Косметические процедуры в бане
Баня – источник сил, бодрости и здоровья. Всегда походы в баню считались общеукрепляющими для здоровья человека. Тренировка сердечной мышцы, профилактика вирусных заболеваний, вывод токсинов из организма – и это далеко не полный перечень полезных свойств русской парной. Многие женщины просто обожают проводить косметические процедуры в бане, и именно об этом пойдет речь в нашей статье.
Банный день и косметические процедуры
Женщины и девушки во все времена уделяли много времени своему здоровью и красоте. Походы в баню помимо оздоравливающего эффекта несут и позитивный настрой в общении между подругами. Походы подруг в баню для проведения комплексных косметических процедур считаются достаточно модным занятием. Многие современные бани предлагают целый перечень процедур по оздоровлению кожи. Косметические процедуры в бане считаются более эффективными. Действительно, тысячи женщин подтверждают, что после косметических процедур в бане кожа лица и тела становится более гладкой, мягкой и бархатистой. Кожа под воздействием температуры распаривается, открываются поры, и весь комплекс витаминов и полезных соединений, содержащийся в средствах, лучше усваивается. В бане практикуются всевозможные пилинги и маски, как для лица, так и для тела.
Косметические процедуры для лица
Кожа лица женщины требует постоянного ухода. Существует стандартный базовый комплекс по ежедневному уходу, а вот косметические процедуры в бане относятся скорее к интенсивным мероприятиям по восстановлению и омоложению кожи лица. После посещения парной кожу лица хорошо было бы проскрабировать. Для этого лучше всего подходят скрабы с абразивными элементами натурального происхождения. Эти скрабы помимо основной функции отшелушивания обогащают кожу витаминами и кислотами. После тщательного скрабирования на кожу лица можно нанести маску с подходящим воздействием на кожу. Помимо косметических средств, купленных в магазине и аптеке, широко используются косметика собственного приготовления – фитокосметика.
Косметические процедуры в бане для тела
Кожа тела, как и на лице, требует не меньшего ухода. Скрабирование кожи тела очищает отмершие клетки кожи и подготавливает ее к дальнейшим процедурам.
Скрабы для тела с антицеллюлитным эффектом. Данный вид косметических скрабов, помимо удаления рогового слоя, улучшает кровообращение в коже, обеспечивает лимфодренаж и воздействует на расщепление жировой прослойки. После применения антицеллюлитного скраба косметическая процедура не заканчивается.
Обертывание морскими водорослями. Эта косметическая процедура предлагается многими салонами красоты, но именно в бане она является наиболее эффективной. В аптеке или в косметическом бутике вы можете приобрести специальные ламинарии для антицеллюлитного обертывания и провести косметическую процедуру в бане самостоятельно. Нанесите водоросли на кожу проблемных зон и оберните тело пленкой. Во-первых, кожа уже подготовлена: распарена и проскрабирована. Во-вторых эффект от пленки повторит тепло парилки и позволит ламинариям сделать свое дело. Водоросли активно воздействуют на подкожный жир, как бы растапливая его. Кожа становится мягкой и гладкой. Помимо водорослевых обертываний в бане можно провести шоколадное обертывание. Данный вид обертывания повышает тонус кожи, выравнивает поверхность и улучшает цвет кожи.
Не всегда под рукой оказываются нужные косметические средства для процедур в бане. Можно воспользоваться и обычными продуктами питания. В качестве скрабов отлично подойдет крупная поваренная соль или молотые кофейные зерна. В качестве масок для кожи можно использовать мед, молоко, сливки, творог, свежие фрукты и ягоды, злаки. Народные рецепты красоты предлагают тысячи рецептов молодости и здоровья для кожи лица и тела, которые можно с уверенностью применять для косметических процедур в бане.
В банях общественного пользования предлагаются такие косметические процедуры, как маникюр, педикюр и даже массаж. Дополнить домашние или салонные косметические процедуры в бане можно ароматным фиточаем или свежевыжатым соком. Применяйте косметические процедуры для кожи лица и тела в бане и обретайте красивую кожу и сияющий вид. Будьте здоровы!
Лучшие процедуры в сауне для всего тела и волос
Косметологи утверждают, что эффективность ухаживающих процедур за лицом и телом значительно повышается, если проводятся они на распаренной коже. Лучше всего это делать в бане или сауне, но далеко не все маски и кремы со скрабами подходят для этого. Нужно знать и соблюдать правила посещения и поведения в сауне, чтобы от посещения была только качественный результат.
