САУНА в Кузнецке «Посейдон»
САУНА в Кузнецке «Посейдон» запись закреплена
Обувной магазин в Кузнецке.
Новое поступление зимней коллекции обуви 2020 г.
г.Кузнецк ул. Белинского 109 (за остановкой Диго-2)
+7 (937) 411-39-99
САУНА в Кузнецке «Посейдон» запись закреплена
САУНА в Кузнецке «Посейдон» запись закреплена
САУНА в Кузнецке «Посейдон» запись закреплена
САУНА в Кузнецке «Посейдон» запись закреплена
https://randstuff.ru/vkwin/dlnbfi/ 
САУНА в Кузнецке «Посейдон» запись закреплена
ВНИМАНИЕ. АКЦИЯ.
Сауна «Посейдон» дарит БЕСПЛАТНЫЕ часы.
для того, чтобы принять участия в акции:
— Вы должны быть участником группы:
Показать полностью.
https://vk.com/poseidonsauna;
— поделитесь постом со своими друзьями:
https://vk.com/poseidonsauna?w=wall-177187299_98
или поставить 
Розыгрыш победителей будет состояться каждую неделю.
Следите за новостями в нашей группе.
САУНА в Кузнецке «Посейдон» запись закреплена
Риск заразиться в бане, сауне: Правда ли? Разбираемся
В современных условиях в саунах и банях регулярно проводится тщательная дезинфекция. Следование санитарным требованиям избавляет от рисков подхватить инфекцию в общественном месте. Но существует ряд правил посещения сауны, о которых знают далеко не все – о них мы и поговорим сегодня.
Чтобы защититься от грибка недостаточно отказаться от путешествий по бане без тапочек или от использования чужих предметов гигиены. Стоит также избавится от привычки наносить на кожу пилинги и скрабы. Эти составы создают микроповреждения эпидермиса, в которые легко пронимают патогенные бактерии.
В раздевальных отделениях важно стелить под себя только личные полотенца. Иначе человек рискует однажды заразиться крупными бактериями с толстой мембраной. Эти микроорганизмы сохраняют жизнедеятельность до 5 часов в условиях повышенной влажности.
Бактерии обитают на полотенцах в душевых или на простынях в ванных комнатах. Скапливаются микроорганизмы и на купальных полотенцах, нижнем белье.
Риски подхватить инфекцию после окунания в бассейн или похода в сауну низки. В сауне высокая температуре и сухой микроклимат справляются с уничтожением болезнетворных организмов. Основным источником скопления бактерий выступает парная в русской бане.
Микробы, вызывающие ОРЗ и насморк не представляют в парной опасности. Но с грибковыми болезнями складываются иная ситуация – им вполне комфортно в экстремально жарких и влажных условиях.
Согласно исследованиям, проведенным американскими учеными, споры грибка остаются жизнеспособными на протяжении десятилетий. В ходе эксперимента зараженная обувь помещалась в камеру хранения на двадцать лет, по истечению которых отдавалась в лабораторию. Результаты показали сохранение жизнеспособности этих уживчивых клеток.
Самым безопасным вариантом будет исключение мылящихся продуктов. После пропаривания достаточно принять прохладный душ. Он снизит вероятность заряжения и укрепит иммунитет за счет закаливания.
Отказ от применения мочалок – давняя традиция банщиков. Считается, что после парной человек способен вернуть природную чистоту тела без мыла.
Чтобы смыть оставшуюся грязь и ороговевшие частицы кожи, банщики встают под холодную струю воды.
После посещения сауны не стоит забывать о борном спирте и противогрибковых составах. Эти средства наносятся на стопы, чтобы не оставить инфекциям никаких шансов.
Они используются не только после сауны или бани, но и после посещения общественного бассейна. Препараты от грибка продаются в аптеках в разном формате – спреи-дезодоранты, кремы, гели и т.д. Они создают защитный барьер и дезинфицируют микротрещины на коже.
Сауна фитнес-клуба Тонус
В наше время, к счастью, всё больше людей снова начали задумываться о здоровом образе жизни. А что такое здоровый образ жизни? Это не только отказ от алкоголя и курения, занятия физкультурой и спортом, правильное питание, полноценный сон и свежий воздух. Гигиена и закаливающие процедуры в этом смысле тоже очень важны, и с этой точки зрения сауну можно считать одним из самых эффективных средств оздоровления организма.
Полезной для здоровья сауну делает оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 110°C, зато влажность гораздо ниже.
В результате посещения сауны не только удаляется множество токсинов и шлаков. Наши лёгкие начинают работать интенсивнее, сердце активнее перекачивает кровь, стимулируется кровообращение во всём организме, что положительно влияет на работу сердечнососудистой системы. Сауна – это своего рода нагрузка, а значит, её можно поставить в один ряд с тренировкой. Во время посещения сауны изменяется частота сердцебиения и артериальное давление, а также происходят изменения и в других частях организма.
Сауна оказывает равносильное воздействие, что и бег на 3000 метров. Происходят схожие изменения: изменения уровня обмена веществ, деятельности мышц … Бег по сравнению с сауной оказывает более комплексное воздействие. Обе нагрузки (бег и сауна), кроме общих влияний, имеют и свои специфические особенности.
Сауна оказывает тонизирующее воздействие на психику человека, также снимает усталость.
Польза сауны во время тренировочного процесса несомненна. Главное её применять правильно и в нужный период, тогда она станет дополнительным инструментом для достижения поставленных результатов.
Услуги: бассейн с гидромассажем и гейзером, комната отдыха с бильярдом, достаточно при заказе сауны указать количество посетителей и наш администратор заранее все подготовит, а также — травяной чай.
Дополнительные (платные) услуги: банные принадлежности (полотенца, простыни, коврики для сауны, шапочки, тапочки для сауны с антискользящей подошвой, мыло, шампунь, гель для душа в индивидуальной упаковке), холодильник с напитками, возможность заказа блюд по меню кафе «Ромашка», услуги массажиста.
Стоимость: от 800 руб. / час
Режим работы — ежедневно с 9.00 до 2.00.
Предварительная запись по тел. 8 927 377 00 99.
Хорошего Вам настроения! Успехов в тренировках!