Баня «Семейный Досуг» в Краснознаменске
Баня «Семейный Досуг» в Краснознаменске запись закреплена
Баня «Семейный Досуг» в Краснознаменске запись закреплена
Настойка эвкалипта, её можно приобрести в аптеке, оказывает бактерицидный эффект, она способна убивать такие тяжёлые бактерии как дизентерия, дифтерит, брюшной тиф. Но в основном её используют в качестве ароматов помогающих в борьбе с насморком.
Показать полностью.
От простуды в парилке может помочь настойка на хрене. Делается она очень просто. Берём сухие или свежие листья хрена, запариваем в горячей воде на полчаса. После этого отфильтровав воду от листьев, поддаём её на парилку. Запах встанет токай, что дыхание перехватит. Пахнет полем и хреном. Душа требует радости.
Мята поможет расслабиться, снять напряжение, повысить настроение. Благоприятно сказывается на сердце.
Листья чёрной смородины тоже помогают при простуде и восстанавливают силы после тяжёлой болезни гриппом.
Липа ускорят процесс потоотделения. Поможет тем кто хочет скинуть лишний вес.
Прежде чем приготовить или приобрести ту или иную настойку, внимательно изучите, какое воздействие она имеет на организм. При запаривании не переусердствуйте с количеством травы, достаточно 100 грамм на таз воды. Поддавать отвар на каменку лутше поочерёдно с горячей водой.
Баня «Семейный Досуг» в Краснознаменске запись закреплена
Баня «Семейный Досуг» в Краснознаменске запись закреплена
Юлия Егоренкова запись закреплена
Баня «Семейный Досуг» в Краснознаменске запись закреплена
Ромашковый чай для душевной гармонии 
Известно, что ромашковый чай обладает огромным количеством полезных свойств. Вот основные из них:
·Укрепляет иммунитет
·Используется для профилактики простудных заболеваний
Показать полностью.
·Снимает воспаления и уменьшает боль
·Успокаивает и снимает воспаления при болезнях желудка
·Уменьшает газообразование
·Снижает спазмы в желудке
·Успокаивает нервную систему
·Снижает риск возникновения камней в почках и желчном пузыре.
Также чай ромашкой очень полезен для женщин. Он успокаивает и уменьшает болезненные ощущения внизу живота и пояснице во время менструации.
Широкое применение ромашка аптечная также нашла в косметологии. Она входит в состав различных кремов, шампуней и т.п. Ее часто используют в домашних рецептах масок для лица и ополаскивании для волос.
Ромашковый чай можно использовать в виде компрессов для глаз при некоторых воспалениях, как например, конъюнктивит.
________________________________________________________
Для приготовления чая из ромашки многие идут в аптеку или в магазин, но гораздо дешевле и полезнее будет самим выбраться на природу и набрать нужной травы. Чай из ромашки лекарственной готовят по-разному.
Для восстановления иммунитета, профилактики простудных заболеваний и гриппа:
• чай следует заваривать из расчета одна столовая ложка цветков ромашки аптечной на стакан кипятка;
• настаивать, пока температура напитка не упадет до оптимальной (
50 градусов);
• процедить и пить в течение дня по 1/3 стакана 3-4 раза.
При переутомлении, перенасыщении организма никотином, алкоголем, кофеином готовят чай из расчета:
— 1-2 столовые ложки ромашки на литр воды;
— поставить на водяную баню на 1/4 часа (
15 мин.);
— настаивать еще около 1/3 часа (
20 минут) и процедить;
— выпить отвар необходимо за день в 4-5 приемов.
При цистите пьют чай из смеси цветов ромашки, травы спорыша, зверобоя, василька и рылец кукурузы. Ромашка также применяется в составе травяного сбора против ожирения. При этом наряду с ней берут зверобой, листочки лесной земляники, березовые почки. Настой из такой смеси выводит соли из организма, приводит в порядок солевой баланс.
Баня «Семейный Досуг» в Краснознаменске запись закреплена
*Никогда не наедайтесь перед баней, но и натощак ходить не следует. Оптимально за 2 часа до процедуры поесть овощей или фруктов.
Когда паритесь, то лучше вообще воздержаться от еды. А вот после бани не грех и борща навернуть да пельмешек со сметанкой.
*В дружных компаниях принято в бане употреблять спиртное. Однако это довольно вредно, так как в парной сердце испытывает довольно сильную нагрузку и не стоит проверять его на прочность.
Показать полностью.
*Лучше выпить горячего травяного чайку со столовой ложкой коньяка. Ну а уже после бани, отдохнув, можно пропустить рюмку, другую беленькой или испить светлого пива. Конечно, если впереди у вас свободный день!
*Перед заходом в парную вы можете посетить тренажерный зал. Затем ополоснитесь под теплым душем, чтобы разогреться. Но не мойтесь с мылом, иначе смоете с кожи жир, который предотвращает ее пересушивание.
*Когда идете в парилку, оденьте на голову шерстяную (войлочную) шапку, желательно влажную. Она предохранит голову от перегрева и волосы от вредного воздействия высокой температуры.
Обязательно захватите полотенце, на которое будете садится, иначе можно получить ожог на самом «умном» месте вашего тела.
