Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33
Информация и запись по тел. 8-916 680 47 33
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Александр Ласточкин запись закреплена
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Диета против депрессии
Эта диета способствует улучшению эмоционального фона, хотя она и не решит всех проблем. Рекомендуется употреблять побольше продуктов, способствующих выработке гормона удовольствия серотонина, содержащих антидерессивные вещества (фолиевая кислота, селен и триптофан), а также витамины группы В и витамин Е.
Показать полностью. К их числу относятся: курятина и индюшатина, печень, рыба (тунец, форель, скумбрия, сардины), морепродукты; яйца; свежее молоко и кисломолочные продукты, сыр; овощи: морковь, сладкий перец, зеленый лук, помидоры, горошек, сельдерей, спаржа, патиссоны; фрукты и ягоды: бананы, цитрусовые, киви, черная смородина, клюква; бобовые: фасоль, чечевица; пшеничные отруби, орехи; приправы: розмарин, эстрагон, базилик, реган; темный шоколад; настои трав: зверобоя, мяты, душицы.
Во время диеты нельзя употреблять алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки, любую пищу с жиром.
Яйцо всмятку, хлебец с сыром и петрушкой, сладкий чай с шоколадом (30 г).
Фруктовый салат из киви и мандарина с йогуртом, посыпанный тертыми орехами.
Индейка, тушеная с овощами в сметане, салат из помидоров и огурцов с брынзой и оливковым маслом, бананы со взбитыми сливками.
Мятный чай с вареньем из черной смородины.
Форель, запеченная с сыром, салат из фасоли и спаржи, горячий шоколад.
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Раскрытие женского потенциала
Телесная практика, включающая в себя элементы йоги, тантры, дао, дыхательные техники, массаж.
Практика направлена на активизацию природных энергий, не востребованных в нашей повседневной жизни, но подспудно проявляющихся в ней в виде беспокойства, неудовлетворенности, а зачастую в виде болезней, физических и душевных.
Показать полностью.
Женское предназначение – это продолжение жизни и все что с этим связано. Однако, сегодня, это стало скорее эпизодом в жизни женщины, чем правилом. И Природа мстит нам за несоблюдение её законов.
Но, наше время – это ещё и время богатых возможностей. Мы можем, если не обмануть Природу, то, во всяком случае, приблизиться к её требованиям.
При помощи вышеназванных техник в женщине активизируются энергии продолжения жизни и, тем самым, она приходит в состояние гармонии с Природой, что, в свою очередь, делает её красивой, радостной и счастливой.
В результате прохождения практики вы получите:
• Радостное, приподнятое настроение на несколько следующих дней,
• Войдете в контакт со своим телом и получите от этого несравненное удовольствие,
• Познакомитесь заново со своей сексуальностью и почувствуете её силу,
• Уберете, по крайней мере, нескольких тараканов из головы,
• Почувствуете заново красоту окружающего вас мира и людей,
• Откроете, или приоткроете, свой центр Любви, что сразу почувствуют ваши друзья, знакомые и незнакомые люди,
• Поднимете на новую высоту силу и красоту своего оргазма.
У вас есть все возможности раскрыть свой женский потенциал и стать красивыми, любимыми и счастливыми!
Дополнительная информация и запись по пел.8-905 559 59 43
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Не нужно менять мир, нужно менять себя в этом мире.
Измени себя и вокруг тебя изменятся тысячи.
Ученик спросил мудреца:- Учитель, враждебен ли мир для человека? Или он несет человеку благо?- Я расскажу тебе притчу о том, как относится мир к человеку, — сказал учитель.
Показать полностью.
«Давным-давно жил великий шах… Он приказал построить прекрасный дворец.Там было много чудесного. Среди прочих диковин во дворце была зала, где все стены, потолок, двери и даже пол были зеркальными. Зеркала были необыкновенно ясные, и посетитель не сразу понимал, что перед ним зеркало, — настолько точно они отражали предметы. Кроме того, стены этой залы были устроены так, чтобы создавать эхо. Спросишь: »Кто ты?« — и услышишь в ответ с разных сторон: »Кто ты? Кто ты? Кто ты?«.
Однажды в залу забежала собака и в изумлении застыла посредине — целая свора собак окружила ее со всех сторон, сверху и снизу. Собака на всякий случай оскалила зубы; и все отражения ответили ей тем же самым.Перепугавшись не на шутку, собака отчаянно залаяла. Эхо повторило ее лай.Собака лаяла все громче. Эхо не отставало. Собака металась туда и сюда, кусая воздух, ее отражения тоже носились вокруг, щелкая зубами. Наутро слуги нашли несчастную собаку бездыханной в окружении миллионов отражений издохших собак.В зале не было никого, кто мог бы причинить ей хоть какой-то вред. Собака погибла, сражаясь со своими собственными отражениями».
— Теперь ты видишь, — закончил мудрец, — мир не приносит ни добра, ни зла сам по себе. Все происходящее вокруг нас есть всего лишь отражениенаших собственных мыслей, чувств, желаний, поступков. Мир — это большое зеркало.
