Как ухаживать за баней и сауной?
Как ухаживать за баней и сауной? Чтобы сауна долго служила вам, необходимо выполнять несколько правил по уходу за ней. Ведь так хочется, чтобы она радовала вас и ваших гостей не год и не два своим целебным паром.
Ее популярность обусловлена ее благоприятным воздействием на организм, способностью снимать стресс и помогать ему самовосстанавливаться. Она прекрасно воздействует на процесс терморегуляции, который является одним из самых важных в организме человека.
Теплообмен представляет собой сбалансированные процессы тепловыработки и теплоотдачи. В целом температурные условия организма являются постоянной величиной. Если повышается температура окружающей среды, организм начинает отдавать тепло, а основную роль в этом процессе играет кожа.
Исследования показывают, что 10 минут, проведенных в сауне, улучшают координацию движений и двигательную реакцию. Но после 20 минут они снова ухудшаются. Поэтому учитывайте это, когда решаете расслабиться в парной. Охлаждающие процедуры, проведенные вслед за пребыванием в парилке, ускоряют процессы восстановления.
Ученым известно, что высокие температуры окружающей среды заставляют органы сердечно-сосудистой системы работать активнее. Пребывание в бане положительно влияет на сердце, но здесь важно не переборщить и не провести в парной слишком много времени.
Так как ухаживать за баней и сауной?
Самое простое это, конечно, влажная уборка. Все поверхности необходимо протереть влажной щеткой. На это уходит всего несколько минут, а эффект от этого просто колоссальный, ведь загрязнения не будут скапливаться на деревянных поверхностях, разлагаться и создавать благоприятные условия для размножения микробов и микроорганизмов.
Чтобы полностью удалить грязевой и жировой налет, раз в неделю необходимо обрабатывать всё средствами для обезжиривания, а после этого пройтись по всей сауне раствором нейтрального мыла. Запомните, что обшивку и лежаки ни в коем случае нельзя обливать из шланга. Излишняя насыщенность водой приведет к тому, что во время нагревания древесина треснет.
По прошествии времени дерево темнеет от тепла, пара и дыма, поэтому их можно шлифовать. Это придаст полкам обновленный вид. Древесный дым весьма полезен во время сеансов, поскольку обладает стерилизующим действием, а также устраняет запах пота.
При возникновении плесени следует воспользоваться отбеливающими средствами. Сливной трап необходимо регулярно проверять на наличие грязи и удалять ее. Если сауной не пользуются в течение достаточно продолжительного промежутка времени, то вода в ходах слива начинает неприятно пахнуть.
Грязь и пыль с каменки следует удалять при помощи влажной тряпки. Она же поможет удалить известковые пятна. Камни необходимо заменять раз в год, если парной пользуются не чаще двух раз в неделю. Также следует время от времени менять их местами.
Под воздействием высоких температур нижний слой камней осыпается, между ними уменьшается пространство и это препятствует прохождению воздуха. Это может привести к тому, что быстрее перегорят колосники и печь выйдет из строя.
Если вы топите каменку дровами, то перед каждым новым сеансом необходимо очищать зольник. Тогда воздух, циркулирующий через него, будет охлаждать колосник и это продлит срок его службы. Нагоревшую золу собирайте в металлический контейнер, поскольку в ней могут попасться горячие угли. Держите контейнер подальше от легковозгораемых материалов.
Пепел и сажу, которые скапливаются в дымовых каналах печки, необходимо удалять через отверстия в стенках пространства для камней. Чтобы обеспечить достаточную силу тяги, необходимо регулярно чистить дымоход.
После того, как вы закончили париться, не забудьте проветрить предбанник и непосредственно саму парилку. Для этого достаточно просто не закрывать дверь. Тепло высушит не только саму сауну, но и душевую.
Вот в комплексе этих мер и состоит уход за баней и сауной. Как видите, ничего сложного в них нет, но пренебрежение этими простыми процедурами может привести к развитию грибков, плесени и неприятных запахов.
Идите в баню: какую косметику взять с собой
Баня — один из лучших способов восстановить силы и поддержать бодрость духа. А чтобы совместить приятное с полезным (особенно для кожи), захватите с собой кое-какую косметику.
Мария Невская Дерматолог
Особенности косметики для бани и сауны
Только за один сеанс в парной можно потерять до 2 кг веса, если подойти к процессу со знанием дела.
А какой становится кожа после пребывания в парной! Нежной, гладкой. Под влиянием горячего влажного воздуха раскрываются поры, нормализуется кожное дыхание.
Кстати, время между заходами в парную можно использовать с пользой для здоровья и красоты:
Рассказываем, что обязательно стоит взять с собой в баню.
Баня – один из лучших способов для восстановления сил, поддержания бодрости духа и тела. © iStock
Скраб
Может показаться, что после парной кожу не надо отшелушивать, она и так становится чистой и мягкой. Но скраб или энзимный пилинг завершат очищение, удалив все отмершие клетки.
