Помощь людям: что можно получить помогая другим
Что собой представляет понятие «помощь людям»? Это словосочетание часто ассоциируется с поддержкой деньгами. Но разве только в этом заключается возможность человека оказать помощь ближнему?
Безусловно, нет. Ведь у многих из нас были ситуации, когда выручали словом, советом или просто слушали в трудную минуту. Даже улыбка помогает в выполнении нужного для нас дела. И это зачастую гораздо важнее, чем просто закрыть вопрос деньгами.
Что получаешь при прохождении своего жизненного пути, учитывая составляющую помощи людям?
«Больше счастья в том, чтобы давать, чем в том, чтобы брать».
Библия, Деяния святых апостолов, глава 20, стих 35.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал радость и тепло, которые возникают из-за искренних и добрых побуждений. Когда ты выручаешь, поддерживаешь или спасаешь. Психологами было подтверждено на практике, что после оказанной кому-то помощи человек ощущает огромный прилив энергии. У него появляется желание жить, силы противостоять навязчивым мыслям и вдохновение пребывать в таком состоянии позитива и добра.
Помощь другим помогает нам выйти из, казалось бы, безнадёжной ситуации и направить свои мысли в действия
Когда я слышу, вижу или узнаю, что кому-то нужна помощь, у кого-то определённые проблемы в жизни, то во мне просыпается невероятная сила. Я могу быть и мужиком в юбке, и бизнес-тренером, и переговорщиком, и бухгалтером. В голове генерируется 1 001 идея, как поддержать, что нужно для этого сделать! Самое вдохновляющее, что Господь мне всегда в этом помогает, посылает нужных людей, ресурсы и возможности для реализации задуманного и обретения смысла жизни. Мудрость:
— Без еды человек может прожить шесть недель.
— А смысл?
— А что смысл? Без смысла всю жизнь прожить можно.
Всё-таки понимаю, что, когда я помогаю людям, ко мне приходит неожиданная радость. И не думаю о том, чего мне это стоит, так как получаю очень много, когда оказываю поддержку другим. Помощь людям позволяет нам осознавать свои лучшие качества и становиться теми, кем мы являемся по своей духовной сути.
Мы учимся слушать свою душу, игнорировать навязчивые мысли, видим радость во благе для других. И главное, мы высвобождаем свой огромный потенциал уникальных талантов, которые создают условия для нашего светлого будущего. Помощь людям подтолкнула меня к тому, чтобы создать фонд, и привела в коучинг.
Как можно помогать людям?
Что происходит, когда забываешь о помощи другим и думаешь только о собственной выгоде?
Похоже на такое объявление: «Ищу мужа. Немного о себе: готовить, убирать, гладить и стирать не люблю, сплю до обеда, виртуозно ругаюсь матом, пью, курю, при необходимости дерусь сковородкой. В случае развода всё совместно нажитое имущество заберу себе. Ну что, есть смелые?»
Чтобы разобраться, дай себе откровенные ответы на следующие вопросы:
В этих ответах и кроется вся суть того, что происходит, когда думаешь только о собственной выгоде. Как могут видеть такого человека другие? Очень часто совершено неосознанно опускается эта составляющая нашей жизни. Мы идём своим путём, ставим цели и даже достигаем их. Но ощущение истинного успеха отсутствует.
Почему так происходит? А всё потому, что в истинном на 100% успехе уже заложена идея добродетели. Когда она упускается, пазл рушится, не получается полной картинки ощущения счастья. Знаком с подобным? Сколько раз ты слышал о таком от своих знакомых? Можно годами искать счастье самому, а можно с помощью эксперта взглянуть на происходящее по-другому, найти недостающий пазл и собрать жизнь воедино.
С огромным удовольствием поделюсь своим опытом, знаниями, отвечу на все вопросы и направлю ваш потенциал в правильное русло. Чтобы стать успешным, нужно к своей профессии добавить добродетельную составляющую или сделать добродетель своей профессией. Выбирать тебе! Ты творец своей жизн
Как баня влияет на здоровье? Плюсы и минусы бани
Уверен, что м ногие любят ходить в баню, особенно когда за окном мороз и хочется где-нибудь погреться. Но ты наверняка не знал, что у этой казалось бы безобидной процедуры есть не только плюсы, но и минусы.
Начнем с плюсов:
1. Баня — это отличный антистресс: она способствует повышению иммунитета, улучшает сон, а самое главное — снимает напряжение и усталость.
2. Баня — это один из способов похудеть. Косметологи рекомендует совмещать посещение парилки с сеансом массажа. Здесь можно делать как расслабляющий, так и более эффективный — лимфодренажный. Он еще лучше поможет вывести жидкость из организма и усилить циркуляцию крови.
3. Любители бани реже страдают от деменции в преклонном возрасте и, как правило, живут дольше, утверждают исследователи из Университета Восточной Финляндии.
4. Наблюдая за здоровьем более двух тысяч человек на протяжении двадцати лет, ученые выяснили, что частое посещение сауны связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин среднего возраста, а также пожилых людей.
5. Помимо этого, у приверженцев сауны риск гипертонии в два раза ниже. Повышенная температура в парной ускоряет сердцебиение и расширяет сосуды кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.
6. А из-за того что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию, меньше вероятность заболеть пневмонией и другими респираторными заболеваниями.
А теперь поговорим о минусах:
1. Если посещать общественную баню, то есть риск подцепить какую-нибудь инфекцию или грибок, потому что в теплом и влажном помещении бактерии быстро размножаются. Ходить там стоит только в тапочках.
2. В баню лучше не ходить, если у тебя проблемы с сердцем, сосудами, почками или мочевым пузырем. В таком случае это может привести к ухудшению самочувствия или обострению заболевания. Перед походом нужна консультация специалиста.
3. Длительное нахождение в бане или сауне может привести к обезвоживанию организма — давление понизится, и можно потерять сознание. Так что в бане главное — не пересидеть. После обязательно нужно выпить побольше воды или чая, чтобы нормализовать водный баланс в организме.