Релаксауна по пятницам. 8-916 680 47 33 запись закреплена
Необычные психические расстройства гениев
Выражение «сумасшедший гений» иногда уместно в буквальном прочтении. Есть психические расстройства особенно популярные у людей талантливых. Вот несколько знаменитых людей:
Показать полностью.
Тафофобией, или боязнью быть погребенным заживо страдал не только известный всем нам Николай Васильевич Гоголь. Панически боялся, что его похоронят живым, учредитель Нобелевской премии Альфред Нобель. Кстати, отец Нобеля был изобретателем так называемого «безопасного гроба», так как тоже страдал тафофобией. Быть погребенными заживо боялись Марина Цветаева, Артур Шопенгауэр, Уилки Коллинз.
Клинической депрессией долгое время страдала создательница книг о Гарри Поттере Джоан Роулинг. Как призналась сама писательница — написание книг о юном волшебнике стало для нее своеобразной терапией. Именно благодаря депрессивному расстройству писательница придумала дементоров, которые «вытягивают» из человека всю радость. Депрессией также болел Авраам Линкольн, историки утверждают, что президент США часто рыдал в подушку и даже предпринял попытку суицида.
Винсент Ван Гог
Говорят, именно биполярное аффективное расстройство заставила Винсента Ван Гога отсечь себе ухо. Состояние художника усугублялось эпилепсией и галлюцинациями, связанными с постоянным употреблением абсента. Та же патология была у Людвига Ван Бетховена (композиторы вообще отличаются странными причудами). У страдающего биполярным расстройством композитора состояния творческого подъема и прилива энергии сменяются полной апатией. Чтобы переключиться в момент апатии и заставить себя снова писать музыку, Бетховен окунал голову в таз с ледяной водой.
Некоторые биографы Михаила Лермонтова считают, что поэт страдал формой шизофрении. Психическое расстройство поэт скорее всего унаследовал по материнской линии, его дед при помощи яда свел счеты с жизнью, мать страдала неврозами и истерией. Современники отмечали, что Лермонтов был очень злобным и малообщительным человеком, даже в его внешнем облике читалось что-то зловещее. По словам Петра Вяземского, Лермонтов был крайне нервозным, его настроения резко и полярно менялись. Веселый и добродушный поэт через мгновение мог стать злобным и угрюмым. «И в такие минуты он бывал небезопасен».
Прототип главного героя оскороносного фильма «Игры разума», математик Джон Нэш всю жизнь страдал паранойей. У гения нередко случались галлюцинации, он постоянно слышал посторонние голоса и видел несуществующих людей. Жена нобелевского лауреата всячески старалась помочь мужу скрывать симптомы болезни, ведь по американским законам того времени его могли принудить к лечению. Что в итоге и произошло, однако математику удалось обмануть врачей. Он научился маскировать проявления болезни с таким мастерством, что психиатры поверили в его исцеление. Надо сказать, что у жены Нэша Люсии уже в преклонные годы тоже диагностировали параноидальное расстройство.
Тантра-йога клуб
Тантра- путь Великого освобождения. Мы используем Древнее Знание в целях самосовершенствования себя и мира вокруг
Среди всех путей, ведущих к реализации единства с Богом, самореализации и достижение истинной Гармонии и Счастья — тантрическая Тропа выделяется тем, что она помогает достичь Цели наиболее коротким путём, интенсивность мистической практики позволяет путнику двигаться с огромной скоростью, а волшебная магия даже яды, демонов и врагов превращает в лекарства, друзей и союзников.
Тантра-йога клуб запись закреплена
Дмитрий Шивасан
Тантра-йога клуб запись закреплена
Наталья Назарова 
запись закреплена
запись закрепленаЛариса Ёлкина запись закреплена
Вот и готов наш долгожданный сюрприз для прекрасных Женщин! Приглашаю вас, мои дорогие.
Хотите познать мир чувственных удовольствий во всей его полноте? Хотите ощущать, как поют в унисон тело и душа, уносясь в водоворот наслаждения?
Если вы не боитесь путешествия в неизведанное, если хотите соприкоснуться со своей чувственностью и жизненной силой, если вы нашли в себе смелость узнать себя во всем своём великолепии — присоединяйтесь!
Показать полностью.
https://vk.com/weekends_betta
Что такое тантра? Управление жизненной энергией? Пробуждение чувственности? Сакральное знание? Изысканные и необычные сексуальные отношения? Магический ритуал.
Тантра — это быстрый и глубокий инструмент самосовершенствования, пробуждения и развития чувственности.
Она соединяет материальное и духовное. Позволяет найти баланс. Позволяет открыть сердце, наполнить его и создать более лёгкие и глубокие отношения с вашими любимыми или привлечь нового партнёра.
Это новое свежее понимание, где мы сейчас находимся в жизни и кем мы являемся на самом деле. Это осознанность.
Что вы получите на тренинге:
— Наполнитесь энергией силы и ощутите вкус жизни.