Польза сауны для тела и организма
Посещение бани и сауны признано полезным не только приверженцами народных методов лечения и профилактики заболеваний, но и официальной медициной. Воздействие горячего пара на кожу вообще очевидно:
Именно потому, что кожа «раскрывается» для получения различных питательных веществ, особенно полезными будут для нее различные процедуры по уходу.
Кроме этого, сауна положительно влияет на работу всего организма:
Также отлично известно, какой эффект оказывает сауна на психоэмоциональный фон – поднимается настроение, уходят тревоги, исчезает раздражение.
Отличным вариантом станет посещение с одновременным проведением некоторых СПА-процедур. Они принесут максимальную пользу кожному покрову и решат многие проблемы.
СПА-процедуры для кожи в сауне: какие можно делать, а какие нет
Есть несколько запретов СПА-процедур по уходу за кожей:
Различные маски для кожи лица и тела, скрабы и ополаскивания разрешены, но только при соблюдении следующих условий:
О том, какие процедуры по уходу за лицом и телом рекомендовано выполнять в сауне, а какие нет, смотрите в этом видео:
Скрабы для тела и лица
Если смешать кофейную гущу от выпитого напитка с небольшим количеством меда, то получится отличное средство для очищения кожи тела. Средство наносится на покров, растирается круговыми движениями в течение 15 — 20 минут, затем смывается теплой или прохладной водой. В случае наличия слишком загрубевших очагов (пятки, локти, колени) в упомянутый состав добавляется соль среднего помола и пищевая сода. Для приготовления все ингредиенты берутся в равных пропорциях.
Кожа лица более нежная, для нее вышеуказанные рецепты категорически не подходят. Оптимальным выбором станут следующие сочетания продуктов:
На лице средство должно находиться не более 10 минут, затем оно смывается прохладной водой.
Питательные маски для лица
Они накладываются перед последним заходом в парную, так как кожа в этот момент максимально очищена и разогрета, поэтому все полезные вещества из косметического средства полностью перейдут в глубокие слои покрова. Наилучшими рецептами для сауны считаются:
Но при желании можно в него добавить сок алоэ – при жирной или воспаленной коже, молоко или сметану – при повышенной чувствительности покрова, овсяную муку – при проблемном типе.
Маски для зрелой кожи
Возраст – вовсе не повод отказываться от посещения сауны, предварительно согласовав это с врачом. И если противопоказаний к такому удовольствию нет, то стоит позаботиться и о зрелой коже. Наиболее актуальными для нее будут маски на основе дрожжей. Используют для косметических процедур спиртовые («сырые») дрожжи, которые в обязательном порядке измельчаются и замешиваются с теплой водой до получения густой, но мягкой массы. И вот уже к ней можно добавлять:
Количество ингредиентов при смешивании берется в равных пропорциях. А если зрелая кожа относится к жирному типу и имеет множество пигментных пятен, то с этими проблемами поможет справиться 3% раствор перекиси водорода, добавленный к дрожжам.
О правилах проведения пилинга кожи тела в сауне смотрите в этом видео:
Уход за телом и волосами после
После посещения сауны и проведения ряда ухаживающих процедур нужно оставить кожу тела и лица «в покое». Многие после остывания накладывают на нее увлажняющие или питательные крема – этого делать не нужно. Только в том случае, если отдых в бане прошел без скрабирования и наложения масок, стоит воспользоваться какой-то косметикой, например, профессиональными кремами.
Волосы тоже подвергаются тепловому воздействию горячего воздуха в сауне, и это не всегда полезно. Во-первых, нужно знать, что посещать парную с мокрыми локонами категорически запрещено – они станут сухими и с секущимися кончиками. Избежать этого можно путем использования банной шапочки или полотенца.
Во-вторых, волосы мыть нужно только после последнего посещения парной, когда впереди ожидает душ, отдых и возвращение домой. Для них тоже можно использовать маски.
Можно воспользоваться и вовсе неординарным предложением: смешать 3 столовые ложки майонеза с чайной ложкой натертого чеснока и распределить по всей длине волос, затрагивая и кожу головы. Эта маска наносится после первого посещения парной и не смывается до окончания посещения сауны.
Так как чеснок может дать специфический запах локонам, то при их мытье лучше использовать шампунь с сильным, агрессивным ароматом. Но результат удивит – волосы станут шелковистыми, блестящими и гладкими.
