Простые, но важные банные секреты! Как правильно париться в русской бане!
Русская баня ценится главным, своей каменкой. Поэтому, предварительно прогреваем печку и камни до достаточной температуры, затем плеснув на каменку горячей воды, мы как бы снимаем первый пар с камней и немного проветриваем парилку. Лишь затем приступаем к самому главному.
Начнем с того – какими же должны быть: самая полезная температура и влажность в русской бане. Обычно, каждый любит свою температуру, кто-то погорячей, а кто и похолодней. Но идеальным сочетанием считается: температура 60 – 70 градусов и влажность 50 – 60 процентов, Измеряются показатели специальными банными барометрами, которые будут безопасны и полезны.
Перед началом парения рекомендуется подготовиться к этому процессу. То есть, сделать один – два ознакомительных подготовительных захода в парилку, отдохнув и остыв после каждого некоторое время, пока не почувствуем, что наше тело сбросило жар. И лишь только после этого можно переходить к самому процессу парения.
При входе в парилку, рекомендуется плеснуть на горячие прогретые стенки холодной водой из ковшика, это добавит в воздух немного кислорода и вам будем легче дышать.
Так, как же правильно париться? Перед началом сеанса, горячая вода небольшими порциями подаётся на раскалённую примерно до 300 градусов каменку и под потолком образуется слой перегретого пара. Такой пар отдает телу жар, но не затрудняет дыхание.
Затем подготовленными к процессу парения вениками начинаем прогревать тело забирая пар сверху от потолка, направляя его на лежащего человека. Сначала равномерно распределяем пар прогревая тело и лишь затем, начинаем активно парить вениками, не хлеща человека, а слегка постукивая вениками по телу. Цель не хлестать, но хорошо прогреть тело горячим паром.
После активной фазы парения, забираем пар сверху, от потолка и припариваем его веником к мышцам, дополнительно их прогревая.
Рекомендуемая высота потолка парилки стандартная 2.5 метра, для удобного захвата пара вениками. При меньшей высоте размер парной подушки будет нестабилен и недостаточен, а при сильно высоком потолке, пар будет неудобно забирать вениками и он будет бесполезно теряться.
Не зря про русскую баню сложилось много поговорок и пословиц, например: «Пар костей не ломит»! «Попарился – от хвори избавился»! Ведь это действительно так. Баня оказывает на человека положительный оздоравливающий эффект. Желаю всем крепкого здоровья и комфортного парения в волшебной русской бане!
Страничка для любителей бани, необходимые штучки можно приобрести здесь:
Если статья была интересна и полезна, мне будет приятно видеть ваши лайки и подписки. Всего вам доброго!
Почему СТС обязан закончить «Кухню» после финала 2-го сезона «Войны за отель»
Уверен, когда СТС только начинал снимать ситком «Кухня. Война за отель», руководство канала планировало создать немалое количество сезонов. Уж точно не меньше 3-х, как в «Отеле Элеон». Однако затем сценаристы настолько увлеклись рекламой различных банков и приправ, что качество юмора в сериале просело ниже некуда. Это сказалось на рейтинге проекта. Многие зрители просто отказались его смотреть, чтобы не порочить память оригинальной «Кухни».
Тогда концепция стремительно изменилась. СТС отказался от идеи очередного долгостроя и принял решение закрыть «Войну за отель» уже после 2-го сезона. И вот, совсем недавно были показаны заключительные серии этого «хита». А значит, пришло время подвести итог всему сериалу и его 2-му сезону в отдельности.
Также во 2-м сезоне понравился герой Дмитрия Власкина, претендент на сердце Вари и по совместительству лыжный инструктор. Несколько ситуаций с ним показались мне самыми смешными в новых сериях. И это при том, что я не очень-то люблю Власкина со времен «Физрука». Здесь он справился с поставленной задачей на все 100 и точно переиграл самого Дмитрия актеров из команды поваров, не считая Бориса Дергачева.