— Освободите свою голову и научитесь чувствовать всем телом.
— Откроете в себе чувство свободы.
— Откроете секреты древних тантрических практик и пробудите тело и душу для страсти и любви.
И всё это станет возможным через изобилие тантрических практик и телесных взаимодействий, в т.ч. с закрытыми глазами, для усиления вашей чувственности.
Гвоздём программы для вас будет шикарная баня с ритуалом парения, бассейном, умащиванием благовонными маслами и чайной церемонией.
Мы поиграем в игры с Метафорическими картами и, отпустив тело, подвигаемся в интуитивном танце.
Соединяясь в Единое с Мирозданием, мы позвучим из глубины своего Естества, пропевая свои тело, душу и дух.
Дыхательные практики помогут вам почувствовать глубоко самого себя и вашего партнёра в парных взаимодействиях.
Вас ждёт Шаманский ритуал пробуждения сексуальной энергии и погружение в глубинный процесс раскрытия Потока Божественной энергии.
А вишенкой на торте станут индивидуальные массажи от потрясающих мастеров: Интуитивный трансовый глубоко релаксирующий и Тантрический (за дополнительную плату).
Место проведения: Геленджик, х. Бетта, Садовая 4-Б, гостевой комплекс Resort-Бетта. http://www.resort-betta.ru/
Предварительная запись и предоплата обязательны: 1 000 руб. на карту Сбербанка 5336 6903 0838 8471 (Наталья Николаевна З.).
Тантра-йога клуб запись закреплена
Йога | Аюрведа
Мудры для похудения
Это – основная мудра для похудения живота, боков и бедер. Способность Сурья снижать вес объясняется тем, что она уменьшает энергию Земли в организме. А именно Земля отвечает за накопление жировых отложений. Кроме того, Сурья увеличивает выраженность элемента Огня, который ускоряет метаболизм.
Показать полностью.
Помимо похудения, данную мудру можно применять, для:
— борьбы с ощущением холода во всем теле, постоянно холодными конечностями, дрожью;
— лечения различных заболеваний глаз;
— активизации работы щитовидной железы;
— устранения проблем с пищеварением, запоров;
— усиления потоотделения.
Методика исполнения: кончик безымянного пальца соприкасают с основанием пальца большого. Затем большим пальцем прижимают безымянный. Держать мудру Сурья надо в течение 30 минут. Лучше всего делать это утром.
Это – вспомогательная мудра для снижения веса. Она также увеличивает выраженность элемента Огня, а, следовательно, помогает сжигать жир. Но она не столь эффективна, как Сурья, для уменьшения скорости формирования жировых отложений. Кроме проблем с лишним весом, мудра Линга также помогает справиться с проявлениями гипотермии (постоянным ощущением холода, дрожью, ознобом, непереносимостью холодной погоды). Поскольку Линга «сжигает» скопления слизи в организме, ее полезно выполнять при насморке, влажном кашле, липком стуле.
Методика исполнения: кисти рук сцепить в замок. Большой палец поднять вверх. Держать мудру Линга надо в течение 30 минут. Однако в отличие от Сурья делать упражнение можно не регулярно, а время от времени – по мере необходимости, так как оно очень сильно увеличивает Огонь.
Действие аналогично Сурье: также усиливает Огонь и ослабляет Землю, что помогает ускорить сжигание жиров и замедлить скорость их формирования. Помимо этого, Питта-Каарак улучшает настроение, прогоняет прочь апатию и лень. Данные особенности мудры помогают ей нормализовать вес человека.
К положительным влияниям Питта-Караак на организм относят:
— устранение избыточности жира на коже и волосах;
— активизацию пищеварения и борьбу с запорами;
— лечение гипотиреоза;
— нормализацию менструального цикла;
— удаление слизи из верхних дыхательных путей при простудных заболеваниях.
Методика исполнения: кончики безымянного пальца и мизинца надо поместить в основание большого пальца. И прижать им вторые фаланги. Держать мудру необходимо полчаса. Регулярно. Лучше всего утром после пробуждения.
Еще одна вспомогательная мудра для похудения. Ее влияние на процесс нормализации веса опосредованно. Она обеспечивает прилив сил, помогает устранить тягу к перееданию, увеличивает желание двигаться. Полезно выполнять людям, которые замечают в себе избыточную лень, вялость и сонливость.
Кроме того, Ваата-Караак помогает справиться с:
— непереносимостью жары и чрезмерной жаждой;
— гипергидрозом;
— частыми и обильными мочеиспусканиями;
— чрезмерными менструальными выделениями;
— жирной кожей и волосами.
Показана при психическом истощении, вплоть до нервного срыва.
Методика исполнения: кончики указательного и среднего пальца соединяют с кончиком пальца большого. Держат 30 минут. Предпочтительно в утренние часы.
Все перечисленные мудры доказали свою эффективность для похудения в практиках ориентальной медицины. Однако самым полезным упражнением для снижения веса является Сурья. Поэтому если у вас нет времени делать все мудры, сосредоточьте свои усилия именно на ней.