Сауна на Парковой
Просторная сауна «На Парковой» вместимостью до 10 человек, приглашает вас приятно и с пользой для здоровья провести незабываемый отдых в кругу семьи или друзей.
К вашим услугам:
— финская парилка,
— инфракрасная сауна,
Показать полностью.
— кедровая бочка,
— СПА-бассейн с подсветкой,
— массажное кресло,
— гидромассажный душ,
— спутниковое ТВ,
— СВЧ-печь,
— куллер с горячей и холодной водой
г.Сосновый Бор, Липовский проезд д.25(вход справа)
Телефон: 8-(81369)-4-53-77
Сауна на Парковой запись закреплена
Сауна на Парковой запись закреплена
Сауна на Парковой запись закреплена
Сауна на Парковой запись закреплена
Сауна на Парковой запись закреплена
Сауна на Парковой запись закреплена
Сауна на Парковой запись закреплена
Просторная сауна «На Парковой» вместимостью до 10 человек, приглашает вас приятно и с пользой для здоровья провести незабываемый отдых в кругу семьи или друзей.
К вашим услугам:
— финская парилка,
— инфракрасная сауна,
Показать полностью.
— кедровая бочка,
— СПА-бассейн с подсветкой,
— массажное кресло,
— гидромассажный душ,
— спутниковое ТВ,
— СВЧ-печь,
— куллер с горячей и холодной водой
г.Сосновый Бор, Липовский проезд д.25(вход справа)
Телефон: 8-(81369)-4-53-77
Сауна на Парковой запись закреплена
Как похудеть в бане и сауне:
1. Перед первым заходом в парную нужно сделать легкую гимнастику – это необходимо для того, чтобы разогреться и подготовить тело к интенсивному потоотделению. Если при парной есть бассейн – лучше поплавать.
2. Тем, кто хочет похудеть с помощью бани или сауны, нужно заходить в парную часто (4-7 заходов), но на короткое время (не более чем на 7-8 минут).
Показать полностью.
3. Выйдя из парной, нужно охладиться. Есть два варианта охлаждения – водный и воздушный. Водные охлаждения активизируют кровообращение и процессы липолиза (расщепления жиров), а это приводит к уменьшению веса и избавлению от целлюлита. Водное охлаждение более эффективно, если главная цель – похудение в бане или сауне. По выходе из парной нужно окунуться в бассейн с прохладной водой или встать под прохладный душ. Людям с больным сердцем не стоит применять водное охлаждение – лучше охладиться, сидя в помещении с нормальной комнатной температурой.
4. Между заходами в парилку необходимо делать 15-20-минутные перерывы. В перерывах нужно пить минеральную воду (негазированную и не слишком холодную), фруктово-ягодный или овощной сок, теплый зеленый или черный чай. После питья желательно заняться массажем проблемных мест. Это может быть как ручной самомассаж (потирания, пощипывания и т.п.), так и массаж медом с солью или молотым кофе. Средство нужно нанести на тело и интенсивно помассировать кожу до заметного покраснения. Другие перерывы между заходами в парную можно посвятить плаванию в бассейне с прохладной водой.
5. После финального захода в парилку следует принять сначала прохладный, потом теплый душ, завернуться в простыню и отдохнуть за чаем не менее 15-20 минут. Если требуется похудение, брать с собой еду и пиво в баню не следует.
Сауна Сосновый бор
Характеристики зала
для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.
Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.
В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:
Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.
Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.
Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».
Справочник предприятий и организаций Соснового Бора
Бани, сауны
г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская, д.11
Телефон администратор: (881369) 2-94-98, приемная yачальника СП Копанское: (881369) 2-61-74, начальник ОЛФ: (881369) 2-94-43
Хорошая русская баня
Деревня Калище, Набережная 40а
Ломоносовский район, деревня Керново
Телефон Прием звонков только в дневное время: +7-921-654-64-84, +7-921-566-17-21, +7-921-566-17-31
г. Сосновый Бор, Вокзальный проезд, д.7 (напротив магазина «Вимос»)
Телефон (881369) 7-33-42, +7-931-232-31-02
«Русская баня»
г. Сосновый Бор, на берегу озера (5 км от города)
Телефон +7-921-354-46-20, +7-921-774-72-14
Туристическая деревня «Кургала»
Ленинградская область, деревня Косколово (напротив порта «Усть-Луга»)
Телефон (812) 648-40-00
ООО Гостиничный комплекс из двух коттеджей Мини-гостиница «Сосновый бор» и дом с баней около карьера.
г. Сосновый Бор, садоводство «Южное» дома 397/20 и 397/22(дом расположен на берегу карьера)
Телефон +7-921-342-80-89, +7-911-276-80-90, +7-921-779-91-85
«Дельфин» cауна и «Душ Шарко»
г. Сосновый Бор, проспект Героев, д.63а (вход с торца здания)
Сауна (здание ДЮСШ) на ул. Космонавтов, 21
г. Сосновый Бор, ул. Космонавтов, д.21 (здание ДЮСШ, вход со стороны арки)
Телефон Звонки до 21:00 по тел.: +7-911-151-48-00, +7-904-614-33-83
г. Сосновый Бор, ул. Набережная, д.49 (поворот около фирмы «Роса»)
ООО Сауна «Атмосфера» («Акватория») на Космонавтов, 26
г. Сосновый Бор, ул. Космонавтов, д.26 (1-й этаж, находится напротив теннисного корта)
Телефон +7-965-050-40-66 (заявки принимаются с 9.00 до 23.00)
«Сауна на Липовском»
г. Сосновый Бор, Липовский проезд, д.25 (ТЦ «Липовский», со двора)
Телефон сауна №2 (новая): (881369) 4-53-77, сауна №1: (881369) 4-53-02
Курсы валют 18.11.20
Погода
Радиационная Обстановка
Биржевые
курсы
Курсы валют 18.11.20
Погода
НАШИ ПРОЕКТЫ
РЕКЛАМА
СПРАВОЧНОЕ
Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения редакции или соответствующего правообладателя. Запрещается автоматизированное извлечение информации сайта любыми сервисами без официального разрешения правообладателя.
16+