Турмалиновая сауна
В последнее время среди многих ценителей очистительных банных процедур наметилась тенденция посещать экзотические парилки, среди которых особый интерес представляет турмалиновая сауна. Хотя температурный режим здесь не совсем соответствует общепринятым русским стандартам, в таком месте любому желающему удастся как следует расслабиться и даже многократно улучшить собственное самочувствие.
Турмалиновая сауна: отличия от других бань
Сауна из турмалина является диковинкой для тех, кто привык к традиционной парилке в исконно русском стиле. Родиной такой бани является Южная Корея, где она считается настоящим храмом релакса и эстетического наслаждения. Хотя такая сауна уже распространилась далеко за пределы Азии, многие люди все еще не знают, что такое турмалиновая сауна и какие ее полезные свойства. При этом турмалин, являющийся основным строительным материалом, который используется в процессе создания такой экзотической бани, обладает удивительным свойством. Прозрачный, имеющий стеклянный блеск камень электризуется при нагревании, вырабатывая отрицательные ионы, благотворно влияющие на состояние организма.
Температура здесь колеблется в пределах 40 – 60 °C, что очень отличает баню из турмалина от привычной русской парилки, где температурный режим чрезвычайно высокий. В такой комнате, где для внутренней отделки зачастую применяется бамбук или тростник, всегда очень приятно находиться. Это обусловлено тем, что под отделкой спрятано каменное покрытие, представленное сплавом турмалина, германия, горных камней и вулканических пород. При этом сидения здесь тоже часто облицовываются гладкими камнями. В процессе нагревания таких ценных природных материалов образуется тепловое и инфракрасное излучение, что совершенно невозможно в большинстве других саун. Поэтому здесь удастся не только мягко очистить тело, но и существенно оздоровиться.
ПОЛЬЗА ТУРМАЛИНОВОЙ САУНЫ
Процедура пребывания в такой экзотической сауне довольно простая – перед заходом в комнату необходимо принять душ и облачиться в специальную одежду. Далее нужно сесть или лечь на теплые камни для постепенного прогрева всего организма. В этом турмалиновая сауна отличия имеет от большинства других бань, где принято активно парить тело с веником.
При таком деликатном воздействии на все органы и системы сразу запускаются обменные процессы, быстро улучшается кровоток. Даже без применения традиционных банных веников, которыми принято максимально разогревать тело, человек, находящийся в комнате из турмалина, спустя короткий промежуток времени начинает активно потеть. Вместе с потом выводятся шлаки и токсины. Ввиду того, что нагретые специальные камни вырабатывают отрицательно заряженные ионы, уничтожаются свободные радикалы, на полную силу запуская уникальный процесс оздоровления всех систем организма.
Помимо этого приятное мероприятие позволяет достичь такого ценного эффекта как:
• снижение повышенного кровяного давления;
• укрепление функции миокарда;
• улучшение качества сна;
• избавление от сахарного диабета.
Турмалиновая комната помогает в борьбе с лишними килограммами и «апельсиновой коркой», ведь именно здесь удастся как активно попотеть, так и провести ряд полезных косметических процедур. Поэтому стоит единожды посетить такой храм релакса, чтобы захотеть вернуться сюда снова для качественного расслабления и даже установить сауну из турмалина у себя дома для постоянного использования.
Турмалиновая сауна
Турмалин – это твёрдый камень, он прозрачный и обладает стеклянным блеском. Завезён этот драгоценный кристалл к нам в Европу голландскими моряками. Область применения камня огромна – от ювелирных изделий до облицовки саун. Турмалиновая сауна не только красива, но и обладает лечебными свойствами.
Вообще, своё имя камень получил от сингальского слова – “тур-мали” – что переводится как камень, который притягивает пепел. Такое название соответствует удивительным природным свойством: камень электризуется при нагревании…
Добывают турмалин в основном в Бразилии, Афганистане, Южной Африке. Так же добыча ведётся в России, в Шри-Ланке и на острове Мадагаскар. Этот камень считают одним из самых интересных и оригинальных самоцветов.
Родина турмалиновой сауны – Южная Корея, и как все экзотические сауны она совершенно не похожа на финскую сауну, шведскую басту, турецкий хамам и немецкую баню.
Особенности турмалиновой сауны
Это сауна не ставит температурных рекордов, она сухая и прогревается всего до 40 – 60 градусов. Согласитесь, при таком невысоком температурном режиме нечего и думать о парилке с веником и перегреться здесь невозможно.
Турмалиновая “парилка” представляет собой комнату, внутренняя отделка которой – бамбук или тростник. И именно под этой отделкой спрятано каменное покрытие – сплав турмалина, вулканических пород, горных камней, германия.
Сиденья в сауне так же могут быть отделаны камнями.