Было приятно увидеть в новых сериях Никиту Тарасову (Луи), Сергея Лавыгина (Сеня) и Михаила Тарабукина (Федя). Также я рад тому, что их роли в «Войне за отель» оказались небольшими. Таким образом, зрители смогли испытать приятную ностальгию, а актеры не были лишены возможности развивать свою дальнейшую карьеру за пределами «Кухни».
На этом плюсы 2-го сезона, к сожалению, закончились. Подчеркну: да, он был лучше 1-го, но нисколько не приблизил «Войну за отель» к качеству оригинальной «Кухни». Данный спин-офф так и остался совершенно бесполезным придатком, калечащим характеры давно любимых зрителями героев.
Я бы понял, зачем СТС понадобилась «Война за отель», если бы данный сериал предложил зрителям хоть что-то новое. Но нет, все 34 серии спин-офф просто повторял сценарные ходы из «Кухни» и «Отеля Элеон». Все это мы уже видели и совершенно не планировали наблюдать еще один раз.
Любимые персонажи остановились в развитии и совершенно ни к чему не пришли за 2 сезона. Возьмем для примера уже упомянутого Баринова. Все серии он стремился к тому, чтобы возглавить свою кулинарную академию. И что в итоге? Эта сюжетная ветка так и не получила напрашивающийся конец. А значит, все действия, которые предпринимал Виктор Петрович, были совершенно напрасны.
Очень хочется верить, что на этот раз это действительно конец. СТС пора остановиться и больше ни под каким предлогом не возвращаться к «Кухне». Больше всего я боюсь, что однажды канал организует спин-офф о Максе и Вике и испортит еще и их сюжетную линию. Хорошо, что Подкаминская занята на съемках «ИП Пирогова» и едва ли согласится на столь отчаянный шаг.
Всем поклонникам «Кухни» советую все же досмотреть и как можно скорее забыть «Войну за отель», а затем приступить к просмотру сериала «Гранд». Он уже давно не пытается подражать «Кухне», превратившись в полностью независимое и очень смешное произведение. Сейчас 4-й сезон «Гранда» выходит на сервисе START, и он ничуть не уступает предыдущим.
От пьяного угара она очнулась только через несколько дней на чьей-то даче за сотню км от дома
Продолжение
Будет интереснее, да и понятнее, если читать сначала : )
Часть 1 , Часть 2 , Часть 3 , Часть 4 .
Алена в его жизни появилась с подачи родителей. С ней, племянницей одной из подруг матери, он был шапочно знаком еще до женитьбы на Варе. Алена являла собой тот образчик девушки, которую Юлия Сергеевна хотела бы видеть рядом с сыном. Образованная, спокойная, всегда говорящая по делу, она происходила из семейной династии врачей. Но к разочарованию родителей в медицину не пошла и, связав свою жизнь с цифрами, стала успешным финансистом.
После того, как Герман остался один с дочерью на руках, Алёна незаметно, шаг за шагом, вошла в его жизнь. Сначала он видел её у матери, когда привозил ненадолго дочь, потом пару раз она сама вызвалась помочь ему с поисками Вари-старшей. Они по-хорошему подружились. Алёна не задавала лишних вопросов, не лезла ему в душу, не кокетничала и не проявляла попыток хоть как-то увлечь Германа. Она просто была рядом. И именно её Варя однажды назвала мамой.
Именно тогда между Аленой и Германом состоялся серьезный разговор. Он честно сказал ей, что вряд ли когда-то сможет забыть свою Варю, а она, помолчав, ответила, что не претендует на безумную любовь Германа. Но готова быть рядом, потому что очень привязалась и к малышке, и к нему самому.
