Уход за волосами в бане
Одинаковых волос в природе не бывает! А волосы – это естественное богатство не только женщин, но и мужчин. Лысина красит не всех, и о ней мечтают далеко не все. Давайте поговорим про уход за волосами в бане.
Но, для начала давайте узнаем про волосы побольше.
Растут они у всех по разному и отличаются густотой. Интересным можно назвать тот факт, что волосы растут определёнными циклами.
То есть волосы интенсивно растут в течении двух – трёх лет, их длинна значительно увеличивается. Затем наступает период отдыха, который продолжается несколько месяцев. В это время пряди волос отрастают неравномерно.
За год в среднем, волос становится длиннее на 12-18 см, однако это правило применимо не для всех. Есть удивительные счастливчики, у них рост волос не ограничивается никакими закономерностями и цифрами.
Цвет наших волос закодирован на генном уровне. Его определяют наличие двух пигментов – эумеланина (чёрно-коричневый цвет) и феомеланина (жёлто-красный цвет).
Почему так важно правильно ухаживать за волосами именно в бане? Всё довольно просто! Наше природное богатство не только обеспечивает нам привлекательный вид, но и защищает кожу головы! Многочисленные нервные окончания защищаются от холода, сырости, жары. Низкая и высокая температура совершенно одинаково плохо отражается на состоянии наших волос.
Как действует горячий воздух бани на волосы
Горячий воздух бани раздражает волосы, пересушивает их. Поэтому единственное, что подлежит защите в бане – это наши волосы.
В горячей парилке нам потребуется шапка для бани! Это ваша защита от перегрева, иначе волосы пересохнут и будут ломкими.
В деле ухода за волосами необходимо соблюдать простые правила:
Народные рецепты для укрепления и улучшения роста волос
Посещение бани положительно влияет на состояние наших волос, если мы правильно ухаживаем за ними и защищаем. В общем и целом баня – это специальный тренер нашего тела, сосудов, крови и кожи.
А убедиться в том, правильно ли вы ухаживаете за волосами в бане поможет простой эксперимент: чистые волосы начинают поскрипывать во время мытья. Ухаживайте за волосами, и вы будете гордиться ими!
Лучшие процедуры в сауне для всего тела и волос
Косметологи утверждают, что эффективность ухаживающих процедур за лицом и телом значительно повышается, если проводятся они на распаренной коже. Лучше всего это делать в бане или сауне, но далеко не все маски и кремы со скрабами подходят для этого. Нужно знать и соблюдать правила посещения и поведения в сауне, чтобы от посещения была только качественный результат.
Польза сауны для тела и организма
Посещение бани и сауны признано полезным не только приверженцами народных методов лечения и профилактики заболеваний, но и официальной медициной. Воздействие горячего пара на кожу вообще очевидно:
Именно потому, что кожа «раскрывается» для получения различных питательных веществ, особенно полезными будут для нее различные процедуры по уходу.
Кроме этого, сауна положительно влияет на работу всего организма:
Также отлично известно, какой эффект оказывает сауна на психоэмоциональный фон – поднимается настроение, уходят тревоги, исчезает раздражение.
Отличным вариантом станет посещение с одновременным проведением некоторых СПА-процедур. Они принесут максимальную пользу кожному покрову и решат многие проблемы.
СПА-процедуры для кожи в сауне: какие можно делать, а какие нет
Есть несколько запретов СПА-процедур по уходу за кожей:
Различные маски для кожи лица и тела, скрабы и ополаскивания разрешены, но только при соблюдении следующих условий:
О том, какие процедуры по уходу за лицом и телом рекомендовано выполнять в сауне, а какие нет, смотрите в этом видео:
Скрабы для тела и лица
Если смешать кофейную гущу от выпитого напитка с небольшим количеством меда, то получится отличное средство для очищения кожи тела. Средство наносится на покров, растирается круговыми движениями в течение 15 — 20 минут, затем смывается теплой или прохладной водой. В случае наличия слишком загрубевших очагов (пятки, локти, колени) в упомянутый состав добавляется соль среднего помола и пищевая сода. Для приготовления все ингредиенты берутся в равных пропорциях.
Кожа лица более нежная, для нее вышеуказанные рецепты категорически не подходят. Оптимальным выбором станут следующие сочетания продуктов:
На лице средство должно находиться не более 10 минут, затем оно смывается прохладной водой.
Питательные маски для лица
Они накладываются перед последним заходом в парную, так как кожа в этот момент максимально очищена и разогрета, поэтому все полезные вещества из косметического средства полностью перейдут в глубокие слои покрова. Наилучшими рецептами для сауны считаются:
Но при желании можно в него добавить сок алоэ – при жирной или воспаленной коже, молоко или сметану – при повышенной чувствительности покрова, овсяную муку – при проблемном типе.
Маски для зрелой кожи
Возраст – вовсе не повод отказываться от посещения сауны, предварительно согласовав это с врачом. И если противопоказаний к такому удовольствию нет, то стоит позаботиться и о зрелой коже. Наиболее актуальными для нее будут маски на основе дрожжей. Используют для косметических процедур спиртовые («сырые») дрожжи, которые в обязательном порядке измельчаются и замешиваются с теплой водой до получения густой, но мягкой массы. И вот уже к ней можно добавлять:
Количество ингредиентов при смешивании берется в равных пропорциях. А если зрелая кожа относится к жирному типу и имеет множество пигментных пятен, то с этими проблемами поможет справиться 3% раствор перекиси водорода, добавленный к дрожжам.
О правилах проведения пилинга кожи тела в сауне смотрите в этом видео:
Уход за телом и волосами после
После посещения сауны и проведения ряда ухаживающих процедур нужно оставить кожу тела и лица «в покое». Многие после остывания накладывают на нее увлажняющие или питательные крема – этого делать не нужно. Только в том случае, если отдых в бане прошел без скрабирования и наложения масок, стоит воспользоваться какой-то косметикой, например, профессиональными кремами.
Волосы тоже подвергаются тепловому воздействию горячего воздуха в сауне, и это не всегда полезно. Во-первых, нужно знать, что посещать парную с мокрыми локонами категорически запрещено – они станут сухими и с секущимися кончиками. Избежать этого можно путем использования банной шапочки или полотенца.
Во-вторых, волосы мыть нужно только после последнего посещения парной, когда впереди ожидает душ, отдых и возвращение домой. Для них тоже можно использовать маски.
Можно воспользоваться и вовсе неординарным предложением: смешать 3 столовые ложки майонеза с чайной ложкой натертого чеснока и распределить по всей длине волос, затрагивая и кожу головы. Эта маска наносится после первого посещения парной и не смывается до окончания посещения сауны.
Так как чеснок может дать специфический запах локонам, то при их мытье лучше использовать шампунь с сильным, агрессивным ароматом. Но результат удивит – волосы станут шелковистыми, блестящими и гладкими.
Маска для волос из маойнеза и чеснока
Противопоказания к посещению
Сауна, вкупе с косметическими СПА-процедурами, творит чудеса: кожа становится гладкой, ровной, исчезают морщины, появляется упругость. Но если все описанные средства можно применять и вне, то посещать это место разрешено далеко не всем. Врачи категорически запрещают бывать в сауне при:
Соблюдая правила посещения сауны и проведения СПА-процедур для кожи тела и лица, регулярно совершая описанные манипуляции, можно добиться многого. Парная не только нормализует и стабилизирует психоэмоциональный фон, оберегает организм от стрессов, но и делает кожу более гладкой, ровной, избавляет ее от прыщей и черных точек, разглаживает мелкие морщины.