*Если вы новичок, то не спешите забираться на верхотуру, вам достаточно 3-4 минуты посидеть внизу. Вообще в парной лучше всего лежать. Причем ноги должны быть чуть выше головы. В таком положении голова не перегревается. Но если лечь невозможно, смело садитесь по-турецки. Никогда не вскакивайте резко в парной, рискуете посчитать носом ступеньки. Максимальная длительность процедуры для завсегдатаев 10 минут. Количество заходов в парную не более 5-6 раз определяйте в зависимости от самочувствия. Лучше всего, если вы проведете в парной в общей сложности около 35 минут. В перерывах между парной можно окатиться в холодном душе, поплавать в бассейне, но ни в коем случае не переохлаждайтесь до озноба. Холодная процедура должна быть очень короткой. Тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, следует воздержаться от контрастного душа, т.к. холодная вода прекращает потоотделение. Выпейте горячего сладкого чайку, это хорошее потогонное средство. Перерывы между заходами в парилку должны быть не менее 15 минут. Сначала 5 минут в душевой, затем в комнате отдыха, закутавшись в простыню. Это время можно использовать для массажа. А после того, как вам виртуозно «посчитают» косточки (если найдут), можно снова в парную, да с веничком. Не забудьте захватить шерстяные варежки, иначе, когда будете махать веником, с непривычки заработаете на руках мозоли. Как следует попарившись, постойте пару минут под теплым душем, а лучше окунитесь в ванну с настоем череды или ромашки. А теперь приступайте непосредственно к мытью с мылом, мочалкой, пемзой и другими атрибутами Мойдодыра.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Уважаемые любители легкого пара!Рады сообщить Вам, что 15 октября 2020 года открывается мужское отделение русской бани после завершения работ по ремонту и комплексному улучшению. Приглашаем Вас отдохнуть душой и телом! Ждем Вас вместе с семьей или в компании друзей. Просьба к посетителям соблюдать правила посещения бани, бережно относиться к оборудованию и имуществу бани.
Приглашаем Вас с 09 по 11 октября 2020 года на универсальную ярмарку выходного дня на площади в районе Дома офицеров. В ярмарке принимают участие предприятия торговли, перерабатывающей и легкой промышленности различных регионов Российской Федерации, а также индивидуальных предпринимателей города Краснознаменска.На ярмарке будет представлен широкий ассортимент продовольственных и промышленных товаров.
С 23 по 27 сентября в городском округе Краснознаменск успешна прошла тематическая ярмарка «Дары осени в Подмосковье». Гостям ярмарки была представлена разнообразная плодово-овощная продукция, большое количество цветов и саженцев, а также различный садовый инструмент по доступным ценам.
В ярмарке приняли участие предприниматели города Москвы и Московской, Липецкой, Курской, Рязанской областей. Всего на ярмарке было размещено 127 торговых места.
26 сентября, кроме ярмарочной торговли, для посетителей была проведена праздничная программа с музыкальным сопровождением.
На тематической ярмарке «Дары осени в Подмосковье» c 23 по 27 сентября 2020 г., жители и гости г. Краснознаменск смогут приобрести посадочный материал, овощи, фрукты, ягоды, садовый инструмент по доступным ценам.
Сопровождаться тематическая ярмарка будет развлекательной программой для детей и взрослых. Место проведения ярмарки (в соответствии со Сводным перечнем мест проведения ярмарок): Московская область, г. Краснознаменск, площадь Ленина, д.1
Приглашаем Вас с 04 по 06 сентября 2020 года на универсальную ярмарку выходного дня на площади в районе Дома офицеров. В ярмарке принимают участие предприятия торговли, перерабатывающей и легкой промышленности различных регионов Российской Федерации, а также индивидуальных предпринимателей города Краснознаменска.На ярмарке будет представлен широкий ассортимент продовольственных и промышленных товаров.
Приглашаем Вас с 21 по 23 августа 2020 года на универсальную ярмарку выходного дня на площади в районе Дома офицеров. В ярмарке принимают участие предприятия торговли, перерабатывающей и легкой промышленности различных регионов Российской Федерации, а также индивидуальных предпринимателей города Краснознаменска.На ярмарке будет представлен широкий ассортимент продовольственных и промышленных товаров.
Приглашаем Вас с 7 по 9 августа 2020 года на универсальную ярмарку выходного дня на площади в районе Дома офицеров. В ярмарке принимают участие предприятия торговли, перерабатывающей и легкой промышленности различных регионов Российской Федерации, а также индивидуальных предпринимателей города Краснознаменска.На ярмарке будет представлен широкий ассортимент продовольственных и промышленных товаров.
Распорядок работы русской бани.
Телефон для справок: 8 (985) 843 79 96
МУЖСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ
ЖЕНСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ
с 9.30 час. – 11.30 час.
с 9.30 час. – 11.30 час.
с 12.00 час. – 14.00 час.
с 12.00 час. – 14.00 час.
с 14.30 час. – 16.30 час.
с 14.30 час. – 16.30 час.
с 17.00 час. – 19.00 час.
с 19.30 час. – 21.30 час.
Наличие свободных мест на городском универсальном рынке