Техника безопасности при посещении сауны
Комплекс «Красный пар» и ресторан «Крапива» вы можете посетить как в одиночку, так и в компании друзей, с семьей. Комплекс построен из экологически чистых материалов в скандинавском стиле и рассчитан на проведения оздоровительных мероприятий, а также корпоративных мероприятий и банкетов в ресторане «Крапива», в том числе и на открытом воздухе.
Наши дома с банями готовы комфортно разместить компанию от 6-ти (дома с холодной купелью) до 10-15 человек (дома с холодной и горячей купелью), также существует возможность одновременной аренды 3-го, 4-го и 5-го,6-го дома – каждая пара домов объединяется через убирание раздвижных перегородок и формирует общее пространство, в котором 25-30 человек, будут чувствовать себя комфортно. Планировка каждого из домов включает парную, с дровяной печью с русским мелкодисперсным паром, купели, уличные бассейны (в 3, 4, 5, 6 домах) в которых можно расслабиться после парной, большую летнюю террасу, массажный кабинет, душевую и санузел.
Медицинские противопоказания для посещения бани:
-хронические воспалительные заболевания с опасностью их обострения;
-инфекционные и контагиозные заболевания;
-частые приступы стенокардии;
-тяжелая форма онкологических заболеваний;
-заболевания нервной системы, психические расстройства;
-тяжелая форма сахарного диабета и другие заболевания и медицинские ограничения, которые могут привести к ухудшению здоровья при использовании высоких температур.
Все посетители обязаны ДО начала сеанса подтвердить, что не имеют никаких противопоказаний к нахождению в бане.
Факт приобретения услуг по пребыванию на территории банного комплекса «Красный пар» является подтверждением отсутствия каких-либо противопоказаний.
Приобретая услуги по пребыванию на территории банного комплекса Вы подтверждаете:
· свое ознакомление и согласие с настоящими Правилами;
· отсутствие медицинских противопоказаний для нахождения в бане;
· свое нахождение в здравом уме и рассудке, способность отвечать за свои действия и осознавать их последствия для себя и третьих лиц;
· отсутствие в будущем претензий к ООО «Арсенал» в случае причинения ущерба здоровью в результате посещения комплекса «Красный пар» и ресторана «Крапива» по адресу: г. Красногорск, ул. Центральная 68а.
· Дети до 18 лет допускаются только в присутствии родителей.
1.1. ООО «Арсенал» предоставляет услуги бань в банном комплексе «Красный пар» и ресторане «Крапива». Услуги оказываются физическим и юридическим лицам.
1.2. Настоящие Правила определяют условия договора, заключаемого с Посетителем комплекса «Красный пар» и рестораном «Крапива», и являются стандартной формой, не подлежащей изменению по соглашению сторон. Договор об оказании услуг между Посетителем и ООО «Арсенал» является договором присоединения и заключается путем присоединения Посетителем(ям) к договору в целом.
1.3. Фактом, подтверждающим принятие Посетителем условий договора, является факт заказа им услуг в порядке и на условиях, определенных договором. Услуги оказываются в случае, если дом (дома) не забронирован иным Посетителем. Бронирование осуществляется путем принятия от Посетителя заявки на бронирование с помощью телефонной, электронной и факсимильной связи, а также при непосредственном обращении к администратору комплекса. При бронировании Услуги Посетитель обязан произвести оплату не позднее чем за 4 часа до начала сеанса в размере 100%.
1.4. Ассортимент и цены на предоставляемые услуги, как основные, так и дополнительные, определяются в соответствии с прейскурантом.
1.6. Посещение комплекса осуществляется по предварительной записи. Посетителям до 18 лет разрешается посещение только в сопровождении взрослых.
1.7. ООО «Арсенал» гарантирует безопасность предоставляемых услуг только при условии неукоснительного и безусловного соблюдения Посетителем настоящих Правил.
1.8. При обнаружении, каких-либо дефектов до начала сеанса, клиент обязан незамедлительно сообщить об этом администратору.
1.9. Конец сеанса – за 10 мин до окончания последнего оплаченного часа. Время переодевания входит в стоимость оплаченного сеанса. За 15 минут до конца сеанса, администратор вправе предупредить клиента о завершении времени пребывания в доме. Клиент обязан покинуть дом немедленно после окончания сеанса.
