Центр улучшения физического состояния «Восторг»
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Центр улучшения физического состояния «Восторг» запись закреплена
НАПИТКИ ДЛЯ БАНИ И САУНЫ
Обычному человеку при посещении бани или сауны достаточно выпить 3-4 стакана жидкости. В первую очередь ориентироваться стоит на свое желание и самочувствие. Пить нужно не потому, что так принято, а потому, что так хочется.
Показать полностью.
Специалисты считают, что лучшие напитки для бани и сауны — это травяной, зеленый или черный чай, всевозможные соки или минеральная вода. Пить их следует не торопясь, маленькими глотками.
Если вы решили посетить баню или сауну, а у вас начинается простуда, попробуйте заварить чай с малиной или цветками липы. Этот напиток выводит из организма токсины, увеличивает потоотделение, это невероятно важно для того, чтобы организм легко и быстро справился с болезнью.
Если вы желаете оздоровить и укрепить свой организм, заваривайте вместе с чаем зверобой, мяту, листья смородины или земляники. Специалисты рекомендуют добавлять в чай: душицу, ромашку, мать-и-мачеху, эвкалипт, зверобой, шиповник, валериана, кукурузные рыльца, боярышник. Лучше всего, приготовить чай дома. Для этого смешайте четыре части чая с одной частью трав, после заварите. Налейте его в термос и принесите в баню или сауну. Получившийся напиток хорош для сосудов, сердца, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
Для утоления жажды после парной можно использовать и настой шиповника. В его плодах очень много витаминов. Напиток обладает противовоспалительным и желчегонным действием. Также он улучшает состояние сосудов. Подойдет и чай с экстрактом шиповника, его также можно пить в саунах и банях.
Помните о том, что не стоит пить холодные и охлажденные напитки. Они, в отличие от теплой жидкости, совершенно не утоляют жажду и не снижают температуру тела, а лишь способствуют заболеваниям горла и верхних дыхательных путей.
Примите во внимание, что пожилым людям не стоит употреблять много жидкости и пить крепкий чай. Это создает дополнительную нагрузку на выделительную и сердечно-сосудистую систему. Также крепкий чай противопоказан при повышенной кислотности желудка.
И в заключении пара слов о том, какие напитки никак нельзя пить в банях и саунах. Конечно, это алкогольная продукция. Она сильно нагружает почки и сердце. В состоянии алкогольного опьянения человек не сможет правильно оценить своё состояние. Он не определит нагрузку, которую способен выдержать его организм. Нетрезвый человек долго сидит в парилке и неправильно проводит (или не проводит вовсе) контрастные процедуры. В большинстве случаев алкоголь — причина несчастья в бане и сауне.
Светлана Собянина
- Все записи
- Записи Светланы
- Поиск
Светлана Собянина запись закреплена
Центр улучшения физического состояния «Восторг»
НАПИТКИ ДЛЯ БАНИ И САУНЫ
Обычному человеку при посещении бани или сауны достаточно выпить 3-4 стакана жидкости. В первую очередь ориентироваться стоит на свое желание и самочувствие. Пить нужно не потому, что так принято, а потому, что так хочется.
Показать полностью.
Специалисты считают, что лучшие напитки для бани и сауны — это травяной, зеленый или черный чай, всевозможные соки или минеральная вода. Пить их следует не торопясь, маленькими глотками.
Если вы решили посетить баню или сауну, а у вас начинается простуда, попробуйте заварить чай с малиной или цветками липы. Этот напиток выводит из организма токсины, увеличивает потоотделение, это невероятно важно для того, чтобы организм легко и быстро справился с болезнью.
Если вы желаете оздоровить и укрепить свой организм, заваривайте вместе с чаем зверобой, мяту, листья смородины или земляники. Специалисты рекомендуют добавлять в чай: душицу, ромашку, мать-и-мачеху, эвкалипт, зверобой, шиповник, валериана, кукурузные рыльца, боярышник. Лучше всего, приготовить чай дома. Для этого смешайте четыре части чая с одной частью трав, после заварите. Налейте его в термос и принесите в баню или сауну. Получившийся напиток хорош для сосудов, сердца, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
Для утоления жажды после парной можно использовать и настой шиповника. В его плодах очень много витаминов. Напиток обладает противовоспалительным и желчегонным действием. Также он улучшает состояние сосудов. Подойдет и чай с экстрактом шиповника, его также можно пить в саунах и банях.
Помните о том, что не стоит пить холодные и охлажденные напитки. Они, в отличие от теплой жидкости, совершенно не утоляют жажду и не снижают температуру тела, а лишь способствуют заболеваниям горла и верхних дыхательных путей.
Примите во внимание, что пожилым людям не стоит употреблять много жидкости и пить крепкий чай. Это создает дополнительную нагрузку на выделительную и сердечно-сосудистую систему. Также крепкий чай противопоказан при повышенной кислотности желудка.
И в заключении пара слов о том, какие напитки никак нельзя пить в банях и саунах. Конечно, это алкогольная продукция. Она сильно нагружает почки и сердце. В состоянии алкогольного опьянения человек не сможет правильно оценить своё состояние. Он не определит нагрузку, которую способен выдержать его организм. Нетрезвый человек долго сидит в парилке и неправильно проводит (или не проводит вовсе) контрастные процедуры. В большинстве случаев алкоголь — причина несчастья в бане и сауне.
Восторг сауна на авторемонтной
ЧС Тюмень запись закреплена
Всем привет! Хочу оставить отзывы о двух саунах — Сонет и Афина. Сразу скажу отзывы отрицательные!
Забронировал днем сауну в студии отдыха Сонет, что на Мельнекайте 136 к2. Договорились по времени и цене. Подъезжаем туда, сауна занята! Администратор говорит типа «Я ж вам звонила, никто не ответил, вот я и пустила других людей». Да, она звонила. Одни раз. Совсем чуть-чуть, секунд 10, я не успел ответить, перезвонить не смог. То есть, я приехал на такси за 250р, что бы узнать что мое время занято, подождать такси еще 20 минут, заплатив еще 170р что бы ехать в другую сауну. Затраты «за мои разъезды» она, естественно, возмещать отказалась. На просьбу дать мне книгу отзывов и предложений мне ответили, что такой у них нет! Причем все было в тоне сам виноват, че ты от меня хочешь.
Ладно, пообщавшись в Сонете, и уйдя оттуда с плохим настроением, пошел я искать в 2гисе другое место. выбор пал на сауну под названием Афина (Орловская 50), цена норм да и фото вполне..
Приехав, нас встретила девушка и сразу стала «впаривать» огромную сауну,естественно, за подороже. Мы все же отказались и попросили организовать нам небольшую, просто парилка и джакузи. О самой парилке — не очень чистый пол, видно просто провели тряпкой. Так же не нашел ковш, что бы поддать пару. Это ладно. Теперь само джакузи — Кран еле течет, проще пользоваться душем. Слив не работает, вернее его надо как то особенным способом открывать (видимо молотком и зубилом), что делала сама администраторша. При включении самого джакузи (из отверстий где пузырьки должны идти) раздается ужасный запах сероводорода, аж до слез.
Так же не понравилось, что администратор стучал все время в дверь о подгонял к выходу, хотя у нас были законные 10 минут!
В общем, ни в Сонет, ни в Афину больше мы ни ногой.. Спасибо всем кто осилил весь текст!)
P/S — Если кто знает хорошие сауны за адекватные деньги, пишите в коментарии, буду признателен!