Сауны Таиланда
В Таиланде дела обстоят совсем иначе. Главное отличие в том, что сауны здесь травяные. Вы заходите в общую парную, которая заполнена густым и ароматным паром (из запахов смеси тайских трав). Если сауна разогрета хорошо – вы практически ничего не сможете разглядеть в пару. Будьте осторожны и не присядьте к кому-нибудь на колени, как это бывает в некоторых комедийных фильмах.
Но давайте начнем по порядку. Собираясь в сауну, следует помнить, что большая часть из них работает до 21-22 часов вечера. В сауне вам предложат накидку (в которой можно заходить в парную) и полотенце, но мы бы рекомендовали брать с собой сменную одежду и свое полотенце. Для ценных вещей чаще всего предоставляют кабинки с замками.
Ополоснувшись в душе, можно идти в парную. Как мы уже писали выше – они травяные. Но пусть вас это не смущает. В хорошо разогретой сауне бывает очень жарко!
Рядом с парной чаще всего располагается либо бассейн, либо большой бак с ледяной водой (в него кладут огромную льдину).
Естественно, во всех саунах есть возможность сделать массаж (оплачивается отдельно) и покушать.
Тайская травяная сауна
Тайский массаж, тайский бокс и тайская еда – на слуху во всем мире. А вот тайская травяная сауна – известна не многим. А между тем, этот комплекс оздоровительных процедур уходит своими корнями в глубокую древность. Глубокие познания в фитотерапии уже тогда позволяли тайским лекарям применять травяную сауну в лечебных целях. Поэтому если Вы захотите чего-то, действительно, экзотического, то попробуйте обязательно тайскую сауну. Вот обзор тайской сауны на острове Самуи — сауна на Самуи.
Тайская травяная сауна
Искусство исцелять с помощью травяной сауны – это умение подобрать соответствующую смесь из свежих и сухих растений с различными свойствами для каждого пациента под определённый недуг. Лекари-травники в тайских монастырях поколениями хранили и развивали это древнее знание.
Ингаляция – особая методика дыхания парами кипящего отвара трав, является неотъемлемой частью оздоровительного комплекса. А терапевтический эффект тайской травяной сауны зиждется на мягком и постепенном прогревании тела пациента и целебном воздействии фито-компонентов, которые содержатся в травяной смеси.
Перечень компонентов может быть очень длинным и варьироваться по различным причинам. В отвар зачастую входит лайм, бергамот, листья дерева камфары, куркума и лимонная трава. Кроме того – температурный режим тайской травяной сауны несколько отличается от сухой сауны, которая распространена в Европе.
Температура в травяной сауне поддерживается в пределах 35-45 градусов Цельсия. Находится там желательно не более 5-10 минут в один этап. В перерывах – прохладный бассейн или душ. Общее время нахождения в сауне – не менее получаса. Тогда пары эфирных масел, которые содержатся в целебных растениях, успеют впитаться и начать действовать.
Кроме очищения и оздоровления дыхательных путей, стимуляции кровообращения, очищения кожи, релаксации тела и психики, тайская травяная сауна способствует избавлению от лишнего веса. После тайской сауны желательно провести лечебный или антицеллюлитный массаж, так как поры на коже открыты и расслаблены, тело полностью готово принять лечебные свойства массажа по максимуму.
В современном Таиланде травяная сауна занимает своё заслуженное место в перечне СПА-услуг. Её можно посетить в СПА-центре любого курорта Таиланда. В перечне СПА-услуг тайская травяная сауна отличается сравнительно низкими ценами и рассчитана примерно на один час.
Цены на тайскую сауну в Таиланде
Стоимость такой спа-процедуры в виде тайской травяной сауны колеблется от 200 до 600 бат в зависимости от того, на каком курорте и в какого уровня отеле вы будете принимать процедуры.