Краксен – сенная баня
Краксен – сенная баня
Если считаете, что строительством хаммама можно кого-то удивить или привлечь, то ошибаетесь, поскольку турецкие бани стали уже привычным атрибутом, тогда как краксен – сенная баня, — это большая редкость. Традиции парения в окружении высушенных трав были заимствованы у Швейцарии, где этот вид банных процедур наиболее распространен. Стоит ли удивляться тому, что именно в этой европейской стране такая интересная традиция получила начало? Вряд ли. Альпийские луга, богатые травами, в том числе ароматными и целебными, создали предпосылку для такого способа парения, совмещенного с исцелением и оздоровлением.
История швейцарских бань, поведанная знатоками традиций из компании «BANI-US», говорит о том, что первоначально только крестьяне пользовались травяными банями. Возвращаясь с высокогорных лугов, они всякий раз приносили с собой охапки душистых трав, которые высушивали, а потом размещали около очага, прогревавшего банное помещение. Распространяемый аромат, эфирные масла благотворно воздействовали как на кожные покровы, так и на дыхательные органы, даруя исцеление от многих болезней.
Устройство подобной бани незначительно отличается от русской традиционной, по словам специалистов компании «BANI-US». Тем не менее, есть свои особенности, связанные с необходимостью размещения в парилке снопов с высушенными травами, поэтому современный вариант представляет собой помещение, где установлены деревянные скамьи-полки и парогенератор, за которыми и над которым размещают противни с сеном. В привязке к российской действительности используют наборы наиболее распространенных лечебных и ароматических трав – ромашка, шалфей, зверобой, лаванда и пр.
Чем полезна сенная баня?
Поднимающийся пар (примерно 60% влажности), прогретый до определенной температуры – около 55°С, способствует экстрагированию и выделению в атмосферу эфиров, запахов, фитонцидов, которые не только очищают и оздоравливают воздух, но и кожу и дыхательные пути парильщиков. Поле получасового сеанса следует покинуть помещение и отдохнуть, завернувшись в прогретую простыню.
Преимущество краксена – сенной бани состоит в том, что относительно невысокие влажность и температура позволяют пользоваться парилкой даже людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Последствия посещения краксена отражаются на всем состоянии организма: повышается иммунитет, улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость, очищается кожа, снимается усталость и стресс.
Сенная баня краксен и ее особенности
Сенная, травяная баня или по-другому краксен – уникальная древняя баня, история которой начинается еще в древней Швейцарии. Название бани означает большую корзину, которая применялась для перевоза сена между районами Швейцарии. Такая баня считается особенной по сравнению с другими гидротепловыми процедурами. В культуре швейцарцев также есть обычай, когда они всей семьей собираются в специальной комнате вокруг теплой печи, рядом с которой находится корзина с сеном.
Краксен имеет много полезных свойств и на сегодняшний день современные технологии наряду с древними, устоявшимися традициями только вдвойне увеличивают их.
Что такое «краксен»?
Стандартная сенная или травяная баня имеет вид комнаты с подогреваемыми скамьями и нишами. Изюминкой это комнаты является металлическая пластина, которая находится в центре комнаты, а на ней расположено большое количество пряных трав. Среди них: лаванда, ромашка, мята, шалфей и другие. Через каждые 5 минут на травы наливается вода и образуется ароматный пар. Он имеет стойкий, приятный запах, который помогает расслабиться. Кроме того, если добавить мероприятия со сбором необходимых трав и подключить приятную музыку к самому процессу релаксации, то удовольствие от всей процедуры будет незабываемым. У нас же, как говорится, возможны варианты — сено может располагаться где и как угодно. Главное, чтобы оно было и отдавало свой неповторимый аромат.
Более подробно о сенной сауне
Как же все это работает? Сперва, альпийское сено лучшего качества раскладывают за спинными решетками. Травы не требуется регулярно менять, поэтому с ними нет прямого контакта. Образующейся пар обдает тело посетителя, начиная с таза и заканчивая шеей. Также при комплексной терапии, посетителя накрывают простынями. Для нелюбителей сильного жара, температура в краксене самая оптимальная. Она повышается плавно до 55 градусов, и это совсем не ощущается. Влажность воздуха около 60%, а сам процесс не занимает более 30 минут.
Время пребывания в такой бане подбирается индивидуально для каждого посетителя. Это регулируется светодиодами и не вызывает неприятных ощущений. Современные технологии прекрасно скрыты от человека. Сенная баня почти ничем не отличается от древней классической травяной бани. Также есть дерево, те же бытовые предметы и декорации, что тем самым помогает окунуться в далекие времена.
Результат после сенной бани
Результат после бани «краксен» не будет долго себя ждать. Сон станет лучше, иммунитет сильнее, простуда будет проходить быстрее. У человека улучшается настроение, он бодр и работоспособен. Кроме того, для девушек это прекрасная процедура, которая хорошо влияет на состояние кожи и помогает в борьбе с целлюлитом.
Травяная сауна – приятная и щадящая сауна с быстрым результатом.