Маска для волос из маойнеза и чеснока
Противопоказания к посещению
Сауна, вкупе с косметическими СПА-процедурами, творит чудеса: кожа становится гладкой, ровной, исчезают морщины, появляется упругость. Но если все описанные средства можно применять и вне, то посещать это место разрешено далеко не всем. Врачи категорически запрещают бывать в сауне при:
Соблюдая правила посещения сауны и проведения СПА-процедур для кожи тела и лица, регулярно совершая описанные манипуляции, можно добиться многого. Парная не только нормализует и стабилизирует психоэмоциональный фон, оберегает организм от стрессов, но и делает кожу более гладкой, ровной, избавляет ее от прыщей и черных точек, разглаживает мелкие морщины.
Скрабы и маски для бани: их виды, правила применения, приготовление в домашних условиях
Высокий температурный режим и влажный воздух в бане или сауне оказывают общее оздоровительное воздействие на человеческий организм.
Парная способствует выведению шлаков, клеточной регенерации и мышечному расслаблению. По этой причине банные процедуры настолько популярны среди женщин, которые хотят выглядеть молодыми и подтянутыми в любом возрасте. Они способны улучшить состояние кожи и волос, если при этом активно используются скрабы и маски для бани.
Косметика на основе натуральных активных компонентов способствует максимальной релаксации, бережному пилингу кожи и выравниванию силуэта.
Лечебное воздействие банных процедур
Баня для женщин давно является не просто местом для хорошего отдыха и времяпрепровождения, но и уникальной спа-процедурой.
Горячий пар и повышенная влажность способствуют эффективному воздействию косметических средств на женский организм.
Баня оказывает на все системы организма мощное терапевтическое действие, которое проявляется в следующем:
Бережный пилинг в бане включает в себя процедуру предварительного распаривания тела горячим паром и обработку веником из дубовых или березовых веток. Следующий этап – нанесение специальных косметических средств, которые мягко очищают эпидермис от токсинов.
Самыми востребованными являются домашние скрабы и маски для бани. Натуральные составы оказывают мягкое воздействие на кожу – очищают, питают и увлажняют. Кроме того, они улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм, выводят лишнюю жидкость из организма.
Регулярное использование банной косметики помогает бороться с лишним весом и целлюлитом.
Кроме того, маски и скрабы для бани укрепляют и питают волосяные луковицы, предотвращают образование перхоти и секущихся кончиков.
Правила проведения процедур в бане
Чтобы получить ощутимый эффект от посещения парной, банные процедуры проводятся с соблюдением некоторых правил:
Важно! Для начинающих банщиков оптимальная продолжительность одного захода в парную – 4 минуты. Продолжительность пребывания постепенно увеличивается до 15 минут. Частота посещения – 3 захода раз в неделю.
Многие женщины понимают, что косметические процедуры в бане – лучшее средство для ухода за кожей, телом и волосами.
Тонкости нанесения пилинга в бане
Качественная подготовка к косметической процедуре сделает ее полезной и эффективной. Поэтому так важно знать об особенностях нанесения банной косметики. Они могут заключаться в следующем:
Баня – замечательное место, предназначенное для принятия оздоровительных процедур на основе полезных и простых в приготовлении косметических средств.
Предлагаем проверенные рецепты банной косметики, которую можно легко приготовить своими руками в домашних условиях.
Натуральные маски для тела, лица и волос
Маски способствуют мягкому очищению, увлажнению и питанию. Из кефира, меда, соли, овсяных хлопьев и глины можно приготовить полезные составы, польза от которых может быть заметна после первой проведенной процедуры.
Домашние скрабы для тела и лица
Скрабы помогают глубоко очистить кожу и усилить кровообращение в клетках. Большинство составов для банных процедур готовят из доступных ингредиентов – соли, меда и кофе.
Медовые скрабы
Медовая составляющая в банной косметике дает удивительный эффект: она очищает и сужает поры, разглаживает морщины и замедляет старение кожи.
Кофейный скраб
Кофейные зерна в большом количестве содержат линолевую кислоту, которая способствует выработке коллагена и замедляет старение.
Самый востребованный рецепт – скраб из кофейных зерен с добавлением каменной. Равное количество ингредиентов смешивают до получения порошка, далее добавляют любое питательное масло – из оливок, миндаля или подсолнечника. Средство равномерно наносят на кожу и оставляют на 10 минут.
Соляные скрабы
Скрабы из соли бережно раскрывают и очищают поры. Для приготовления смесей можно использовать мелкую каменную или морскую соль. Соляной компонент хорошо сочетается с натуральными маслами и добавками. Самые популярные составы:
К приготовлению банных косметических средств нужно относиться серьезно и ответственно, чтобы получить хороший результат своих трудов.