Польза и вред серных бань для организма
Хочется расслабиться, переключиться, снять стресс? Предлагаем совершить поход в баню. Традиция посещения бань известна с древних времен и до сих пор актуальна. Имеются неоспоримые доказательства того, что высокая температура, горячая вода и целебный пар оказывают животворящее воздействие на человеческий организм. Банные процедуры позволяют поддерживать здоровье и сохранять молодость долгие годы.
Бани распространены во всех странах мира. Сразу приходят на ум русская, турецкая, финская, японская офуро, инфракрасная сауна и множество новомодных интерпретаций. Но есть особенные бани, которые невозможно воссоздать нигде. В «гости» к ним нужно ехать за многие километры. Догадались, о каких банях идет речь? Конечно, имеются в виду серные бани, расположенные в столице Грузии – Тбилиси.
Добро пожаловать в серные бани
Одно из самых известных и уникальных мест в столице Грузии – серные бани. Это – достопримечательность центра Тбилиси, известная далеко за пределами этой страны ещё со времен классиков русской литературы.
Сюда стремятся попасть толпы туристов для того, чтобы попариться, расслабиться и отдохнуть. Но самое главное, попробовать грузинской банной экзотики.
Питают грузинские бани сернистые источники плато Ницубидзе. Вода теплая, даже горячая, содержит много сероводорода. Она поступает прямо из-под земли в обширный банный комплекс, узнать который можно с первого взгляда по многочисленным куполообразным крышам. Под крышами располагаются залы с бассейнами, куда стекает горячая вода из серного источника. Температура колеблется в пределах 40–70 градусов (чем горячее вода, тем больше серы в ней содержится). Банные помещения расположены ниже уровня земли, выложены изнутри мрамором и местным камнем.
Чем так полезны серные бани?
Чем же так привлекательна серная баня для местных жителей и для туристов?
Сразу отметим, что тбилисское чудо оказывает ярко выраженный оздоравливающий и восстановительный эффект:
Еще один безусловный плюс – это возможность приобщиться к национальной грузинской традиции проведения банных процедур. А также совместить в серных банях познавательную туристическую программу с отдыхом и расслаблением.
Кстати, некоторые салоны красоты предоставляют возможность попробовать на себе лечебную косметику на серной основе. А во многих санаториях существуют бассейны с водой, богатой серой, однако такого масштабного воздействия на организм, как тбилисские серные бани, они не оказывают.
Вредны ли серные бани?
А сейчас давайте поговорим о том, вредны ли серные бани и могут ли они причинить вред человеческому организму.
Посещать бани всегда следует с особой осторожностью. А если речь идет о серных банях, то внимание следует удвоить. И даже желательно проконсультироваться с врачом и совместно определить частоту и продолжительность посещений термальных бань.
При некоторых заболеваниях бани нужно посещать строго дозировано и с большой осторожностью, существуют и категорические противопоказания. От термических процедур следует воздержаться, если в анамнезе зафиксированы такие недуги, как:
А вот еще на что следует обратить внимание. Воздух тбилисских бань, богатый серой, очень непривычен для туриста и даже может привести к отравлению парами. Запах серы легко впитывается в волосы и кожу и долго не выветривается.
И еще один минус. Санитарные требования к серным баням традиционно не высокие. Банные бассейны не имеют принудительных стоков, а чистят их нечасто. Конечно, серная вода убивает много бактерий, но не всех. Так что если сопротивляемость вашего организма к бытовым инфекциям низкая, то серные бани в Тбилиси лучше не посещать. Вреда будет больше, чем пользы.
Если у вас противопоказаний не имеется, запах серы не причиняет дискомфорта, а наличие микробов не отпугивает, то знакомьтесь с правилами посещения тбилисских бань.
Как правильно посещать серную баню
Теперь, когда вы знаете все о пользе и вреде серных бань, и сознательно приняли решение их посетить, настоятельно рекомендуем прислушаться к советам профессиональных банщиков.
Итак, подведем итоги
Вот вы и познакомились с серными банями. Узнали о пользе, вреде, а также о том, как правильно посещать это место. Если вы всерьез заинтересовались и хотите ощутить всю гамму положительных эмоций от Грузии в целом и сероводородных процедур в частности, то покупайте билет до Тбилиси! Навстречу новым приключениям и целебной серной воде! Будьте уверены, вы не пожалеете!
Особенности серной бани
Многие любят посещать парилку. Банные процедуры позволяют снять физическую усталость, моральное напряжение, избавиться от болезней.
Посетить серные бани, которые находятся в Тбилиси, мечтает любой заядлый банщик, чтобы почувствовать новые ощущения от любимого занятия. Это место покрыто множеством легенд и имеет многовековую историю.
История открытия
Существует древняя легенда, в которой описывается почему город был назван Тбилиси, откуда появились знаменитые серные бани. Однажды царь Вахтанг Горгасали с дружиной отправился на охоту.
Во время длительного путешествия он обнаружил скопление теплых источников в одном месте. По его решению в этом месте был построен город. Благодаря источникам он получил название Tbilisi, что в переводе с грузинского означает «теплый»
Правдивость этой легенды ставят под сомнение даже грузины, поскольку рукотворные бани строились еще в 1–2 веке. Большинство купелей было возведено в 16 веке. Историки уверены, что именно тогда появился город.
Устройство и принцип действия парилки
Чтобы понять принцип действия серных парилок, нужно знать, чем они отличаются от классической русской бани и финской сауны:
Положительный и отрицательный эффект
Польза и вред серной бани давно описаны учеными. Благоприятные свойства:
Любая оздоровительная процедура может нанести вред организму, если человек игнорирует правила ее проведения.
Если при посещении серной бани начала чесаться кожа, появились покраснения или волдыри, поднялась температура, возникла тошнота, рвота, нужно немедленно покинуть банный комплекс, вызвать врача.
Показания и противопоказания
Серные бани рекомендуется посещать при развитии воспалительных процессов в следующих системах:
Чтобы не навредить организму, нужно учитывать противопоказания:
Особенности посещения
Правила посещения:
Процедуры
Поэтапное посещение бани:
После массажа нужно облиться прохладным душем.
Серный бани — одна из достопримечательностей Грузии. Подземные горячие источники, которые любят банщики, сделали Тбилиси популярным на весь мир.
Чтобы получить максимальный эффект от проведения банных процедур, нужно соблюдать правила посещения парилки, учитывать противопоказания.