Как принимать турмалиновую сауну
Перед заходом в сауну человек должен принять душ, затем одеть специальную одежду для приёма процедур.
Затем человек садится или ложится на тёплые камни сауны, организм начинает постепенно прогреваться. Запускаются обменные процессы в организме и улучшается кровоток. Человек начинает сильно потеть, а как мы все хорошо знаем, вместе с потом из нашего организма выводятся шлаки и токсины.
Природные свойства камня таковы, что при нагреве образуется не только тепловое, но и инфракрасное излучение, совсем как и инфракрасной сауне.
Нагретые камни вырабатывают отрицательные ионы. А для человеческого тела они играют положительную роль, участвуя в обмене веществ они уничтожают свободные радикалы. Именно свободные радикалы виновны в развитии большего числа заболеваний.
Должна сказать, что в привычное понятие: “Попариться в баньке” для такой сауны совершенно не подходит. Скорее всего это лечебная процедура и воспринимать её следует именно так. Ведь далеко не все сауны выполняют роль Мойдодыра, взять к примеру лечебные процедуры в криосауне.
Что лечит турмалиновая сауна
Многие и не слышали о такой экзотической сауне, ну побывав в ней обязательно хочется вернуться ещё не раз. Тут не бывает спешки и суеты, здесь самое место для массажа и различных косметических процедур.
Если вам представится возможность обязательно посетите турмалиновую сауну и поделитесь с нами своими впечатлениями!
Моя баня
Турмалиновая сауна
Турмалин представляет собой прозрачный камень со стеклянным блеском. В Европу камень попал из Азии во времена Великих открытий. Завезли его голландцы. В наше время турмалин используется в различных областях. Из него делают драгоценности. Используется он и для облицовки помещений, в том числе и саун. И сегодня у нас в гостях турмалиновая сауна.
Появилась турмалиновая сауна в Южной Корее. Она, как и другие экзотические бани, совсем не похожа ни на русскую баню, ни на финскую сауну, ни на турецкий хамам, ни на шведскую басту.
Особенности турмалиновой сауны
Турмалиновая сауна собой представляет небольшую комнату, отделанную внутри тростником или бамбуком. Под отделкой скрываются стены, выполненные из сплава турмалина, германия, камней и вулканических пород. В самом помещении располагаются сиденья для посетителей. Часто они тоже изготовлены из камня.
Температура в помещении достигает 40-60 градусов. Влажность низкая, как в сауне. Естественно, при таких условиях ни о каких банных вениках мысли просто не возникнет.
Польза турмалиновой сауны
Посещение турмалиновой сауны позволяет избавиться от многих недугов. При ее регулярном посещении повышается иммунитет, снижается повышенное кровяное давление, улучшается сон, работа сердца, замедляется старение. Турмалиновая сауна помогает бороться с гипертонией, сахарным диабетом и ревматизмом, снимает беспокойство и стресс.
Положительно сауна сказывается и на состоянии кожи. После посещения кожа становится упругой, мягкой. Регулярно посещая заведение можно вернуть коже красоту и сбросить несколько килограмм. Такая сауна поможет сохранить свою красоту надолго, особенно в городах с плохой экологией.
Как принимать турмалиновую сауну
Перед заходом в турмалиновую сауну следует удалить косметику, помыться и облачиться в одежду, специально предназначенную для этого. Обязательно нужно выпить стакан воды. Также следует снять все украшения, часы. После человек заходит в комнату и садится на одно из сидений. Из-за повышенной температуры в помещении постепенно тело тоже прогревается. Это запускает в организме обменные процессы и кровоток убыстряется. Потоотделение становится более интенсивным, благодаря чему из организма в большом количестве выводятся токсины и шлаки.
Дополнительно нагретый турмалин начинает активно создавать инфракрасное излучение. Т.е. по сути, турмалиновая сауна схожа и инфракрасной сауной.
Отрицательные ионы, выделяемые нагретыми камнями, способствуют улучшению обмена веществ, поскольку они активно уничтожают свободные радикалы. Именно радикалы являются виновниками многих болезней, в том числе и рака.
Время посещения сауны составляет от получаса до часа. Во время процедуры обязательно нужно пить воду – это позволит сохранять водный баланс.
Еще одна особенность сауны – ее посещают в одиночку. Если в сауне находятся несколько человек, то между собой они стараются не общаться. Это позволяет человеку максимально расслабиться.
После посещения турмалиновой сауны в течение двух часов рекомендуется не курить, не волноваться, не пить прохладных напитков. Есть можно спустя 1,5 часа. Выполнение этих рекомендаций позволит сохранить положительный эффект сауны на организм.
Вот такая интересная турмалиновая сауна сегодня была рассмотрена нами. Для того чтобы посетить турмалиновую сауну ехать в Южную Корею не нужно. Такие комнаты встречаются во многих СПА-центрах.