Сауны Луганск
Бани в городе Луганск
Банный отдых с каждым годом набирает все большей, и большей популярности. Особенно в больших городах, где ритм жизни очень быстрый, постоянная суета и спешка. А отдохнуть хочется с пользой для души и тела. Банный отдых идеально вариант.
Бани в городе Луганск включают в себя все самое необходимое для комфортного времяпровождения и отдыха. В Луганске есть различные банные заведения, с парными на любой вкус. Есть бани с Русской парной, с Турецким Хаммамом, Финская сауна, Римские Термы. Все зависит от Ваших требований и предпочтений. Бани в городе Луганск, предлагают своим гостям высококлассный отдых, в отличных условиях.
Как правило, в бане Луганска, можно не только париться, но еще весело и приятно провести досуг, отпраздновать праздник и душевно пообщаться с друзьями. Во многих банях города Луганск есть банкетный зал, где можно собрать гостей и повеселиться.
Банный отдых – это полезно, увлекательно и не очень затратно. Такой отдых можно назвать комплексным, так как в бане, помимо парения и расслабления, можно еще поплавать в бассейне, побаловать себя массажем и СПА процедурами, расслабиться в приятной обстановке. Тут Вы отдохнёте как физически, так и психологически.
Целебные свойства пара благоприятно влияют на весь организм, при регулярном посещении бани в городе Луганск, укрепляется иммунитет, становиться меньше проблем с сосудами, кожа подтягивается и обретает эластичность.
Парение в бане полезно всем, как малышам, так и людям в возрасте. Конечно, перед посещением парной лучше посоветоваться с врачом, чтобы не было никаких противопоказаний и ничего не омрачало Ваш отдых.
Цены на аренду бани в городе Луганск
Цена на аренду бани зависит от многих факторов. Это и количество залов, и спектр предоставляемых услуг, и день недели, даже время суток. Во многих банях города Луганск, цена на аренду днем ниже, ночью выше. Так же в будние дни, можно отдохнуть дешевле, чем в выходные.
Ну и, конечно же, играет роль спектр услуг. В больших банных комплексах, где есть массаж, различные обертывания, процедуры для тела и лица, отдых будет стоить дороже. В саунах, где всего этого нет, можно провести время по минимальной цене. Все зависит от Ваших предпочтений.
Зачастую в стоимость аренды сауны или бани в городе Луганск, входит:
• Уединение в комнате отдыха.
Все это не считается дополнительными услугами.
Отзывы и фото бань и саун Луганска
Чтобы выбрать хорошую баню, не достаточно просто знать номер телефона бани. Нужно хотя бы иметь представление, куда Вы едете отдыхать. Каталог саун и бань может сделать Вам правильный выбор. У нас собраны лучшие банные заведения города Луганск. Есть фото и всегда актуальная информация. Так же есть возможность почитать отзывы и узнать обо всех достоинствах и недочетах бань и саун, города Луганск.
Отзывы писать очень важно, это обратная связь для владельцев банных заведений. Таким образом, они будут знать, над чем нужно еще работать, а что вполне устраивает гостей.
Сауны и бани города Луганск, всегда радушно встречают своих посетителей, дарят заряд бодрости и позитива.
Снять сауну в луганске
Подарите себе незабываемый оздоровительный отдых в загородном доме
Всегда рады новым гостям
Информацию о нас вы можете прочитать ниже: контакты, координаты и наш прайс-лист
«В бане мыться – заново родиться»
Традиции не стареют: и сегодня баня – купальня, массажный кабинет, салон красоты и ингаляторная в одном месте. Умелый банщик – и врач, и косметолог: здоровье поправит и внешность приукрасит. У завсегдатаев парной не бывает ни насморка, ни больного горла. Для дополнительной терапии органов дыхания используют берёзовый веник: аромат расширяет бронхи, чистит пазухи и дыхательные проходы.
O HAC
Загородный дом с баней
Любителям горячего пара и душистого веника предлагаем посетить нашу баню. У нас есть все для незабываемого отдыха и пользы для здоровья — парная, бассейн, бильярд, комнаты отдыха в лучших русских традициях. Это прекрасная возможность расслабиться после тяжелых трудовых будней. К вашим услугам мы предоставляем:
Уютная домашняя атмосфера никого не оставит равнодушным, а цены приятно порадуют. Приходите и убедитесь в этом сами! С легким паром.