1.10. Клиент может продлить время пребывания, известив об этом администратора и, оплатив последующий сеанс, только в случае, если время последующего сеанса остается свободным.
1.11. Клиент имеет право пользоваться бесплатно имеющимся оборудованием: осушитель волос, посуда, телевизор, гель для душа.
1.13. Оплатив услугу, клиент дает согласие на соблюдение правил и несет полную ответственность за их нарушение в соответствии с настоящими правилами и действующим законодательством РФ.
1.14. Минимальное время пользования – 2 часа в выходной(предпраздничный и праздничный) день, 3 часа в будний день. За каждый неполный час оплата взимается как за полный.
1.15. Купель с холодной водой входит в стоимость аренды дома.
1.16. Купель с горячей водой в домах 3,4,5,6 (можно добавлять отвары) – оплачивается отдельно в соответствии с прейскурантом.
2. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАННОГО КОМПЛЕКСА «КРАСНЫЙ ПАР» И РЕСТОРАНА «КРАПИВА»
2.1. Приходить строго по записи (на забронированное время) и не превышать срок предоставления Услуг (согласно данным, указываемым при бронировании), если же Посетитель хочет увеличить срок оказания услуг он должен заранее осведомиться у Администратора о наличии такой возможности.
2.2. Соблюдать и поддерживать общественный порядок и общественные нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим Посетителям, персоналу комплекса, не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
2.3. Соблюдать требования безопасности, использования оборудования.
2.4. При посещении комплекса Посетитель подтверждает, что ни он, ни сопровождающие его несовершеннолетние Посетители не имеют медицинских противопоказаний по продолжительности и интенсивности посещений русских бань и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и здоровья несовершеннолетних Посетителей, посещающих комплекс вместе с ним.
2.5. Не использовать самостоятельно, без разрешения Администрации музыкальную и иную аппаратуру, расположенную в помещениях комплекса.
2.6. Сопровождать на всей территории влажных зон (бассейны, парная, душевая) детей в возрасте до 14 лет.
2.7. При посещении Бани иметь индивидуальную сменную обувь с резиновой противоскользящей подошвой (тапочки, сланцы).
2.8. Тапочки, полотенца, простыни, халаты и т.д. не входят в стоимость аренды. Предоставленные комплексом (размещенные в домах) до начала сеанса аксессуары, напитки, снэки оплачиваются Посетителем по фактическому использованию после завершения сеанса в соответствии с прейскурантом.
2.9. Принимать душ перед каждым посещением бани и бассейна.
2.10. Придерживаться общепринятых норм гигиены.
2.11. После завершения сеанса оказания Услуг, сдать полотенца, простыни и т.п., а также иное оборудование, предоставленное Посетителю в процессе оказания Услуги, в состоянии, которое было до оказания Услуги. В случае утраты или порчи вышеперечисленного имущества, Посетитель обязан оплатить штраф согласно Прейскуранта.
2.12. В случае, если по вине Посетителя произошла утрата/повреждение материальных ценностей, Посетитель обязан возместит Исполнителю убытки в полном объеме.
2.13. Посещение Бани при наличии признаков кожного заболевания, открытых ран, инфекционных заболеваний. При несоблюдении данного правила Администрация вправе отстранить Посетителя от посещения. В данном случае, денежные средства, уплаченные за оказание услуг, возврату не подлежат.
2.14. Распространение, продажа в помещениях домов наркотических веществ, алкогольных спиртных напитков, курение. В случае выявления фактов употребления наркотиков, курения, Посетитель уплачивает штраф в размере 20000 р. При выявлении распространения наркотических средств вызывается наряд полиции.
2.16. Бросать туалетную бумагу и мусор в унитаз.
2.17. В случае ненадлежащего поведения Гостей и отказа выполнить требования персонала об освобождении помещения администратор вправе вызвать наряд полиции.
2.18. Приносить в комплекс аэрозольные жидкости.
2.19. Пользоваться препаратами, наносящими вред имуществу комплекса.
2.20. Оставлять детей в комплексе без присмотра.
2.21. Бегать по территории комплекса.
2.22. Дотрагиваться, прикасаться к Банной печи.
2.23. Менять температуру, подбрасывать самостоятельно дрова, открывать заслонки, вентиляцию.