С исчезновения его Вари прошло чуть больше двух лет, когда Герман и Алена решили жить вместе. Они хорошо ладили, но это не было решением, продиктованным его чувствами к Алене. Наблюдая день за днем, как расцветает маленькая Варя от присутствия «мамы», какой заботой и вниманием окружает девочку Алена, он думал, что принял верное решение. Да и чего греха таить: теплая живая женщина рядом делала его существование не таким тяжким. Жизнь продолжалась, и её как-то надо было жить дальше. Поднимать и растить дочь, встречаться по праздникам с родителями, ходить на работу и надеяться, что когда-нибудь ему станет легче…
… Сон не шел. Герман встал и, аккуратно двигаясь наощупь, вышел из спальни, плотно притворив за собой дверь. В детской, раскинув руки, сладко спала Варя-младшая. Он все эти годы мысленно только так её и называл. Постояв перед кроваткой дочери, он подоткнул свесившееся одеяло и подошел к окну. Все эти годы он тысячу раз представлял, как его Варенька найдется, но эти мысли так изматывали и не давали покоя, что в конце концов он принял версию следствия и почти смирился с мыслью, что её уже нет в живых. Объяснить себе иначе, почему ни разу за это время Варя не вышла на связь, не попыталась увидеть его, узнать, как дочь – он попросту не мог.
И теперь эта внезапная, такая непохожая на его мечты, встреча на вокзале пошатнула устоявшийся уклад его жизни. Что он будет делать, когда позвонит Варя, спрашивал он себя. И не находил ответа. Он желал и боялся её звонка.
…Варя позвонила через несколько дней. Хриплым неуверенным голосом спросила, можно ли увидеться сегодня вечером. Договорившись встретиться с ней у метро на том самом вокзале, Герман нажал отбой и долго сидел, уставившись невидящим взглядом в бумаги.
Он увидел её еще издали. Простенько одетая, в несуразном растянутом свитере и таких же бесформенных штанах, она стояла, прислонившись к одной из колон и курила, стряхивая пепел прямо себе под ноги.
— Ну здравствуй, Варя, — он остановился в двух шагах, пытаясь справиться с горячей волной жалости и безотчетным желанием схватить её в охапку. Однако, какое-то новое, неведанное ему доселе и непонятное пока ещё, ощущение не позволило ему это сделать.
— Здравствуй, Герман, — не выдержав его взгляда, она отвела глаза, — Не так наверное ты представлял нашу встречу. Ну уж как сложилось.
— Может быть перекусим чего-нибудь? — ему очень хотелось сесть, чтобы унять эту противную дрожь в коленях.
В мрачном зале привокзального бистро, наблюдая как жадно ест Варя дымящийся наваристый суп, он наконец задал вопрос, мучивший его все эти годы. И чем больше она говорила, тем меньше, казалось ему, вокруг оставалось воздуха. Он не заметил, как снял галстук и расстегнул ворот рубашки.
…. В тот день Варя набросала список блюд, которые планировала приготовить к ужину и принялась за готовку. В дверь позвонили, на пороге стояла старая знакомая, из тех, общение Вари с которыми Герман всячески пресекал. Но она продолжала втайне от мужа периодически созваниваться с ними и вот так, тайком встречаться, пока он был на работе. Воодушевленная наметившимися переменами в отношении с родителями Германа, Варя похвалилась предстоящим ужином. Лена достала принесенную с собой бутылку вина и предложила отметить такое замечательное событие. Варя с трудом отказалась от предложения подруги, та попросила принести ей один бокал. Как вместо одного на столе оказалось два бокала, Варя не понимает и до сих пор.
За первой бутылкой последовала вторая, и идея быстро, пока спит дочка, сбегать в соседний магазин за третьей уже не казалась такой уж неприемлемой. От пьяного угара Варя очнулась только через несколько дней на чьей-то даче за сотню километров от Москвы.
Если хотите прочесть на канале и свою историю, то можете свзяться со мной, и я напишу её для вас абсолютно бесплатно и анонимно 
Еще немного моих рассказов можно почитать тут:
Подписывайтесь и ставьте лайк. Я честно рассказываю обо всём; очень хочется получать обратную связь