PRICE
KAPTA
Наши координаты
Мы находимся в поселке Вольный — это возле объездной дороги, в районе Южного квартала. Добраться к нам можно как на машине (дорога хорошая, недавно сделали), так и на 167-ой маршрутке. Весь маршрут от центра города занимает 10 минут. Благодаря объездной дороге можно быстро доехать до любой точки города.
Для связи
Все о бане: от А до Я
Первую баню человек построил во времена палеолита. Это был шалаш с грудой камней для образования пара в центре. С тех пор не было эпохи (кроме Средневековья с его аскетичным презрением к телу), которая не добавила бы ничего в развитие банного дела. Баня удовлетворяла гигиенические запросы и становилась культурным центром и местом проведения обрядов.
Кому полезна баня
По статистике лишь 30% современных горожан парятся постоянно. Это печальные цифры: баня необходима человеческому организму. Люди, работающие на улице, на заводах, в контакте с химическими веществами или радиацией, поднимающие тяжести, только здесь могут полностью очиститься от пота, грязи и вредных примесей.
Работникам умственного труда баня помогает сбросить напряжение и сосредоточиться.
Дети и обладатели слабого здоровья повышают в парной иммунитет и получают профилактику вирусных заболеваний. Спортсмены дополнительно разогревают тело, нормализуют дыхание и избавляются от накопившейся в мышцах молочной кислоты. И, конечно, семья, посетившая баню, получает заряд физической бодрости и духовного спокойствия, обретает гармонию в отношениях и получает удовольствие от совместного отдыха.
Секрет бани
Пользу бани объяснили ещё древние мудрецы. Это место, где достигается гармония четырёх стихий. Говоря современным языком, эффект бани основан на грамотном сочетании тепла и влажности. Тепло разогревает человеческий организм, ускоряя работу жизненно важных систем. Влага смягчает этот процесс и выводит из органов вредные вещества. Баня – это генеральная уборка тела.
Дополнительный лечебный эффект – охлаждение после парной (в бассейне, открытой воде, на снегу). В ответ на раздражение кожи холодом внутренние органы усиливают теплоотдачу, что заставляет их ещё активнее работать и буквально сжигать все вирусы и инфекции.
В организме человека нет органа, не поддающегося воздействию бани.
Баня для сердца и сосудов
Главный секрет долголетия любителей бани – в профилактике инфаркта и инсульта.
Когда человек разогревается в парилке, у него улучшается периферическое кровообращение, давление из центра уходит. Сердцу становится легче перекачивать кровь, поэтому артериальное давление снижается.
Баня – это и гимнастика для сердца: учащённый пульс (до 150 ударов) усиливает циркуляцию крови, что стимулирует органы сердечно-сосудистой системы. Проблемы со скачками артериального давления помогает решить дубовый веник, а запах липового расширяет сосуды мозга, предотвращая мигрени и спазмы.
Улучшаем в бане обмен веществ
Влажное тепло стимулирует кровообращение и лимфоотток, поэтому продукты обмена быстрее покидают организм. Улучшение водно-солевого обмена предотвращает отложение солей в организме и убирает отёки. Распаренный организм теряет много жидкости, поэтому во время банных процедур можно проститься с 2-4 килограммами. Чтобы закрепить эффект, после процедуры нужно воздержаться 1-2 часа от питья и еды. Иначе водная масса немедленно займёт прежнее место.
Стимуляция мочеполовой системы
Повышенное потоотделение в парной резко уменьшает почечную нагрузку. А ускорение обменных процессов не даёт бактериям размножаться и даже выталкивает песок из почек.
Усиленное кровообращение насыщает кровью органы, заставляя их активно сокращаться. Это благоприятно сказывается и на работе половых органов. Правильное чередование нагрева и охлаждения предотвращает развитие половой слабости.
Использование в бане крапивных веников стимулирует нервные волокна таза и паха, снабжает органы и ткани нервными импульсами. Это полезно мужчинам с преждевременной эякуляцией.