2.24. Посетителям Бани запрещено входить в служебные и прочие технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование без специального на то разрешения персонала Бани.
2.25. Забытые вещи хранятся в помещении банного комплекса в течение 30 (тридцати) дней и могут быть возвращены владельцу Администратором при предъявлении доказательств о праве владения забытой вещью. ООО «Арсенал» не несет ответственности за сохранность личного имущества посетителей банного комплекса «Красный пар» и ресторана «Крапива». В случае несоблюдения Посетителем Правил посещения комплекса и нарушения Инструкции по технике безопасности при нахождении на территории банного комплекса Администратор вправе удалить его с территории без возмещения стоимости оплаченных услуг. Все Посетители, находящиеся на территории комплекса «Красный пар» и ресторана «Крапива», обязаны неукоснительно подчиняться любым требованиям и указаниям администратора, касающимся поведения на территории банного комплекса.
Администрация банного комплекса «Красный пар» и ресторана «Крапива» имеет право отказать в посещении или удалить из помещения любое лицо, в отношении которого имеются любые основания предполагать, что указанное лицо находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
3. ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ НАХОЖДЕНИИ В БАННОМ КОМПЛЕКСЕ «Красный пар» и ресторана «Крапива»
3.1. Категорически запрещено нахождение на территории банного комплекса лиц, находящихся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, под воздействием иных сильнодействующих или лекарственных препаратов, употребление которых ограничивает способность контролировать свои действия.
3.2. Присутствие в зоне Бань и бассейнов разрешается только в специальной обуви с резиновой противоскользящей подошвой.
3.3. Приветствуется закалывание (заплетение косы) волос перед посещением саун, бассейнов.
3.4. Запрещается использовать посуду из стекла в парных, а также в зоне бассейна, во избежание попадания разбитого стекла на пол и в воду.
3.5. Во избежание аллергических реакций запрещается самостоятельно осуществлять разбрызгивание средств ароматерапии, арома-масел т.п. в зоне парения.
3.6. Категорически запрещено проводить индивидуальные гигиенические процедуры (пилинг, бритьё, депиляции, корректировки ногтей ножницами в зоне парения и душевых).
3.7. Посетитель обязуется строго выполнять все правила и рекомендации работников банного комплекса.
4. Правила пользования баней
4.1 Перед посещением бани снимите макияж, контактные линзы, украшения, кольца, цепочки и часы.
4.2 Запрещается самостоятельно включать, выключать или регулировать температуру бани.
4.3 Перед заходом в горячее помещение необходимо вымыться с мылом под душем и вытереть тело досуха. Не мочить голову перед заходом в парную, чтобы не вызвать перегрева головы
4.4 В Бане запрещается использовать крема, скрабы и масла для тела (только если они не включены в парение и используются банщиками).
4.4 Запрещается использовать ароматические добавки для бани.
4.5. Запрещается поливать камни водой или смесями с ароматическими добавками.
4.6 На голову необходимо надеть легкую шерстяную шапочку или синтетический платочек.
4.7 Находясь в сауне, надо контролировать свое самочувствие.
4.8 Передвижения по сауне должны быть осторожными, во избежание падения на скользком полу (пот, остатки шампуня и мыла и пр.), травм и ожогов.
4.9 Каждый посетитель несет личную ответственность за состояние своего здоровья во время посещения.
5. Правила пользования бассейном.
5.1. Перед пользованием бассейном, посетитель обязан вымыться с мылом под душем.
5.2. Не допускается втирать в кожу различные кремы и мази перед пользованием бассейном.
5.3. Дети до 14 лет, пользоваться бассейном, должны только в сопровождении взрослых.
5.4. Перед спуском в бассейн необходимо снять обувь.
5.5. Для спуска в чашу бассейна необходимо пользоваться лестницей. Опускаться нужно, не спеша, держась за перила.
5.6. Не допускается попадание в чашу посторонних предметов – это может вывести из строя оборудование бассейна.
5.7. Передвижения по помещению бассейна должны быть осторожными, во избежание падения на скользком полу (вода, остатки шампуня, мыла и пр.)
— Пользоваться бассейном в нетрезвом виде.
— Вносить в бассейн или ставить на бортик стеклянную посуду и стеклянные предметы (шампуни, одеколоны, маски для подводного плавания и т.д.) и бритвенные принадлежности;
— Бегать, толкаться и играть на территории бассейна.
