднимайте температуру в парной выше 70С;
— не используйте парения с солью;
— контрастные водные процедуры проводите в теплом, а не в холодном душе.
Русская парная, сауна или хамам?
Вне зависимости от своих предпочтений вы останетесь довольны — ведь в Трехгорных банях есть все!
Наш комплекс включает в себя 4 концептуальные отделения различной вместимости, оформленные в разных стилях. Каждому гостю мы предлагаем индивидуальную программу, включающую как классические процедуры:
— ароматные парения на подложках;
— пилинги с медом, кофе, сливками, фруктами и ягодами,
так и эксклюзивные услуги нашего комплекса — например, массирование поленом и пилинг топором.
Время, которое вы проводите в кругу семьи, навсегда остается в памяти, как самое счастливое. Отдохните по максимуму!