Баня и суставы Наши суставы получают питание из близлежащих тканей. Расширенные в бане сосуды обеспечивают их необходимой пищей. А чтобы уменьшить суставные боли и избавиться от радикулита, нужно массировать болевые точки веником. Эту процедуру доверяют профессиональным банщикам.
Баня и дыхание
Баня показана при хронических пневмонии и бронхите: нагретый воздух расширяет бронхи, очищая их от вредных скоплений. Это и профилактика простудных заболеваний.
У завсегдатаев парной не бывает ни насморка, ни больного горла. Для дополнительной терапии органов дыхания используют берёзовый веник: аромат расширяет бронхи, чистит пазухи и дыхательные проходы.
Косметологи ценят парение за три чудесных «О»:
Горячий и влажный воздух в изолированном помещении раскрывает кожные поры, очищая их от грязи, шлаков, ядов и слоя ороговевших клеток. Это эффект скраба, только баня не травмирует живые клетки.
В выделяющемся при нагревании кожи «банном жире» гибнут микробы. А повреждённые клетки при высокой температуре восстанавливаются быстрее. Капилляры расширяются – кожа получает дополнительное питание. Если ходить в парную регулярно, упругая и шелковистая кожа будет излучать красоту и здоровье.
Усилить эффект обновления кожи и доставить себе дополнительное удовольствие можно при помощи вишневого или смородинового веника. Баня для отдыха Банная атмосфера располагает к наслаждению. Нервная система успокаивается. Парящийся ощущает гармонию с окружающим миром – умиротворение, раскрепощение, покой в душе. Вот почему говорят, что баня исцеляет и тело, и душу.
Благоприятное сочетание тепла и влаги расслабляет мышцы и сухожилия, при этом уходят напряжение, скованность и болевые ощущения. Тело человека достигает стадии комфорта.
Ещё один секрет бани: когда дыхание становится интенсивным, кровь обогащается кислородом, вырабатывая эндорфины (гормоны радости).
Успокоит и расслабит в бане пихтовый веник, взбодрит перед началом тяжёлой работы – рябиновый.
Советы начинающим
Подготовьтесь к парению: до первого пота полежите на нижней полке, потом охладитесь в предбаннике. Только после этого используйте веник, начиная с ног. Такой порядок нужен для правильной терморегуляции в организме.
В парилку заходят не больше 2-3 раз и парятся 10-15 минут с трёх-пятиминутным отдыхом.
Для комфортного пребывания в бане:
Меры предосторожности
Баня заменяет почти все лекарства, но только если соблюдать важные правила.
Запрещено посещать баню
К несовместимым с баней заболеваниям относятся атеросклероз, артериальная гипертензия с органическими изменениями сердца, активный туберкулёз, инфекционные и заразные заболевания, сахарный диабет в неустойчивой форме, заболевания почек в стадии обострения, новообразования на коже, опухолевые процессы, эпилепсия, психозы.
Людям старше 60 лет, беременным и гипертоникам необходимо согласовать посещение с врачом и соблюдать щадящий банный режим: без перегрева и резкой смены температур. Спортсменам, получающим большие силовые нагрузки, рекомендовано посещать баню не чаще 2-3 раз в неделю, сауну – раз в 2 недели, в свободный от тренировок день.
Когда посещать баню
Главное условие посещения бани – регулярность. Без неё перечисленные эффекты будут минимальны. Оптимально ходить в парную еженедельно, можно определить для себя банный день.
Поход в баню – это церемония, которую проводят размеренно, не спеша, со вкусом и ради удовольствия. Нельзя забегать в баню на полчаса или перед работой. Лучше всего париться в выходной для вас день. Баня – дополнительная нагрузка на организм, поэтому эффективные часы её посещения – 9 – 12 часов утра. Это касается распаривания. А дальше в течение дня могут следовать дополнительные банные процедуры: массаж, ароматерапия, чистки, обёртывания – и, конечно, общение, если вы посещаете баню компанией.
Баня – самое приятное из всех существующих лекарств. Лечитесь с удовольствием!