— Находиться на воде без шапочек.
5.9. Посетители с инфекционными и кожными заболеваниями не могут использовать бассейн.
5.10. Просьба бережно относиться к оборудованию (за порчу оборудования взимается плата в размере его стоимости, расходов по закупке и установке).
5.11. Каждый клиент несет личную ответственность за состояние своего здоровья во время посещения бассейна.
Рекомендуется лечить баней: напряжение мышц скелета, суставной ревматизм, не правильная осанка (лордоз, кифоз, сколиоз). Состояния после травм: суставов, артриты, артрозы, деформирующие артрозы, плече-лопаточный периартрит, ревматоидный артрит, кокс артроз, подагра, болезнь Бехтерева (не в период обострения), остеохондроз, спондилоартроз, и т. д.
Баня является дополнительной процедурой в комплексном лечении больных с патологиями опорно-двигательного аппарата. Она может дать относительно быстрый и значительный эффект при лечении заболеваний позвоночника и суставов. Одной из чудесных особенностей бани является способность снимать усталость, улучшать настроение, снижать уровень тревоги.
Как правильно ходить в сауну? 12 правил, которые помогут получить максимум пользы.
С древних времен русские люди ходили в баню, чтили ее и даже считали сакральным местом! Ведь здесь встречаются все четыре стихии: огонь, вода, воздух и земля.
Сейчас бани редко встретишь, а вот сауны распространены.
Чтобы поход в сауну принес максимум пользы, расскажем по порядку, что нужно сделать и как правильно к этому процессу подготовиться.
Как сделать правильно, чтобы с пОтом вышли токсины? Воздух в финской сауне нагревается больше 100 градусов по Цельсию, но многим людям (особенно новичкам), достаточно будет 70-80С. И хотя температура высокая, она достаточно хорошо переносится за счет низкой влажности (около 10%).
12 важных правил принятия процедуры:
Так как с пОтом выходят и микроэлементы, то можно растворить пару кристалликов гималайской соли в напитке.
2. Обязательно идем в душ, натираем тело массажной щеткой не более 3-4 минут.
3. Пока делаете массаж щеткой, ноги опустите в тазик с максимально горячей водой (не кипяток, конечно, чтобы терпимо было). Это нужно, чтобы организм максимально разогрелся, и при заходе в сауну сразу начал выводить токсины. Скрабы лучше не использовать: они создают микротравмы на коже.
Вообще, горячие ванночки для ног рекомендуют делать женщинам ежедневно перед сном: это улучшает кровообращение, помогает расслабиться и быстро уснуть. Можно раз в неделю делать ванночки с морской солью, тоже эффективно.
5. В первый заход долго не сидите: организмы у всех разные, поэтому у кого-то первые капли пота будут уже через пару минут, а у кого-то только через 10. Возникает опасность перегрева!
6. Очищение кожи. Приготовьте заранее:
— соль (можно гималайскую), перемолотую в кофемолке,
-оливковое масло (нерафинированное).
Прямо в сауне: наносите на все тело лимонный сок, сверху натрите солью (соль усиливает выведение токсинов). После всего нанесите несколько капель оливкового масла, кожа станет бархатной! Можете попробовать также кокосовое, масло абрикосовых косточек, миндальное, ши и т.д.
10. Перед вторым заходом в парилку нужно сделать небольшую разминку.
11. После принятия сауны можете сделать маску: на распаренное лицо нанесите мягкий скраб, смойте, затем увлажняющую или питательную маску (по времени индивидуально, 10-20 минут).
12. После оздоровительных процедур не забудьте нанести на кожу увлажняющий лосьон, иначе можете ее пересушить.
Посещение сауны не ограничено! Вы можете париться столько, сколько хотите:)
Внимание, противопоказания!
Вот сколько много причин и противопоказаний для, казалось бы, простого посещения сауны!
Но придерживаясь этих правил, вы можете более эффективно проводить оздоровительную процедуру!
А как часто вы посещаете бани/сауны? Знаете об их полезных свойствах?
Расскажите о своем опыте в комментариях) Всем здравия!
Ставьте лайк, это придает сил для написания новой статьи!
Поделитесь постом с друзьями в соцсетях, им будет важна эта информация!