Гель для лица Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm отшелушивает мягко и деликатно, но при этом действует эффективно. После применения кожа выглядит свежей и отдохнувшей.
Маска-эксфолиант для лица Énergie de Vie, Lancôme содержит экстракты мелиссы, женьшеня и клюквы, которые заряжают кожу энергией. Средство бережно отшелушивает кожу и выравнивает ее тон. Пока пьете чай в перерывах между заходами в парную, нанесите на лицу маску и подержите 2–3 минуты, а затем смойте, массируя кожу легкими круговыми движения.
Под влиянием горячего влажного воздуха раскрываются поры, усиливается кожное дыхание. © iStock
Маска для лица
Главное, что следует запомнить: любая косметика для лица и тела, которую вы возьмете с собой, не должна использоваться непосредственно в парной. После нее, когда поры кожи раскроются, действие средства окажется в разы эффективнее. И первое, что пригодится, — маска для лица.
Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris включает в состав входят три вида глины, которые способствуют очищению пор, борются с жирным блеском и возвращают коже сияние благодаря минералам и микроэлементам.
Маска с амазонской белой глиной Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s глубоко очищает поры, делает их менее заметными. Неплохой эффект для жирной кожи.
Любая косметика, которую вы возьмете с собой, не должна использоваться непосредственно в парилке. © iStock
Маска для волос
В отличие от масок для лица, эти продукты в парной использовать можно, только не забудьте прикрыть голову платком или специальной войлочной шапкой (вообще, это одно из обязательных условий посещения парной).
Интенсивно питающая маска «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier подходит для сухих и очень сухих волос после окрашивания, химической завивки и с секущимися кончиками. Масло оливы питает и восстанавливает пряди по всей длине, не утяжеляя их.
Маска для окрашенных и мелированных волос Elseve, L’Oréal Paris действует в нескольких направлениях: питает и защищает окрашенные волосы от негативных внешних факторов, сохраняет яркость цвета и блеск.
Защита волос в бане
Правило первое: не забывать про специальный головной убор. Правило второе: если волосы повреждены или ослаблены, между походами в парную можно нанести на пряди масло для волос.
Масло-эликсир Fructis «Преображение», Garnier — аргановое масло в составе средства: обволакивая каждый волос, оно питает и насыщает влагой. Результат применения — гладкие, блестящие, здоровые пряди.
Правила ухода за баней: важные советы
Если камень может стоять веками без разрушения, то натуральный массив дерева требует тщательного ухода. Об этом и пойдет речь. Мы собрали важные советы, помогающие сохранить любимую парилку в хорошем состоянии.
Из-за чего портится баня?
Древесина подвержена гниению и поеданию грибком. В ней заводятся насекомые. Чтобы этого не случилось, материал проходит несколько этапов обработки септиком. Первый осуществляется еще при снятии с бревна коры. Завершающий, при сдаче объекта. Знающие люди предпочитают строить баню из хвойных пород, содержащих внушительное количество смолы.
Благоприятные условия для вредителей:
Некоторые факторы зависят от природы — исключить их невозможно. Зато легко удастся защитить здание. Требуется предпринимать регулярные меры, одна из которых — покрытие поверхности специальными средствами.
Как обрабатывать древесину снаружи?
Примените пропитку. Наносится она с помощью распыления или вручную. Посмотрите, от чего может защищать состав:
Стены должны дышать, потому покраска с внутренней стороны не рекомендуется. Торцы бревен периодически покрываются лаком, трещины заделываются клеем ПВА, вместо которого в старину применялась глина.
Чем обрабатывать баню внутри?
Как ухаживать после мытья?
После отдыха, в парилке остается много влаги. Если ее не устранять, помещение потеряет первозданный вид. Удалите жидкости со стен и лежаков с помощью тряпки. Все емкости с водой необходимо накрыть, минимизировав испарения. Проветривание — хорошо, если на этапе строительства была предусмотрена приточно-вытяжная вентиляция. Ее можно сделать и позже — возле котла оборудуется окно (на высоте 25-35 см) с заслонками. С противоположной стороны, под потолком, делается отверстие для вентилятора (10-15 см от верхней точки). В любом случае после мытья надо оставлять двери открытыми; Протапливание — осуществляется с помощью печи. Предварительно отворяются двери, окна, что исключает появление пара. Простой способ — установка тепловой пушки (обогреватель с вентилятором). Мы привыкли, что парилка исполняется закрытой, не имеющей ничего кроме двери. Из-за угрозы от влаги, большая часть современных бань заранее оснащается окнами — это важная деталь, помогающая предотвратить гниение.
Резюме
Защищать строение придется. Лучше сразу остановить выбор на хвойной древесине — в ней много смолы. Использование антисептиков обязательно, как и средств, предотвращающих пожары. Остальное крайне желательно, если вы хотите сохранить любимое место для отдыха в безупречном состоянии.
Если задумались над вопросом приобретения, строительства, обустройства бани или сауны, то предлогам связаться со специалистом в городе Таганрог любым удобным для способом.